зверніть

Варто вирішити проблеми з вагою до зачаття або очікування дитини, 25% угорських жінок, які планують сім'ю, мають проблеми зі своєю вагою. Крім того, вага тіла також пов’язана з проблемами безпліддя.

"Проблеми з вагою слід вирішувати до вагітності, оскільки дієта під час вагітності вимагає набагато більшої обережності та є менш ефективною", - попереджає д-р. Габор Тіммерманн. На думку акушера-гінеколога, прийом фолієвої кислоти не менш важливий для запобігання таким порушенням розвитку, як відкритий хребет, мозкова недостатність та певні порушення розвитку серця.

Класичний препарат, розроблений Endre Czeizel, базується на трьох основних опорах: профілактичному гінекологічному огляді та консультуванні з питань планування сім'ї, моніторингу ознак фертильності та достатньому споживанні вітамінів.

Оскільки щонайменше чверть жінок, які планують сім'ї, мають проблеми із вагою, консультування з питань харчування відіграє все більшу роль у консультуванні з питань планування сім'ї.

Керівник оздоровчого центру Руберта Генія пропонує програму білкової дієти для жінок із зайвою вагою. Це пов’язано з тим, що зменшене споживання вуглеводів благотворно впливає на СПКЯ (полікістоз яєчників) та резистентність до інсуліну, що часто спостерігається на тлі зниження фертильності, а також сприяє відновленню нерегулярних менструальних циклів без овуляції. У жінок, що страждають ожирінням, надмірна вага естрогенів також може призвести до заростання слизової оболонки матки, що, з одного боку, спричиняє порушення менструального циклу, а з іншого боку, збільшує схильність до раку матки в довгостроковій перспективі.

«За допомогою програми TomanDiet, що використовується в Genium, ви зазвичай можете досягти 10-відсоткової втрати ваги за три місяці. Це відповідає короткотерміновим цілям планувачів сім'ї, тобто відносно швидко завагітніти. Така втрата ваги вже вирішує порушення кровотечі та овуляції через ожиріння у значній кількості випадків та призводить до позитивних метаболічних змін, що полегшують вагітність », - говорить д-р. Габор Тіммерманн. Оскільки різноманітні вітаміни та мінерали можуть відігравати важливу роль у підготовчий період на додаток до втрати ваги, медичний директор Genium рекомендує приймати комплексний вітамін вагітності на додаток до дієти.