Опис

Схуднути порівняно просто, важко утриматися на бажаній вазі. Цей курс призначений для людей, які шукають правильну дієту, яка допоможе їм скинути зайві кілограми та залишатися в ідеальній вазі.

надзвичайний

Тривалість 150 годин/Сертифікат з додатковою та доступною доставкою додому/Інтернет-курс

Схудніть здоровим способом і підготуйтеся

Харчування стає все більш важливим у нашому суспільстві. Нас оточують погані харчові звички, які впливають на наше здоров’я. Хороший фізичний стан досягається не за допомогою численних дієт, що змінюють наші захисні сили, а за допомогою збалансованого харчування та фізичних вправ.
З цим повна упаковка з трьох курсів Ми допоможемо вам зрозуміти харчування, скласти збалансовану та різноманітну дієту і, перш за все, підготувати вас до рутинних вправ, які допоможуть вам підтримувати бажану вагу.

Пачка починається з курсу Харчування та дієта за допомогою якого ви дізнаєтесь усі правильні комбінації продуктів харчування, процедури та рекомендовані меню, щоб мати повноцінне харчування для здоров’я. A збалансоване та здорове харчування Вибір груп їжі, яких найбільше вимагає ваше тіло, буде ідеальним доповненням до вашого плану тренувань. Отже, з курсом спортивного харчування ви отримаєте персональний план харчування повністю безкоштовний.

З курсом DДієти для схуднення, ви знайдете найкращу дієту. Йдеться не про зміну режиму харчування щоразу, коли ми хочемо схуднути, а про те, щоб точно знати дієту, яка відповідає нам відповідно до типу тіла та стану здоров’я, і яка точно допоможе нам мати бажане харчування та підтримувати правильну вагу. Навчіться з курсом ефективні дієти для схуднення як працює ваш метаболізм, крім того, застосуйте свої практичні знання, такі як корисні рецепти та поради добре харчуватися поза домом, не перестараючись.
Нарешті курс Вправи для схуднення, це допоможе вам утримати вагу. Не все - харчування, особливо з віком, як би ми не контролювали дієту, іноді неминуче покласти кілька кілограмів. Найголовніше, щоб залишатися в ідеальній вазі, це мати режим вправ, який допомагає нам підтримувати форму. Ви зробите своє План вправ встановлення цілей та оцінка результатів, а потім продовжити з a План технічного обслуговування

З цим повний пакет з 3 додаткових курсів, Ви нарешті зможете скинути зайві кілограми, мати здорове, різноманітне харчування та залишатися в ідеальній вазі.