мені вдалося
Наступну статтю написав Пітер Сагал, бігун-любитель (Marathon PB: 3:27), розповідаючи історію взаємозв’язку ожиріння та спорту через власну історію. Я трохи вкоротив.

На тонкому льоду

Ви ніколи не вірите в дзеркало. Ви стоїте перед нею, обертаючись в один та інший бік, сподіваючись, що якщо ви озирнетеся досить швидко, ви побачите себе саме таким, яким бачать їх інші. Звичайно, це ніколи не працює - ти просто зупиняєшся, дивишся на своє відображення і думаєш про це: я кружу?

"Якщо ви коли-небудь були товсті, ви або залишитеся товстим все життя, або турбуєтесь про те, щоб знову схуднути все життя". - звучить у п’єсі, написаній 20 років тому. Я сам був товстою маленькою дитиною, і це дуже заплутало. Ті, хто знав мене в дитинстві, нахмурились на це твердження, бо більшість із них говорили, що я трохи м’ясистіший за середній показник. Я, навпаки, виявив себе жахливим. Я був повільним, м’яким і смішним. Їх обирали останніми у кожній команді. Мені довелося робити покупки в розділі XL у магазині одягу. Моє прізвисько було сферою - але я не протестував проти цього, бо відчував, що я цього заслужив. Я навіть сміявся з цього. Але що я міг зробити?

Все змінилося, коли мені було 15 років, коли я почав бігати. Доза становила 7 миль на день. У свій перший фанатичний біговий період я схудла на 18 кілограмів і з хуші перейшла на худу - таку худу, що мама злякалася і побігла зі мною до лікаря, який заспокоїв мене, що я повністю здорова.

Звичайно, я не сказала лікареві, що на той час я постійно голодувала, і нічого не могла придумати, крім їжі. Як люди, які знають піст, вже знають, голод через деякий час контролює наш мозок. Так сталося, що, хоча я зазвичай пропускав обід, натомість читав кулінарну книгу в шкільній бібліотеці. Вночі я мріяв поснідати, а вдень готував у думках продукти, які ніколи в житті не міг їсти. І з великою кількістю голоду, бігу та самозречення, я щовечора знімав футболку, стояв перед дзеркалом, дивився на виступаючі ребра та кістляві стегна і казав собі: Ти все ще надто жирний. Моє серце розбивається, коли я думаю про себе в той час - хоча я досяг того, що завжди хотів, хоча мені вдалося схуднути, я був просто надто божевільним, щоб зрозуміти це, мені вдалося.

Цей період закінчився лише в коледжі, куди приходили пиво, друзі, театр, письменництво, а головне - дівчата. Оскільки я був занурений у задоволення в будь-якій іншій галузі, я якось уже не був так відчайдушно зосереджений на своєму аскетизмі. Я перестав регулярно бігати, і поступово фунти знову піднялися на мене. Відтоді я довгі роки продовжував боротися зі своєю вагою, колись був товстим і щасливим, потім знову засумував і трохи схуднув тощо. А тим часом я продовжував шукати правду в дзеркалі.

Мої дорослі бігові спалахи почалися так само, як коли я був дитиною. Мене поставили на ваги під час медичного огляду, і, коли лікар написав на моєму картоні, що це “91 кг”, я ледве задушив крик, який збирався зірватися. Я знову почав бігати. Я багато тренувався, а потім вийшов на першу гонку, потім на другу, потім на перший марафон, потім на Бостонський марафон. Я схудла на 14 фунтів (гаразд, лише 12 сьогодні вранці), і я б проклятий, якби взяв їх назад.

А може, слід сказати, ще блін. Одержимість вагою - це справжнє прокляття. І це набагато більш поширена проблема серед спортсменів-аматорів, ніж ми могли б подумати. "Я біжу їсти", - кажемо ми, але насправді ми не дуже насолоджуємось їжею, яку "заробляємо" для себе спортом. Швидше, ми отримуємо якийсь імунітет: ми наважуємось їсти картоплю фрі поруч з м’ясом в обід, кажучи: «Я все ще провів десятку сьогодні». Ми відчуваємо, що навіть ненадовго ми можемо стати Нормальними Людьми, які можуть їсти солодощі та жирну їжу, не відчуваючи почуття провини та заперечення всередині.

Йдеться не про ожиріння. Здається, я знаю людей будь-якої ваги, чий образ себе не пов’язаний із власною вагою. Йдеться про страх тим, ким ми можемо стати, якщо відпустимо, якщо ослабнемо і загальмуємо. Сьогодні у мене кілька цілей з бігом: я хочу залишатися у формі, досягти кращих часів, хочу бути зі своїми друзями та хочу відчувати радість від пересування. Але я знаю глибоко внизу, я також біжу, бо з кожним кроком все більше і більше залишаю Сферу. І я боюся, якщо я колись зупинюсь, він наздожене і зжере мене своїм нескінченним апетитом, і тоді мені доведеться знову дивитись у дзеркало його відчайдушними очима.