Скиньте 10 кг за 45 днів із контрольованим голодуванням, лікарськими рослинами та зеленими смузі.
Програма онлайн-консультування для схуднення за допомогою голодування та детоксикації дозволяє вам
швидко схуднути і одночасно покращити своє здоров’я та очистити організм. Ви навчитеся робити контрольований піст (за різними способами) та очищати свій організм (лікарськими рослинами, смузі та зеленими соками, очищення кишечника).
Завдяки цій програмі консультування з питань харчування ви досягнете:
- Вивести токсини для оздоровлення.
- Втратити Живіт на животі Y мертвий жир.
- Позбутися затримка рідини.
- Посилюйте свою імунна система.
- Регенеруйте свої клітини завдяки "автофагії".
- Лікування проблеми шкіру та регенерують слизову оболонку кишечника.
3 ОНЛАЙН-СЕСІЇ
Персоналізовані поради щодо харчування, натуропатія та тренінги протягом 45 днів голодування.
Щотижневе меню
Персоналізований та пристосований для підготовки, очищення та відходу з ауджуно
1 електронна книга рецептів
Прості, швидкі та смачні рецепти детокс-смузі та зелених соків.
Щоденне спостереження
Постійний і постійний моніторинг електронною поштою, WhatsApp та телефоном протягом 45 днів посту.
ПОКУПКА
6 ОНЛАЙН-СЕСІЙ
Персоналізовані поради щодо харчування, натуропатія та тренінги протягом 45 днів голодування.
Щотижневе меню
Персоналізований та пристосований для підготовки, очищення та відходу з ауджуно
1 електронна книга рецептів
Прості, швидкі та смачні рецепти детокс-смузі та зелених соків.
Щоденні спостереження
Постійний і постійний моніторинг електронною поштою, WhatsApp та телефоном.
6 онлайн-сесій
Персоналізована дієтична порада підтримувати вагу після голодування з індивідуальною дієтою та тренінгами з питань харчування.
ПОКУПКА
3 ОНЛАЙН-СЕСІЇ
Персоналізовані поради щодо харчування, натуропатія та тренінги протягом 45 днів голодування.
Щотижневе меню
Персоналізований та пристосований для підготовки, очищення та відходу з ауджуно
1 електронна книга рецептів
Прості, швидкі та смачні рецепти детокс-смузі та зелених соків.
Щоденне спостереження
Постійний і постійний моніторинг електронною поштою, WhatsApp та телефоном.
12 онлайн-сесій
Персоналізована дієтична порада підтримувати вагу після голодування з індивідуальною дієтою та тренінгами з питань харчування.
БЕЗКОШТОВНО: 1 курс приготування їжі
Повністю безкоштовний онлайн-кулінарний курс.
ПОКУПКА
Яка методологія роботи при консультації зі мною?
Я пропоную персональну та дуже близьку програму супроводу з 3, 6 або 12 онлайнових консультацій, за допомогою яких ви зможете внести необхідні зміни у свій раціон, що дозволить вам поліпшити своє здоров'я, спортивні показники та контролювати свою вагу.
ВАША ЗДОРОВ'Я ДІАГНОСТИКА
Є консультація тривалістю більше 1 години з вичерпним збором інформації щодо вашої справи та причини консультації. Ви отримаєте індивідуальне лікування, щотижневе меню, рекомендоване для вас, та електронну книгу з рецептами, також персоналізовану відповідно до ваших смаків.
ЗАПУСК МИТНОГО ПЛАНУ
Це через 15 днів. На другій зустрічі ми разом проаналізуємо проблеми та труднощі, які виникали у вас протягом двох тижнів, і застосуємо відповідні зміни до вашого медичного плану, і ми оцінимо можливість введення режиму детоксикації та добавок необхідний.
КОНТРОЛ І ОГЛЯДИ
Це може пройти через 15-30 днів, залежно від ваших ставок. На третю зустріч ми прокоментуємо ваш прогрес і скорегуємо план здоров'я залежно від вашого прогресу на даний момент.
