Надлишок шкіри після схуднення:Люди, яким вдалося скинути значну кількість ваги за допомогою дієти, фізичних вправ або операцій для схуднення, часто стикаються з непривабливою, пухкою шкірою.

схуднення

У деяких пацієнтів надлишок шкіри викликає стільки проблем, скільки проблем, спричинених надлишком цих кілограмів, для втрати яких потрібно було стільки зусиль.

Доктор Нін Т. Нгуєн, доктор медичних наук, обраний президентом Американського товариства метаболічної та баріатричної хірургії (ASMBS), в інтерв'ю про плюси і мінуси перенесених операцій для схуднення розповіла про те, як лікарі допомагають пацієнтам боротися із зайвою шкірою після схуднення та/або схуднення.

Чи надлишок шкіри після схуднення є нормальним?

Доктор Нгуєн каже, що надмірна шкіра є однією з найпоширеніших проблем, що виникають після баріатричної операції, і з якою пацієнти повинні стикатися.

"Це може бути однією з найбільших перешкод", - говорить він, але додає, що це не проблема, з якою пацієнтам доводиться стикатися поодинці.

Доктор Нгуєн радить своїм пацієнтам навчитися перед операцією щодо того, чого очікувати протягом всього процесу схуднення.

Крім того, як медичний працівник, він рекомендує, щоб пацієнтів слід було спостерігати протягом усього життя після операції.

Якщо надмірна шкіра після втрати ваги стає медичною проблемою через інфекцію або якщо пацієнт не відчуває себе комфортно щодо зовнішнього вигляду шкіри, хірург працює разом із пацієнтом, щоб знайти найкращий варіант для конкретної ситуації.

Хто страждає від пухкої шкіри?

Якщо у вас надмірна шкіра і значна кількість пухкої шкіри, після баріатричної операції або втрати ваги це пов’язано з одним або кількома повністю визначеними факторами.

Одним з ключових факторів є те, як швидко ви худнете.

Повільне і стійке зниження ваги може допомогти запобігти пухкості шкіри та уникнути появи пухкої шкіри, оскільки для відновлення еластичності та прилипання до м’язової тканини знадобиться більше часу.

Шкіра має властивість повільно стискатися при схудненні, оскільки вона еластична, а також підтримує зменшення розміру, не втрачаючи при цьому свою стійкість, зменшуючи свої розміри в результаті схуднення.

Це трапляється, якщо втрата ваги відбувається поступово і повільно, однак при швидкому схудненні шкіра не може скорочуватися зі швидкістю втрати жирової тканини.

Швидка втрата ваги може призвести до надлишку шкіри після схуднення, особливо на животі, руках та підборідді.

Ефективним методом для прискорення процесу зміцнення шкіри є щоденні фізичні вправи для скорочення шкіри та нарощування м’язової маси.

Шкіра прилипає до м’язів, які стискаються з фізичними вправами, і м’язова маса заповнить порожні місця, які утворюються при втраті ваги.

Вік - ще один фактор

«У пацієнтів старшого віку (як правило, 50 років і більше) ризик виявити надлишок шкіри після схуднення, оскільки їх шкіра менш еластична і менш здатна відновлюватися та адаптуватися до зміни розміру. »Говорить Нгуєн.

Чи можна запобігти надлишку шкіри після схуднення?

У деяких випадках надлишок шкіри можна запобігти або мінімізувати.

Доктор Нгуєн каже, що фізичні вправи є одним з найкращих способів впоратися з цією ситуацією: "Це не ідеально", - каже він, - "але це допомагає підтягнути і м'язи, і шкіру".

Якщо вам це не подобається, почати програму вправ, коли у вас надмірна вага, може бути важко, але варто докласти зусиль.

Тренування, яке підкреслює як серцево-судинну діяльність, так і силові тренування, допоможе вам сформувати своє тіло та наростити м’язи.

Якщо у вас недостатньо часу, спробуйте поєднати обидві дії в тренуванні в стилі ланцюга, щоб зробити сеанси більш ефективними.

А як щодо пластичної хірургії?

У деяких випадках необхідне хірургічне втручання. Однак не всі пацієнти захочуть пройти операцію.

Для надлишкової шкіри після схуднення, будь то на животі чи інших ділянках тіла, є дві процедури на вибір:

Абдомінопластика

Це процедура для видалення шкіри та зайвої жирової тканини в середині та внизу живота, для поліпшення контуру та зміцнення м’язової стінки цієї області.

Під час цієї хірургічної процедури стягуються як м’язи, так і шкіра живота.

Оскільки це вважається косметичною хірургією, на неї зазвичай не поширюється страховка.

Паннікулектомія

Він полягає у видаленні надлишку жирових волоті, звідси і його назва.

Ваш лікар може порекомендувати цю процедуру, якщо ви відчуваєте пухку або звисаючу шкірну інфекцію або прорив у певних ділянках жирових відкладень, які були видалені або пролиті.

Під час операції надлишок шкіри видаляється і підтягується, але м’язи не напружені.

Багато постачальників страхових послуг частіше охоплюють цю процедуру.

Якщо у вас пухка шкіра після операції для схуднення, найкращим ресурсом є ваш баріатричний хірург.

Він відповість на запитання щодо вашого конкретного стану та дасть найкращу рекомендацію для вас.

Якщо у вас надмірна шкіра від схуднення традиційними методами, а посилення фізичних вправ не допомогло, подумайте про те, щоб поговорити зі своїм лікарем.

Надлишок шкіри після схуднення може бути як керованим, так і лікувальним.