Лецитин відіграє роль у структурі клітин, підвищує працездатність організму, стабілізує нервову функцію.

службі

Основними складовими лецитину є холін та інозит, два дуже важливі нейромедіатори.

Кожна клітина нашого організму містить лецитин і відіграє життєво важливу роль у кожній клітині. Це благотворно впливає на печінку, серце та судинну систему, дозволяє нам тримати мислення ясним, незважаючи на старіння.

Але що таке лецитин?

Лецитин - це природна речовина, надзвичайна користь якої досі недостатньо відома.

Слово лецитин грецького походження (лекітос), що означає "яєчний жовток".

Вперше лецитин був ідентифікований у 1846 році французьким хіміком Морісом Гоблі. Насправді це не що інше, як суміш фосфоліпідів. З тих пір кілька дослідників визнали його сприятливий вплив.

Що це таке?

Лецитин міститься в багатьох наших продуктах харчування, включаючи яєчні жовтки, дріжджі, бобові, зернові, капуста, арахіс, цвітна капуста та горіхи. Одне з найпоширеніших джерел - соя. Соєві боби містять найцінніший і найцінніший лецитин, тому соєвий лецитин є однією з найкращих форм лецитину.

Терапевтичні ефекти лецитину

● Найвідоміший і доведений корисний ефект лецитину полягає в тому, що він допомагає розщеплювати жири.

● Лецитин допомагає в передачі нервових подразників, покращує пам’ять, позитивно впливає на нервову систему, покращує фізичну працездатність.

● Лецитин сприяє засвоєнню жиророзчинних вітамінів, таких як вітаміни A, D, K та E.

● Лецитин підвищує стійкість до захворювань, сприяючи функції щитовидної залози, стимулюючи вироблення антитіл у лімфоцитах, збільшуючи активність та проліферацію фагоцитів.

● Лецитин показав свою ефективність у перепрограмуванні мозку та нервової системи і застосовувався для лікування ряду психологічних розладів, таких як синдром Туретта, хвороба Альцгеймера, амнезія та маніакальна депресія.

● Лецитин може мати особливо сприятливий вплив на багато проблем з печінкою, включаючи гепатит, цироз та отруєння, оскільки прискорює потік жиру та холестерину через печінку, запобігаючи таким чином їх накопиченню та допомагаючи вивести токсини. Без лецитину жири накопичуються в печінці і перешкоджають метаболізму.

● Лецитин використовується для зниження високого рівня холестерину, запобігаючи накопиченню жирів та шкідливого холестерину в стінці серця, артеріях та судинах. Допомагає підтримувати здорову систему кровообігу, допомагає запобігти інсульту, інфаркту, атеросклерозу та жовчнокам’яній хворобі.

● Лецитин відіграє важливу роль у здоров’ї жіночої репродуктивної системи. Деякі дослідження показали, що споживаний під час вагітності лецитин підтримує здоровий розвиток плода. Лецитин допомагає підтримувати здоров’я молочних залоз, особливо стан залоз і клітин грудей.

● Лецитин може полегшити або усунути суглобові та ревматичні болі як у літніх людей, так і у спортсменів. Більше споживання лецитину також рекомендується тим, хто чутливий до погодних умов.

● Немаловажною позитивною рисою лецитину є те, що він оздоровлює волосся та зменшує їх випадання.

● Лецитин підвищує продуктивність. Він функціонує як моторне масло для нервової системи, його можна сприймати як швидший час реакції та у вигляді сильніших скорочень м’язів.