СЛІДУВАТИ
Під час наступних зустрічей я буду пристосовуватися до ваших потреб, використовуючи різні терапевтичні інструменти, необхідні для вашого випадку. За вашим бажанням ми можемо глибше заглибитися в емоційний аспект тренінгу, використовувати методи розслаблення та контроль стресу та вносити поступові зміни в раціон, щоб ви навчились харчуватися та ефективно готувати.
Чому голодування дозволяє покращити стан здоров’я?
Запобігання та лікування вашої інсулінорезистентності: голодування стабілізує рівень глюкози в крові, а вироблення інсуліну припиняється, щоб звільнити місце для кетогенного метаболізму, що дозволяє виробляти енергію, використовуючи жир.
Усуньте тривогу та залежність від цукру: Завдяки тому, що було пояснено в попередньому пункті, голодування дозволяє усунути тривогу та харчову залежність.
Ваш кишечник та ваша імунна система можуть відпочивати: Без постійного стресу з приводу догляду за харчовими антигенами імунна система може присвятити себе виробленню нових білих кров'яних клітин. Шлунок і кишечник можуть бути спрямовані на регенерацію слизових оболонок.
Збільшує швидкість метаболізму: рівень адреналіну підвищується для постачання енергії. Ми можемо використовувати таку енергію для занять спортом або для ефективнішої роботи.
Активізуються процеси очищення: голодування підвищує ефективність видільних органів і сприяє "аутофагії" - природній процедурі очищення, яку ваш організм використовує для видалення клітинного сміття.
Стимулює спалювання жиру: Голодування допомагає отримати доступ до цих жирових запасів для сприяння процесу схуднення.
Поліпшити роботу мозку: голодування виробляє кетони, набагато ефективніше джерело палива для мозку, ніж глюкоза.
Як я збираюся допомогти вам скинути 10 кг за 45 днів, не страждаючи?
Ви не можете ні в якому разі поститись, для підтримки відповідального голодування, без побічних ефектів, необхідно мати підтримку та поради спеціаліста з питань харчування.
Як ви можете зробити відповідальний пост?
Як фахівець з питань харчування, я рекомендую вам дотримуватися контрольованої швидкої та детоксикаційної дієти.
Ми побачимось 3 рази на відстані 15 днів під час онлайн-зустрічі приблизно через 1 годину, і протягом усього періоду лікування ви будете мати постійний моніторинг.
На першій сесії я дам інтерв’ю у вас, щоб ви могли взяти дуже повну історію хвороби, визначити стан здоров’я, стан тіла, рівень фізичних вправ та стрес.
Ми разом виберемо стратегію голодування та детоксикації, адаптовану до ваших потреб та можливостей.
Під час першого сеансу або відразу після нього ви вже матимете перші ресурси, щоб розпочати з першого дієтичні рекомендації, розроблені спеціально для вас, як інші Поради щодо здоров’я що ви можете реалізувати з першого дня.
метод голодування що я пропоную, складається з 3 етапів:
Етап 1 - Підготовка:
15 днів підготовки, в ці дні ми будемо поступово зменшувати кількість їжі, щоб ваше тіло не страждало в процесі.
Фаза 2 - Налагодження:
15 днів глибокого детоксикації, за ці 15 днів ми доведемо ваше тіло до максимального очищення, кожен у своєму темпі та з повагою до свого тіла. На цій фазі не потрібно швидко добиратися до води, є багато способів постити, і ми оцінимо, який з них найкращий для вас.
3 фаза - повернення до норми:
Відхід від швидкого та підтримання стану детоксикації ще на 15 днів На цьому етапі ми скористаємось тим, що ваше тіло звикло жити зі зменшеними ресурсами, щоб прискорити обмін речовин і спалити більше жиру.
За цей 45-денний час ви дійсно навчитесь голодування безпечно, це навчання, яке залишиться з вами на все життя.
