Багато було сказано в останні роки По харчові та лікарські переваги споживання водоростей спіруліна. Це мікроводорості виділяється своєю характеристикою блакитно-зелений колір та його вражаючий внесок у поживні речовини, це насправді набір мікроорганізми одноклітинні бактерії роду Артроспіра.
Кажуть, що це водорості це один із способів найстаріший із життя на землі і приписується як відповідальний за появу кисень на атмосфера; виходячи з цього ЮНІСЕФ та ООН вони заявили спіруліна як один із прийомів їжі багатший на поживні речовини по всьому світу і виділяється тим, що є одним із суперпродукти в даний час найбільше цінується.
Також його високий вміст в хлорофіл, робить це надзвичайним детоксикант крові і його висока харчова цінність робить його a чудовий союзник для лікування випадків анемія, хронічна втома Y недоїдання; навіть у ПОТ вважає її а основне харчування для космонавтів.
Неперевершена харчова цінність спіруліни:
Однією з найбільш чудові якостіs від Спіруліна знаходиться у вашому висока харчова цінність, що виділяється своїм унікальним змістом у хлорофіл, білки висока біологічна цінність, незамінні жирні кислоти, нуклеїнові кислоти, полісахариди, вітаміни, мінерали і цінний зміст в антиоксиданти. Це повноцінний білок, практично 70% його складу Він складається з білків легке всмоктування і виділяється своїм змістом у незамінні амінокислоти.
Переваги спіруліни для схуднення:
- Спіруліна відомий як один з продуктів харчування нижче споживання калорій, одна столова ложка містить лише 20 калорій.
- Його високий вміст в необхідні поживні речовини робить це a надзвичайна їжа для боротьби з тяга та почуття голоду.
- спіруліна має силу діяти як поживний каталізатор, ефективно активує травлення і прискорює кишковий транзит, таким чином, що боротися із запорами і сприяє елімінація з відходи, що потрапляють у кишечник. Це також доведено, що сприяє бактеріальний баланс.
- Це їжа з великими очищаючі властивості, допомогти детоксикація ефективно організм і сприяє виведення рідин та затриманих токсинів.
- Через його харчова насиченість це потужна їжа для прискорити обмін речовин Y спалювати жир.
- Вважається одним із найкращі природні засоби для мобілізувати жири, завдяки цьому він має здатність обробляти та регулювати високий рівень холестерину та тригліцеридів.
- Його звичайне споживання становить великий союзник регулювати високий рівень цукру в крові, є настійно рекомендованою їжею для пацієнтів з діабет.
- Він також виділяється високим вмістом у Омега-3 жирні кислоти Y гамма-лінолева кислота, що регулюють вироблення інсуліну, що пов’язано з a хороший контроль страждати надмірна вага Y ожиріння.
Інші переваги спіруліни:
1. Підвищує захисні сили та зміцнює імунітет
Між великі переваги з спіруліна їх здатність збільшувати виробництво антитіла Y цитокіни, які безпосередньо пов'язані з його захисною дією імунна система. Тому це a великий союзник для боротися з інфекціями спричинений вірус, бактерії Y мікроби.
2. Чудовий союзник для лікування випадків анемії
спіруліна має силу підвищення гемоглобіну, покращує якість крові і збільшує вироблення еритроцитів. Вважається a чудовий інгредієнт для лікування випадків анемія Y харчові дефіцити, через його високий вміст заліза, його високий внесок у хлорофіл та його зміст у фікоціанін (Це сполука синього кольору, яка допомагає стимулювати вироблення стовбурових клітин).
3. Сприяє хорошому здоров’ю серцево-судинної системи
Їх декілька Переваги що робить Спіруліна для здоров'я Серцево-судинна система, серед основних, його якості регулювати високий рівень холестерину та тригліцеридів в крові; Це призводить до менший ризикабо страждати серцево-судинні захворювання. Також ваш звичне споживання Це один із найкращі союзники регулювати високий рівень з кров'яний тиск.
- 10 суперпродуктів для схуднення цього видання La Opinion 2020 року
- Незалежний член Herbalife Nutrition 3 надзвичайні типи чаю для схуднення -
- Переваги споживання фруктів, щоб добре почуватись і худнути
- Подивіться, як споживати артишок для схуднення La Opinion
- Переваги зеленого чаю для схуднення та старіння Нова жінка