Конфлікти, які призводять до змушення подолати для досягнення певної мети, включають наступне:
- Я втратив своє коріння, я тут іноземець, часто у поєднанні з вищезазначеним конфліктом залишення (якщо, наприклад, хтось переїжджає за кордон)
- Я не можу тримати когось подалі від свого тіла, відчуття страху перед чимось, когось: якщо у мене надмірна вага, я стану фізично більшим, міцнішим, буду викликати більше поваги до навколишнього середовища, це забезпечить мені захист.
Надмірна вага - це біологічна перевага, водночас слід пам’ятати, що в той час, коли в конфлікті активної фази захворювання він втрачає вагу, у постконфліктній фазі повертається сильний апетит, він набирає зайвої ваги: у більш тривалому -конфліктна фаза збільшення ваги може бути більш очевидною.
Проблема дієт полягає в тому, що емоційні опікуни викликають власне невдоволення організмом. Наступний вплив був описаний вище. Іншими словами, якщо хтось вирішує схуднути, він повинен парадоксально емоційно змиритися із зайвою вагою, інакше він починає програму згущення жирових клітин. У той же час під час різкої дієти пацієнт легко переживає конфлікт страждань, голодування, яке в активній фазі супроводжується втратою ваги, у постконфліктній фазі фунти полегшують сон завдяки їжі.
Рівень цукру в крові також грає роль у голоді. Їх контрольним центром є клітини острівців підшлункової залози Лангерганса. Вони реагують на конфлікт опору та страху: напр. неприємна зустріч, яку вам доведеться пережити, бо ви боїтесь наслідків того, що не поїдете туди. В активній фазі рівень цукру в крові знижується, що збільшує нашу схильність до їжі та захоплення солодощами.
Отже, як схуднути?
- Візьміть своє тіло, щоб уникнути активної фази програми жирових клітин.
- Без початкової детоксикації жодна дієта не спрацює. Сама детоксикація також допомагає схуднути. Ми також включаємо сауну.
- Основа регулярного прийому їжі, слід виключити пізні вечері, шлунок не повинен бути ситим. Солодощі лише як особливий прийом їжі, а не як доповнення до основного прийому їжі.
- Без регулярних фізичних вправ шанси схуднути не збільшаться. Форма обраного руху повинна відповідати уподобанням людини і тому, чим вона насолоджується. Постарайтеся зробити спорт приємнішим, щоб він не був необхідною перервою.
- Вибрана дієта також повинна відповідати вищезазначеним критеріям: вона повинна відповідати уподобанням людини і тому, чим вона користується, і не сприймає її як необхідне зло. Краще різноманітне харчування в мінімальному обсязі, ніж одностороннє харчування, яке викликає опір.
Забудьте про вагу: мета - не тоннаж, а відчуття внутрішнього благополуччя.