У світі все якимось чином взаємопов’язано, і різні енергії течуть між собою. Одним із таких життєво важливих зв’язків є зв’язок між розумом та тілом.

використовувати
Наше тіло - це сума всього, про що ми думаємо, що ми відчуваємо і як ми діємо. Однак іноді люди не піклуються про цей потужний зв’язок, і ми в кінцевому підсумку впливаємо на наше самопочуття та фізичний стан.

Коли ми це усвідомлюємо і беремо на себе відповідальність за покращення свого життя, досягнення здорового зв’язок нашого тіла і розуму за допомогою Всесвіту ми можемо подолати все, що нас обтяжує.

Один із найефективніших способів зрозуміти та поглибити ці зв’язки та оптимізувати наш спосіб життя - це через Хоопонопоно.

Ця техніка, яка народилася в центрі Гаваїв, є мистецтвом, яке її древні мешканці почали успішно застосовувати для вирішення різних проблем, включаючи фізичні умови, такі як надмірна вага.

За словами Хоопонопоно, просто починаючи приділяти щодня трохи більше уваги нашому психічному благополуччю, ми можемо почати помічати зміни, які ця проста дія породжує в нашому тілі, створюючи більш здоровий і міцний зв’язок.

Хоча традиційно ця техніка базується на любов, примирення і прощення, ці самі вчення стосуються будь-якої ситуації, навіть для схуднення.

Йдеться про очищення нашого розуму від усіх тих переконань, які ми, можливо, накопичували протягом багатьох років, і які можуть утримувати нас у колі негативні звички, які призводять до надмірної ваги.

Для Хоопонопоно найважливішими є твердження, які змушують зміни починати відбуватися з нашого розуму, щоб стати відчутною реальністю.

Це потрібно робити з тією безпекою, що вони будуть працювати, і для цього життєво важливо, щоб думка, слово та вчинки завжди узгоджувались з тією ж метою, як схуднути.

У деяких випадках ми відчуваємо, що наше тіло може мати певний опір або труднощі, щоб схуднути, у цьому сенсі Хоопонопоно гарантує, що його можна подолати через прощення та любов до себе та навколишнього середовища.

Керована медитація: Хо Опонопоно для схуднення

Способи схуднення за допомогою Хоопонопоно

Основа полягає в тому, що з першого моменту, коли людина починає позитивно змінюватися і відчувати себе краще, йому вдається схуднути без особливих зусиль. І справа не в брехливих обіцянках чи чудодійних зціленнях, відповідь у вас самих.

Йдеться про примирення із самим собою та про те, щоб бути більш гармонійним із навколишнім світом. Ті, хто практикував це, стверджують, що бачать результати в коротко- та середньостроковій перспективі.

Суть Хоопонопоно полягає у свідомому прийнятті фраз "Вибачте, вибачте мене, дякую і я вас люблю".

Ці слова мають здатність зцілювати розум і усувати ті коди емоцій, думок і вкорінених звичаїв, які не дають вам зайвої ваги, поступаючись місцем новому способу життя, усуваючи порочне коло, яке призвело вас до нехтування храмом свого тіла.

Коли вам вдається відкритись для цього, ваше тіло починає знаходити рівновагу, що дозволяє легко і природно починати худнути і відчувати себе набагато краще і повніше. Змінивши свій менталітет, ви піклуєтеся про себе з більшою прихильністю, будете харчуватися здоровіше, відчуватимете себе краще, виглядатимете краще, і ваше тіло почне дякувати вам за це оновлення.

Але як досягти цієї зміни, не здаючись?

Щоб підсилити дію Хоопонопоно, необхідно наголосити на медитації та щоденних твердженнях.

Коли ви встаєте, щоб розпочати свій розпорядок дня, і вночі перед сном, повторіть наступне: "У мене ідеальне тіло в ідеальній для мене вазі", і додайте ...

"Божественність, очисти в мені будь-яку віру, пам'ять чи емоції, що сприяють створенню цієї помилкової видимості ожиріння або людини із надмірною вагою, і перетвори всю негативну енергію в чисте світло"

Нарешті в комплекті з ...

"Вибачте. Пробач мені. Дякую. Люблю тебе ".

Таким чином, ви будете в ідеальній та необхідній мелодії, щоб божественна сила рухала у вас правильні думки та дії, які дадуть вам безпеку, мотивація та сила волі Що вам потрібно, щоб дотримуватися дієти, яка вам підходить, виконувати рутини фізичних вправ, які вам потрібні, і перш за все робити все з найкращим настроєм.

Але завжди пам’ятайте, що головне не лише в бажанні схуднути, а в тому, щоб любити, приймати і піклуватися про себе. У цьому ви повинні зосередитися на досягненні будь-якої цілі, яку ви собі ставите.

Допоможіть нам поширити інформацію, поділіться цією статтею в соціальних мережах. Дякую!