Актор дотримувався суворої дієти та суворих вправ, рекомендованих "The Rock".

відбулася

Актор Йона Хілл добре запам'ятався ролями в Вовк з Уолл-стріт, це кінець, Superbad, 21 Jump Street, серед інших. Сьогодні актор, відомий своїми комічними ролями, демонструє новий образ після схуднення на 30 кілограмів.

Просто Йона втомився і хотів кардинальних змін і гарного дня Він зателефонував своєму другу, також актору, Ченнінгу Татуму І він сказав: "Ей, якби я менше їв і пішов до тренера, я б схуднув?" Потім він відповів: "Звичайно, ідіот. Звичайно, ти будеш. Це найпростіша річ у світі".

33-річний актор важив 113 кілограмів і його мета - схуднути на 40 кілограмів. Зараз він важить 83 кіло завдяки допомозі дієтолога та важливого актора. У ток-шоу з Джиммі Фаллоном, The Tonight Show, Він розповів, як саме того першого дня він пішов до дієтолога.

"Я сказав йому:" Я збираюся схуднути, я обіцяю їсти здоровіше і все, що потрібно, але виправ, щоб я міг пити пиво ", - зізнався він.

[підпис align = "aligncenter" width = "820"]

Він відклав свою любов до пончиків вранці і почав їсти більше салатів, лосося з великою кількістю часнику та цибулі, суші та поживних коктейлів після тренування. Все це додається одиницею важка вправа під керівництвом самого Дуейна "Скеля" Джонсона. Він почав бігати три рази на тиждень, виконує віджимання та присідання, щоб знизити жир у животі.

Зміни були дуже помітними і Йому ще потрібно схуднути ще на 10 кілограмів.

Слід також зазначити, що Джона вже був готовий змінити своє харчування кілька років тому, коли він присвятив себе дієтам і схуд на кілька кілограмів, які йому довелося повернути, щоб зіграти роль "кремезного" Ченнінга друг, Татум, у "Бойових собаках".