За допомогою 6 або 12 сеансів я навчу вас підтримувати ідеальну вагу після голодування.
Піст - це духовна дисципліна, яка дозволяє пізнати себе і яка зміцнює ваш дух.
Почніть із персоналізованої програми, адаптованої до вас!
РОЗПОЧАТИ ЗАРАЗ!
Відгуки
Зустріньте людей, які вже відкрили переваги контрольованого голодування разом з Ларою
Лара - суперкомпаньйон, я робив з нею контрольований піст протягом 45 днів. Це глибоке очищення призвело до значних змін у мені та моєму здоров'ї. Протягом усього процесу я відчував, що мене керують і розуміють. Я дізнався речі, про які я не мав на увазі, і я можу застосовувати їх щодня. Це не просто швидкий, це зміна способу життя! Дуже рекомендую 🙂
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/stephie.jpg?fit=239%2C218&ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/stephie.jpg?fit=239%2C218&ssl=1" loading = "lazy" width = "150 "height =" 150 "alt =" Натощак і Детокс "srcset =" https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/stephie.jpg?resize=150% 2C150 & ssl = 1 150w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/stephie.jpg?resize=70%2C70&ssl=1 70w, https: // i1. wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/stephie.jpg?resize=127%2C127&ssl=1 127w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp -content/uploads/2020/06/stephie.jpg? resize = 125% 2C125 & ssl = 1 125w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/ 06/stephie. Jpg? Resize = 100% 2C100 & ssl = 1 100w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/stephie.jpg?resize=50 % 2C50 & ssl = 1 50w "розміри =" (максимальна ширина: 150px) 100vw, 150px "дані -recalc-dims = "1" />
За порадою Лари мені вдалося скинути 10 кг за 45 днів завдяки детоксикації із зеленими смузі, я не люблю овочі, але виявив, що зелені смузі, якщо вони мені подобаються, є безпечним та приємним способом посту, оскільки я справді не знаю голодувати. Це дуже цікавий досвід самоаналізу та самопізнання.
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020-06-19-at-21.00.39. jpg? fit = 300% 2C294 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020 -06 -19-at-21.00.39.jpg? Fit = 320% 2C314 & ssl = 1 "loading =" lazy "width =" 150 "height =" 150 "alt =" Pak fasting "srcset =" https://i1.wp .com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020-06-19-at-21.00.39.jpg? resize = 150% 2C150 & ssl = 1 150w, https: // i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020-06-19-at-21.00.39.jpg?resize=70% 2C70 & ssl = 1 70w, https: //i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020-06-19-at-21.00.39.jpg? Змінити розмір = 127% 2C127 & ssl = 1 127w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020-06-19-at-21.00. 39.jpg? Resize = 125% 2C125 & ssl = 1 125w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image- 2020-06-19-at-21.00.39.jpg? Resize = 300% 2C300 & ssl = 1 300w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp -Image-2020-06-19-at-21.00.39.jpg? Resize = 100% 2C100 & ssl = 1 100w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/ uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020-06-19-at-21.00.39.jpg? Resize = 50% 2C50 & ssl = 1 50w "розміри =" (макс. ширина: 150px) 100vw, 150px "дані -recalc-dims = "1" />
Я був з Ларою 6 місяців, спочатку зробив кето-пакет, а потім пост. Контрольоване голодування за допомогою Лари - це метод, який допоміг мені навчитися постити, я виявив, що завдяки голодуванню я можу контролювати своє занепокоєння їжею і добре почувати себе.
Я Роза, я вже 4 роки страждаю на діабет 2 типу. За 45 днів посту, які я зробив з Ларою, я навчився виконувати переривчастий піст до максимуму своїх можливостей, поступово і шанобливо ставлячись до тіла, не голодуючи і не страждаючи.
Завдяки зціленню від голодування я зміг зменшити кількість наркотиків і, що найкраще, я схуд на 10 кг. Дуже дякую.