У великій групі було відпущено тітками дитячого садка на поле поруч із садом. бузиназбирати квіти, з яких шеф-кухар меніску приготував освіжаючий сироп поруч із закускою.

дитячої

Звичайно, у той час ми навіть не здогадувались, яким благотворним ефектом володіє бузина, ми знали лише те, що вона смачна.

Якщо ви з великим задоволенням потягували солодкий напій, у нас є хороша новина: дитячий садок їдальня зірка дієтиdban також може вам допомогти!

Аптека бідних

Звичайно, bodzadiéta ні до дна з молоком, очевидно, не цукрово-солодкий сироп почне втрата вагит, але відвари або варення з квітки та кори рослини можуть вам дуже допомогти.

THE бузинаНародну мову також називають медициною бідних, оскільки вона використовувалася для лікування запалення, очних захворювань, мігрені, грипу, але навіть для лікування лихоманки, укусів собак та туберкульозу.

ДієтаЗ точки зору важливо знати, що a бузина Це вдвічі більше вмісту вітаміну С в цитрусових, а також багате вітамінами А і В, а також залізом і калієм, що допомагає позбутися від навантаження води, що зберігається в клітинах.

THE бузина на додачу очищувач крові, шлаковідвід, має м’який проносний ефект, отже детоксикаціявіку ви можете сміливо подавати заявку.

15 найкращих продуктів для очищення кишечника всіх часів

Тож використовуйте його!

THE бузинамайже кожна його частина є їстівною - звичайно, правильно підготовленою, тому ви можете включити її різними способами дієтаs дієта. THE бузинаварення рекомендується народною медициною як проносне, тому сміливо пийте з діабетичного варіанту, якщо хочете трохи зміцнити. шлаковідвід процесів.

При ожирінні рекомендується ошпарювання з тонкої кори молодої рослини, що також є детокс, проносне, сечогінний засіб властивості. Тому що рослина багата на обмін речовинt і a спалювання жируЩоб пропагувати вітаміни, їх слід вживати практично в будь-якій формі. Тож якщо ви хочете трохи ностальгії, сміливо зробіть собі келих бузинасироп - тепер він також доступний у версії без цукру.

Хороша новина полягає в тому, що це так детокс, шлаковідвід, споживач На додаток до багатьох чудових властивостей панацеї, він навіть лікує весняну втому та імунну слабкість, а також розгладжує шкіру.

Зразок дієти

Одного дня

Сніданок: скибочку цільнозернового житнього хліба, тонко змащеного маслом, чайна ложка діабетика бузинаварення в кружці зеленого чаю.
10:00: манго.
Обід: 15 дкг курячої грудки на грилі з кухлем спареної спаржі.
Перекус: два буряки.
Вечеря: кухоль томатного салату з базиліком.

2 дні

Сніданок: дві столові ложки цільнозернових круп, столова ложка вівсяних пластівців, жменька сухофруктів, невелика склянка йогурту.
10:00: булочку з насінням.
Обід: кухоль сочевиці.
Перекус: авокадо.
Вечеря: варене яйце, скибочку цільнозернового житнього хліба, скибочку шинки, кухлик бузинаквітковий чай.

3 дні

Сніданок: скибочку цільнозернового житнього хліба на тонкому маслі, чайна ложка діабетика бузинаварення в кружці зеленого чаю.
10:00: половина грейпфрута.
Обід: 15 дкг риби, смаженої на грилі, кружка парового шпинату.
Перекус: стебло селери з помідором.
Вечеря: кухоль овочевого супу.

Найефективніші метаболічні блешні

4 дні

Сніданок: кухоль каші зі столовою ложкою меду.
10:00: жменька ягід.
Обід: 15 дкг грудей індички на грилі з двома столовими ложками бузиназ соусом.
Перекус: жменька мигдалю.
Вечеря: кухоль салату з авокадо.