Елла Вудворд біжить, займається йогою, готує, видала кулінарну книгу, стоїть за успішним блогом про їжу, подорожує і, за її власними словами, виснажена, але на обличчі у неї також немає усмішки. Але одного разу вона була лише виснажена до смерті.

живіт

Хоча сьогодні вона не хоче посмішки на обличчі, не завжди це було так.

Вона вилікувалась від невиліковної хвороби самостійно

У Елле діагностували рідкісне захворювання, яке призвело до надзвичайно роздутого живота, 16 годин сну на день та постійних болів. Лікарі досліджували майже всі органи її тіла досить болючими методами, але вони нічого не виявили. Врешті-решт вона допомогла собі, кардинально змінивши свій раціон. Ніякого м’яса, молочних продуктів, цукру-рафінаду, яєць, клейковини та звичайно алкоголю. На перший погляд, досить груба, але її дієта сьогодні подобається багатьом, і вона справді працює. "Три роки тому я вирушив у авантюрну подорож за здоровою їжею, яка змінила все моє життя. Поступово я відкрив цілющу силу рослин і довідався, що приготування смачних і корисних страв не повинно бути нудним і трудомістким, і що можна почуватися фантастично і виглядати однаково ". зізналася dailymail.com Елла.

Її дієта на перший погляд досить груба, але її прийняли багато

Завжди в русі, все ще здоровий, у будь-якій точці світу

Елла регулярно бере участь у марафонських бігах, нещодавно для підтримки онкохворих дітей, і додала наступні враження в Instagram: "Це було так важко і сповнене емоцій, але дивовижний досвід. Я пишаюся своєю швидкістю ". Він також додає різні пози йоги у своїй соціальній мережі, і, за його власними словами, він постійно вдосконалюється в них. День не починається без овочів та фруктів. Також вона поділилася з шанувальниками порадою щодо ситного і корисного сніданку: "Миски Aacaico, смузі, мюслі з пробіотиками та сік буряків, моркви, яблук та імбиру". Він дотримується девізу, що ви можете їсти здорово та займатися фізичними вправами в будь-якій точці світу, тож надихайтеся.

Ці пози йоги є іграшкою для Елли сьогодні

Не тільки у прекрасному фізичному стані, але і в психічному самопочутті

Сьогодні Елла любить подорожі, розмови, які вона веде про свою кулінарну книгу, “Смачно з Еллою”, яка спирається на її власний досвід, а також на її чотириногого улюбленця та нещодавні заручини. Наступний коментар, який вона нещодавно додала в Instagram, також свідчить про її внутрішнє задоволення та спокій: "У моєму житті такий смішний баланс контрастів. Деякі дні обертаються лише навколо здорової їжі, вправ йоги в спортивних штанах, в інші дні люди буквально створюють мене, потім фотографують. Я відчуваю себе повністю виснаженим і готовим лягти в ліжко і черпати енергію назад. Але це дивно. "

Завдяки своїй роботі та натхненню він також багато подорожує