Що мені робити, якщо я не хочу набрати більше кілограмів, ніж повинен!? Якраз те, що нам і дитині потрібно.

ожиріння

  • Для публікації потрібна реєстрація та логін
  • 8488 прочитано

Привіт Бріджит! Ну, я ще не вагітна, але яка

Привіт Бріджит!
Ну, я ще не вагітна, але це може статися в будь-який час. Я довгий час була зайнята тим, наскільки я егоїстична, коли маю справу з цим під час вагітності, наскільки я страждаю ожирінням. Думаю, я схильна до ожиріння, і тому я боюся, можна сказати про моє статура, але зазвичай він стрибає вгору-вниз завжди на 1-2 кг, а після цього я борюся. Тому я хочу знати, скільки коштує з місяця в місяць обтяжувати що достатньо для нас з дитиною. Скільки відмовився ти повинен був з’їсти?
А ви можете займатися поруч з ним? Просто тому, що Рубі Река також має вагітну касету для гімнастики, це не може зашкодити?

Привіт Бріджит! Ну, я ще не вагітна, але яка

Привіт Бріджит!
Ну, я ще не вагітна, але це може статися в будь-який час. Я довгий час була зайнята тим, наскільки я егоїстична, коли маю справу з цим під час вагітності, наскільки я страждаю ожирінням. Думаю, я схильна до ожиріння, і тому я боюся, можна сказати про моє статура, але зазвичай він стрибає вгору-вниз завжди на 1-2 кг, а після цього я борюся. Тому я хочу знати, скільки коштує з місяця в місяць обтяжувати що достатньо для нас з дитиною. Скільки відмовився ти повинен був з’їсти?
А ви можете займатися поруч з ним? Тільки тому, що Рубі Река також має вагітну касету для гімнастики, чи не може це зашкодити? О, і що ти хотів написати про залізо ? Мені було б дуже цікаво, тому що у мене дефіцит заліза, і я думаю, що в моєму випадку буде важливо приймати цей мікроелемент.

Привіт! Я започаткував новий форум, де є дитина-мама,

Я започаткував новий форум, на якому є дитинча-мама, очікування дитини, розділ про вагітність, окрім тем про дієту. Оскільки переважно дієти все ще більшість, вам слід мати ще пару майбутніх мам або немовлят-підприємців, ви ще не приходили?

Привіт! Я все ще тут новачок, але, на жаль, вони у мене теж є

Привіт! Я тут все ще новачок, але, на жаль, у мене також є проблеми із вагою. Я чекаю свого третього маленького сина зараз, коли ми вступаємо на 6-й місяць, і тому мій лікар погрожує перестати їсти, бо він вкладе гроші! Він думає, що багато 7,5 фунтів я набрав. Я потрапив у дієту, яку він запропонував, - це майже сенс не їсти нічого, крім фруктів, сиру, коричневого хліба, я втратив 1,5 кілограма за свої 3 тижні, але я відчуваю, що більше не можу цього терпіти! Хочу правильно харчуватися. Що я повинен зробити? Чудовий поцілунок для вас ! Ані

Привіт сонюк! Після 3 вагітностей я вам кажу

Після 3 вагітностей я з досвіду скажу вам, що якщо ви не хочете набирати більше, ніж потрібно, уникайте вітамінів для вагітності, за винятком перших 3 місяців, і не хвилюйте, що в книгах говориться про те, скільки білка, такий вітамін, залізо ви повинні їсти. Я міг би розповісти вам більше про залізо.
З першою дитиною я тримав усе на рівні підручника, набрав 28 кг. На третьому я склав для себе різноманітну дієту (я раніше проходив курс консультування з питань харчування) і дотримувався того факту, що якщо я набрав 1 кг більше дозволених кг, я тримав фруктовий день, з якого надлишок зійшов. За всю вагітність я набрала 6 кг. (Я розпочав відносно жир з третьою дитиною, і в цьому випадку ідеальна менша вага.) Отже, я впорався, і дитина здорова, я теж добре провела час.
Скільки тижнів ви ходите?