Щороку мільйони людей втрачають зір. Громада латиноамериканців, як і інші громади, має захворювання очей, які обмежують зір. Дослідження показують, що втрата зору зачіпає латиноамериканців у молодшому віці, ніж інші громади. Важливо, щоб ви і ваша сім'я знали, що робити, щоб продовжувати свою щоденну діяльність.

Ми сподіваємось, ця публікація допоможе вам зрозуміти, що таке слабкий зір. Ви можете дізнатися, що робити, щоб продовжувати виконувати свої щоденні завдання та насолоджуватися життям. Щоб отримати докладнішу інформацію про слабкий зір та інші публікації іспанською мовою від Національного інституту дель Охо, звертайтесь:

Національний інститут очей
2020 Vision Place
Бетесда, MD 20892-3655
(301) 496-5248
[email protected]

слабким

Що таке "поганий зір"?

"Слабкий зір" означає, що зір людини не може бути виправлений, незважаючи на носіння окулярів, контактних лінз, ліків або після операції. Щоденні завдання стає важко виконувати. Читати, робити покупки, готувати, дивитися телевізор та писати стає важко.

Хоча втрачений зір не відновлюється, можна навчитися користуватися тим, який залишається кращим. Існують різні способи робити щось для продовження своєї щоденної діяльності.

Не ваша доля

Очі та зір змінюються з роками. Ці зміни зазвичай не спричиняють слабкого зору.

Якщо ви бачите менше, у вас, мабуть, захворювання очей. Деякі люди втрачають зір через нещасний випадок або вроджену ваду.

Ваш очний лікар може сказати вам, чому ваш зір змінюється.

Як я знаю, чи погано бачу я?

Існує безліч ознак. Наприклад, навіть із окулярами, чи важко вам робити щось із цього?

  • Розпізнайте обличчя своїх друзів та рідних
  • Подивіться уважно, наприклад, коли читаєте, готуєте, шиєте чи поправляєте речі по дому
  • Вибирайте та поєднуйте кольори одягу, який ви збираєтеся носити
  • Робити справи на роботі чи вдома, тому що світло здається темнішим, ніж раніше
  • Читання вуличних чи автобусних вивісок чи вивісок магазинів

Якщо ви помітили зміни у своєму зорі, побачите себе якомога швидше. Попросіть огляд розширеного ока.

Що спричиняє слабкий зір?

У більшості людей спостерігається слабкий зір через дегенерацію жовтої плями, діабетичну ретинопатію, глаукому та катаракту.

Зображення, що подаються далі, представляють, як би їх розглядали люди з цими захворюваннями.

Нормальний зір

Дегенерація жовтої плями

Очне захворювання, яке руйнує центральний зір.

Діабетична ретинопатія
Очне захворювання, спричинене діабетом.

Глаукома
Хвороба очей, яка вражає бічний зір.

водоспади
Кришталик ока каламутний і розмитий.

Що робити, якщо я погано бачу?

Якщо ви цього ще не зробили, якомога швидше запишіться на прийом до очного лікаря. Не втрачайте зору, який у вас залишився.

Запитайте у свого очного лікаря про засоби для зору зі слабким зором, реабілітаційні послуги та інші ресурси у вашій громаді.

Не пропустіть наступну зустріч. Задавайте будь-які питання. Важливо подбати про своє бачення.

Запитання до очного лікаря

Важливо поговорити з лікарями та спеціалістами. Якщо ви чогось не розумієте, запитуйте, поки не зрозумієте.

Ви можете розпочати розмову з деяких із цих питань:

  • Чи зміниться мій зір? Чи стане гірше?
  • Що я можу зробити, щоб захистити або продовжити зір?
  • Чи є ліки чи хірургічне втручання, які можуть мені допомогти?
  • Які зміни в моєму харчуванні, фізичних вправах чи способі життя можуть мені допомогти?
  • Чи працює альтернативна медицина? А як щодо лікування травами?
  • Чи можу я покращити зір за допомогою нового рецепта для окулярів? Якщо ні, чи можете ви направити мене до спеціаліста зі слабким зором?
  • Де я можу пройти тест на поганий зір?
  • Як я можу отримати реабілітаційні послуги?

Запитання, які слід задати спеціалісту зі слабким зором

  • Як я можу йти в ногу зі своїми повсякденними завданнями?
  • Чи є спеціальні прилади, якими я можу користуватися?
  • Яке там навчання та послуги?
  • Як це вплине на мою роботу?
  • Де я можу знайти підтримку та ресурси?

Програми реабілітації

Якщо у вас діагностовано поганий зір, вони можуть рекомендувати реабілітацію.

