Почалася весна, а незабаром настане спекотне літо. А разом з ними поруч піт, який може бути не приємним і вже не запашним.
Однак є жінки і чоловіки, які потіють більше, ніж зазвичай, незалежно від пори року. Надмірне потовиділення технічно називається гіпергідрозом і вражає не тільки чоловіків, як може здатися на перший погляд, але й жінок або навіть дітей. Ми можемо сміливо розглядати стрес або емоційне перенапруження як його пусковий механізм, але це не єдина причина, чому люди можуть надмірно потіти. За підвищеним потовиділенням також можуть бути приховані гормональні порушення в організмі, хвороби серця, захворювання щитовидної залози та інші. Крім того, більше повних людей потіють більше, ніж стрункіші. Іноді досить частішої гігієни та використання антиперспірантів, інший раз це потрібно застосовувати до дерматолога або іншого спеціаліста (особливо якщо потовиділення є супутнім явищем іншого захворювання).
Ви знаєте, що може вам допомогти?
1. Спробуйте загальнодоступні антиперспіранти (наприклад, мінеральний дезодорант Alverde, антиперспіранти Nivea, Rexona, Adidas та інші).
2. Зверніться також до аптек. Придатними є, наприклад, Excipial deo forte або Driclor.
3. Якщо пітливість загальнодоступна, проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики або дерматологом.
4. Уникайте гарячого, міцного чорного чаю та кави, який може посилити потовиділення.
5. Підтримуйте ідеальну вагу. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, ви, ймовірно, страждаєте від надмірного потовиділення. Тому бажано підтримувати правильну вагу.
6. Дотримуйтесь гігієни.
7. Важливий також правильний вибір одягу. Ми потіємо набагато більше в штучних тканинах, що несуть піт, ніж у бавовняних тканинах.
8. Ставка на ботулінічний токсин. Ця "ковбасна отрута" може ефективно позбавити вас від надмірного потовиділення рук, ніг або пахв.
9. Спробуйте трави. Відвар з кори дуба ефективно діє проти пітливості ніг. Якщо ви надмірно потієте по всьому тілу, пригощайте себе двома склянками чаю з шавлії в день. Ваше потовиділення викликане надмірним стресом? Заваріть чай з опеньків, який надає заспокійливу дію на організм.