Ми знаємо, як ми вже читали незліченну кількість разів, що під час вагітності потрібно подбати про збільшення ваги. Однак багато хто не розуміє небезпеки прийому занадто багато за 9 місяців. Про це д-р. Геза Ангіал запитала головного акушера та гінеколога ratkotunde.hu.

Все для дитини

На жаль, досвід показує, що попри багато попереджень, 20-30% майбутніх мам все ще набирають занадто багато надлишків під час вагітності. І це може бути небезпечно, справа не лише в естетиці!

Оскільки деякі жінки вважають, що все для дитини, якщо вона входить у мою форму, і я не можу від неї відмовитись пізніше, все-таки варто. Це правда, але ступінь ожиріння насправді не має значення! Це також залежить від статури людини, генетики та оригінальної ваги, але ідеальний приріст ваги - десь від 8 до 15 кг. Це включає вагу дитини, збільшення об’єму тканин, навколоплідних вод та вагу плаценти. Крім того, однак, вам не потрібно набирати вагу, тобто якщо майбутня мама набирає до 20-25 фунтів, що не виправдано і може становити проблему.

Окрім цього позбутися зайвого після пологів надзвичайно складно, зайва вага небезпечний як для дитини, так і для матері. Це пов’язано з тим, що дитина має великі шанси набрати більше 4000 грамів, що збільшує ймовірність ускладнень під час пологів. Крім того, дослідження зараз вказують на це висока вага при народженні в зрілому віці також частіше призводить до ожиріння.

Ускладнена вагітність

Вагітність сама по собі є величезним навантаженням на організм, тому навіть якщо вам доводиться мати справу з 10 кілограмами ваги. На жаль з цим шанси на розвиток захворювань під час вагітності також зростають, такі як гестаційний діабет або прееклампсія, або гестаційна гіпертонія.

вагітності
Фото 123rf.com

Надмірне харчування спричинене нервозністю та природою, оскільки потреба у поживних речовинах, вітамінах та мікроелементах зростає. Однак майже неможливо охопити це сучасними рафінованими продуктами, фаст-фудами та готовими стравами в магазинах. Це причина, чому переважна більшість професіоналів рекомендують приймати вагітним вітамін, каже д-р. Геза Ангіал для ratkotunde.hu.

Серед препаратів важливо правильно вибрати артикуляцію. У першому та другому триместрах важливо приймати додатковий вітамін В6, оскільки він нам потрібен для розвитку. Однак у третьому триместрі вага дитини, як правило, збільшується, і для розвитку цієї речовини більше не потрібна ця речовина, тому в цей час її можна не брати до уваги - враховуючи, що окрім великої кількості хороших якостей, вона, на жаль, також підвищує апетит.

Фото 123rf.com

На додаток до ожиріння, якщо поживні речовини потрапляють належним чином, крім того, ми також можемо значно зменшити ймовірність розвитку ускладнень, не кажучи вже про такий шлях дитина дійсно може отримати необхідні йому матеріали, і є велика ймовірність, що він з’явиться у світ з ідеальною вагою. Таким чином, не потрібно боятися кесаревого розтину або величезної дитини, яка застрягла в родових шляхах, зламала ключицю або мала інші небезпечні ускладнення.