набряковий

Целюліт - це захворювання підшкірної клітковини, яке в різному ступені вражає 99% жінок.

Хоча, чи знали ви, що це не завжди асоціюється із зайвою вагою і не представляє ризику для здоров’я?

Це вважається суто естетичною проблемою і може бути класифікований як набряклий, твердий або компактний, млявий і змішаний целюліт.

Набряки викликають в’ялість, часто зустрічається у сидячих людей, може спричиняти біль і є найменш частим.

Тверде або компактне поширене у молодих людей з міцною структурою, воно вважається найгіршим, воно може бути дуже болючим і впливати на чутливість області.

І нарешті, млявий, який є найменш поширеним, не має консистенції і часто трапляється у людей старше 40 років із малорухливим життям; і змішане - це поєднання млявого та твердого, що є одним із найпоширеніших.

Ця шкірна хвороба є багатокаузальною а серед факторів, що її виробляють, можуть бути гормональний дисбаланс, генетичні фактори, расові фактори та проблеми кровообігу.

Що таке набряковий целюліт?

Цей вид захворювання, також званий м’яким целюлітом, Це частіше виникає у людей, які не виконують регулярних фізичних навантажень, і характеризується м’якою, пухкою, в’ялою та желеподібною шкірою, яка піддається найменшому тиску, що чиниться на область.

Апельсинова кірка не сприймається неозброєним оком, однак вона викликає слабкість і може спровокувати такі розлади, як безсоння, нервозність, запаморочення, варикозне розширення вен, набряки та варикозне розширення.

Що потрібно знати про набряклий целюліт?

Цей вид целюліту є найсерйознішим і найменш частим усіх існуючих типів, тому доцільно вчасно діагностувати та контролювати, щоб уникнути більш серйозних проблем.

Він розташований особливо в кінцівках і в основному у людей у ​​віці від 20 до 40 років, і це найменш пов’язане з гормональними процесами.

Є зазвичай супроводжується надмірним накопиченням жиру, тому це часто у людей з ожирінням. Крім того, зазвичай це супроводжується такими симптомами, як втома, астенія, гіпотонія м’язів та біль.

Походження цього виду целюліту викликається розладом в лімфатичній системі, відповідає за транспортування рідини та токсинів з організму, що обмежує їх мобілізацію.

Які симптоми набрякового целюліту?

Через порушення роботи кровоносної та лімфатичної систем, а також інших факторів, таких як малорухливий спосіб життя та дієта з високим вмістом вуглеводів та натрію, зазвичай з’являється в кінцівках.

Між основні симптоми цього захворювання спостерігається незвична затримка рідини, погана циркуляція крові та внутрішніх рідин тіла, що спричиняє набряк і навіть втрату відчуття та болю в уражених кінцівках та загальну втому в м’язах.

Для виявлення цього типу захворювання необхідно використовувати дотик, оскільки таким чином можна визначити, чи є поверхня шкіри нерівною, з нерівностями і провисаннями, а також м’якою текстурою шкіри або апельсиновою кіркою.

Розтяжки можуть бути присутніми через руйнування еластичного волокна через крихкість капілярів.

Так само ймовірно, буде помічено збільшення товщини клітинної тканини, підвищення консистенції та представлення чутливості в області та зменшення рухів через прилипання до тканин.

З іншого боку, такі фактори, як стрес, афективні розлади, занепокоєння та невибіркове вживання солі, спричиняють виведення води з організму, сприяючи появі целюліту.

Чи можна усунути набряклий целюліт?

Відповідь, безумовно, так. Тільки уникайте вживання солодощів, смаженої їжі, алкоголю та вуглеводів, оскільки ці шкідливі харчові звички відповідають за цей тип захворювання.

Ви також можете вдатися до антицелюлітних кремів, які наносяться від нижньої частини грудної клітки до щиколотки, оскільки цей вид продуктів активізує кровообіг.

Що ще, рекомендується приймати натуральні сечогінні засоби, вітамінні комплекси та займатися спортом.

Які методи лікування для боротьби з набряклим целюлітом?

Існує кілька методів лікування, які можна використати для знищення цієї хвороби з організму.

У цьому сенсі доцільно відвідати лікаря-спеціаліста та надійний естетичний центр, який проконсультує вас щодо найбільш підходящого для вас.

Загалом, фахівці, дерматологи або пластичні хірурги після опитування та фізичного обстеження визначать найбільш підходяще лікування залежно від обставин.

Важливо зазначити, що для цього стану не існує єдиного лікування, а цілого ряду застосовних методів лікування, які залежать від кожного конкретного випадку.

Серед найбільш частих методів лікування - збалансоване харчування, лімфодренаж, пресотерапія, термотерапія, електротерапія, мезотерапія, радіочастота, іонофорез та ультразвук. Також застосовуються гомеопатичні інфільтрації, ексудація водоростями або кавітація.

Іншим методом лікування, який зазвичай застосовується для лікування цієї хвороби, є застосування певних продуктів протягом трьох місяців один раз на рік, а також виконання масажу під час овуляції для сприяння циркуляції та уникнення накопичення рідини в організмі.

Зі свого боку вони є особливо корисні масажі такі як лімфатичний, формуючий масаж, редукційний масаж, рефлексотерапія та масаж шиацу, оскільки рухи на шкірі застосовуються твердо, допомогти цілеспрямованому жиру розчиняється, дозволяючи його метаболізму.

Які рекомендовані вправи при набряковому целюліті?

Основним аспектом при виконанні вправ від целюліту є наполегливість.

У цих випадках доцільно уникати перевищення кількості вправ з тих пір головне призначення процедур - тонувати м’язи ніг або тіла загалом.

Бажано виконувати легкі фізичні навантаження, такі як аеробіка, гімнастика, їзда на велосипеді, плавання, заняття танцями або крок, принаймні 45 хвилин на день, зосереджуючи процедури на тонусі м’язів, в яких вони накопичують жир.

Це дозволить вам зменшити проблеми з кровообігом, а також вивести токсини з організму і поліпшити функціонування лімфатичної системи, що разом із повноцінною дієтою, зменшенням стресу дозволить викорінити хворобу природним шляхом, без побічних ефектів і забезпечення покращення загального стану здоров’я.

Якою має бути дієта для боротьби з набряклим целюлітом?

Їжа є основним фактором Тому для боротьби з цим видом захворювання доцільно зменшити споживання жирів тваринного походження, збільшити споживання овочів, бобових та фруктів.

Також важливо включати цільнозерновий хліб, рис, кукурудзу, уникаючи вживання солодощів, шоколадних цукерок чи солодощів та уникаючи сильно приправленої або солоної їжі.

Фахівці рекомендують приймати п’ять прийомів їжі на день, три основних прийоми їжі та дві закуски, що включають фрукти та натуральні соки та не менше двох літрів води на день.

У цьому сенсі важливо поєднувати збалансовану дієту з рутинними вправами для викорінення cнабряковий елюліт; але найголовніше з усього - це проконсультуватися зі своїм лікарем довіряти перед будь-яким естетичним лікуванням.