Фахівець із зорової реабілітації навчить вас, як слідкувати за своєю щоденною діяльністю вдома чи на роботі. Наприклад, як користуватися спеціальною побутовою технікою, їхати з одного місця в інше, сідати на автобус, робити покупки, готувати, шити, читати, оплачувати рахунки тощо.

Деякі з цих змін дуже прості і можуть сильно змінити ваше життя.

Що може допомогти мені у повсякденному житті?

Є багато речей, які ви можете зробити, щоб скористатися зором, який у вас залишився.

Втрата зору та захворювання очей у кожної людини різні. Вам може знадобитися один або кілька пристроїв, щоб бачити поблизу чи далеко.

Є великі та малі пристрої, які можуть допомогти вам у виконанні щоденних завдань. Фахівець може підказати, які з них найкращі для вас. У деяких випадках вам знадобиться рецепт або навчання, щоб правильно їх використовувати.

Ось деякі пристрої зі спеціальними лінзами, які можна призначити:

  • Телескопічні лінзи
  • Призматичні лінзи
  • Монокулярна лінза

Ось інші речі, які можуть допомогти вам у щоденному житті:

  • Великі друковані книги та журнали
  • Спеціальні перевірки
  • Годинники та телефони з великими номерами
  • Спеціальна голка для шиття
  • Спеціальна стрічка для розмітки приладів на кухні або на роботі
  • Годинники, які вказують час
  • Рекордери
  • Прилади, що допомагають вимірювати рідини
  • Збільшувальні окуляри для читання
  • Великий друк на комп'ютері та програмному забезпеченні з голосом
  • Система збільшення тексту
  • Тростинка для прогулянки по вулиці

Щоб ці пристрої працювали, важливо навчитися їх правильно використовувати. Запитайте про реабілітаційні програми, щоб повноцінно прожити своє життя.

Ти не самотній

Просити про допомогу. Не соромтеся сказати, що у вас втрата зору.

Ваша родина, друзі та сусіди допоможуть вам краще, якщо вони знатимуть, що вам потрібно.

Ви також можете зустріти людей, які переживають подібну ситуацію. Запитайте про групи підтримки у вашій громаді.

  • Ви можете щось зробити з втратою зору. Я просив. Не здавайтесь.
  • Ви можете продовжувати свої повсякденні завдання і насолоджуватися життям.
  • Робіть це для свого здоров’я та для своїх близьких.

Глосарій

Пристрої для зору та адаптації–Візуальні та адаптивні пристрої
Пристрої (пристрої), що відпускаються за рецептом та без рецепта, що допомагають людям із вадами зору скористатися перевагами зору, що залишився. Приклади: збільшувальні окуляри, великі друковані книги, білі тростини та телескопічні лінзи.

Слабкий зір–Низьке бачення
Людина погано бачить, коли зір неможливо виправити, незважаючи на носіння окулярів, контактних лінз, ліків або після операції. Щоденні завдання робити важко. Читати, робити покупки, готувати, дивитися телевізор та писати стає важко.

Водоспад–Катаракт
Кришталик ока стає каламутним і розмитим. Його використовують для видалення непрозорої лінзи та розміщення пластикової лінзи. Ця операція, як правило, безпечна та успішна.

Вікова дегенерація жовтої плями- вікова дегенерація жовтої плями
Захворювання очей із втратою центрального зору. У США він є основною причиною втрати зору у людей віком від 65 років.

Фахівець зі слабким зором–Спеціаліст з низьким зором
Спеціалізований фахівець, який може прописати прилади із зниженим зором та навчити їх користуватися.

Фахівець із зорової реабілітації–Завідувач реабілітації зору
Спеціаліст, який навчає людей зі слабким зором користуватися пристроями, адаптивними техніками та ресурсами в громаді.

Глаукома-глаукома
Очне захворювання, пов’язане з високим тиском в очах. Високий тиск в оці пошкоджує нерв ока і призводить до втрати зору. Глаукома вражає бічний (периферичний) зір.

Окуліст–Офтальмолог, окуліст
Професіонал, який діагностує та лікує захворювання очей. Може призначити окуляри та контактні лінзи.

Програми реабілітації–Програми реабілітації
Послуги та тренінги для людей із вадами зору, щоб скористатися перевагами зору, що залишився. Вони вчать людину користуватися адаптивними пристроями та методами та ресурсами в громаді. Вони дуже важливі для того, щоб людина знову адаптувалася до діяльності у повсякденному житті.

Діабетична ретинопатія–Діабетична ретинопатія
Це захворювання очей спричинене діабетом, який викликаний високим вмістом цукру в крові. Це захворювання може спричинити втрату зору.