Найагресивніші напої для шлунка - це ті, що пошкоджують слизову оболонку шлункової стінки, або ті, що збільшують об’єм кислоти. Його надмірне споживання може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, Тому нижче ми розповімо вам про них докладніше.
Пам’ятайте, що шлунок є важливим органом для перетравлення їжі та напоїв. У ній починається травлення, в кишечнику вони всмоктуються, а в печінці метаболізуються. Його функціонування значною мірою залежатиме від типу їжі та способу її споживання.
Якщо ми не зберігаємо належних харчових звичок і, навпаки, дозволяємо захоплюватися надмірностями та споживанням шкідливих речовин, таких як алкоголь та тютюн, ми багато в чому ставимо під загрозу своє здоров'я.
Найагресивніші напої для вашого шлунку
Стимулятори та алкогольні напої - найгірший варіант для вашого шлунку, але також і суміші цих двох. Подивимось чому.
Напої з алкоголем
Алкоголь вважається найбільш агресивним напоєм для шлунку та інших життєво важливих органів. Через високий рівень токсичності ми повинні споживати його в невеликих кількостях і епізодично. Хоча було б найкраще не споживати його взагалі.
Це впливає не тільки на рівень шлунка; але печінці, кишечнику, серцю та ін. Шкідлива дія алкоголю настає швидко після прийому всередину.
Необхідно пам’ятати, що через склад алкоголю він не є поживним. Крім того, це сприяє накопиченню калорій. Ці напої мають сечогінну дію. Якщо ви споживаєте їх у великих кількостях, ви можете страждати зневодненням. Це причини, серед іншого, виробництва похмілля.
Будь-який алкогольний напій має великий потенціал для шкоди організму. Тим більше, якщо напої мають високий ступінь алкоголю і змішуються з газованими напоями.
Велика кількість цукрів, що містяться в цих напоях, підвищує калорійність організму, що в довгостроковій перспективі шкодить здоров’ю.
Найагресивніші алкогольні напої для шлунку найчастіші
- Шнапс: Це один із найменш рекомендованих алкогольних напоїв. Це пов’язано з процесом перегонки деяких видів спиртних напоїв. Особливо на фруктовій основі з високою концентрацією цукру. Крім того, люди з високим ступенем етилу мають 50 °.
- Амаретто кисле:комбінація ароматизаторів може містити до 300 калорій. Це продукт різних комерційних інгредієнтів, які додаються до виготовлення цього напою. Ми можемо досягти концентрації до 57 грамів цукру для кожного напою.
- Аніс або "травний лікер": Це ще один з найбільш шкідливих напоїв для шлунку. Свою назву він отримав від плодів рослини, з яких отримують цей лікер, і це напій, що має високий ступінь етилу. Крім того, він зазвичай використовується в деяких країнах як допоміжний засіб при перетравленні їжі. Це пояснює тенденцію споживання у всьому світі. Його калорійний внесок високий - від 295 до 300 калорій.
Коктейлі, ром і горілка
- коктейліхарактеризуються високою калорійністю. Їх можна робити з ромом, текілою, джином, горілкою тощо, також змішуючи з газованими напоями зі смаком кола. Ця комбінація збільшує, навіть трохи більше, її високі алкогольні та калорійні концентрації.
- Рон: Цей лікер отримують переважно з цукрової тростини, і тому його дистиляція містить високі концентрації цукрів. Ром вносить близько 244 калорій. Це лікер, що має високий ступінь алкоголю, і, як правило, його використовують як основу для приготування коктейлів, таких як мохіто.
- Горілка:горілка очолює список улюблених напоїв для змішування з енергетичними напоями. Це той, що має найвищу калорійність, він забезпечує приблизно 300 калорій із градуюванням 42 °, і вважається одним з найбільш агресивних напоїв.
Алкогольна залежність може серйозно зашкодити здоров’ю вашого шлунка.
Стимулюючі напої
Каву, чай або газовані або газовані напої на водній основі слід вживати в помірних кількостях, оскільки вони мають шкідливий вплив на наш шлунок. Серед наслідків постійного прийому та у великих дозах - розтягнення живота та пошкодження слизової шлунка. При всьому цьому, якщо його прийом не контролюється, це може спричинити виразку шлунка та неспання.
Змішування енергетичних напоїв з алкоголем
Ця суміш між напоями енергійний а стимулятори шкідливі для організму. Його прийом призводить до низки станів шлунку та обміну речовин, зміни режиму сну. Також вони можуть спричинити зневоднення через високий ступінь етилової та калорійності.
Серед інших наслідків є отруєння, які можуть спричинити, в крайньому випадку, етилову кому. Ці суміші між алкоголем та збуджуючими речовинами, незважаючи на практичність їх приготування та стимулюючий ефект, мають серйозні наслідки.
- Андерсон, П., А. Гуаль та Дж. Колон. «Алкоголь та первинна медична допомога: основна клінічна інформація для виявлення та управління ризиками та проблемами. Панамериканська організація охорони здоров'я. 2008. ISBN 9789275328569. " (2011).
- Гонсалес-Іглесіас, Беатріс та ін. "Шукання сенсації та вживання алкоголю: посередницька роль сприйняття ризиків та переваг". літописи психології 30.3 (2014): 1061-1068.
- Лопес, К. М. "Ризики та переваги споживання алкогольних напоїв: підхід до охорони здоров'я". У: Cuadernos FISAC (Фонд соціальних досліджень), Мексика 1,1 (2000): 56-78.
Диплом юриста Університетом Кастилії-Ла-Манча. Магістр бізнесу, інвестицій та фінансів (UNED). Позаштатний редактор та письменник. Технік, який спеціалізується на маркетингу. Ступінь у галузі харчування. Закінчив SEO та цифрове позиціонування. Після того, як державний службовець та адвокат протягом багатьох років, В даний час він співпрацює з різними цифровими ЗМІ та газетами, тематичними блогами, розробкою веб-сторінок, написанням путівників та дидактичних посібників, рекламними текстами, рекламними та маркетинговими кампаніями, статтями, думками та сценаріями. Він брав участь у важливих справах проекти редагування та курації тексту, адаптуючи їх для професійних веб-сайтів. Зазвичай він пише на всіх типах платформ, Google Docs, WordPress тощо.
- Суміш лимонного соку з оливковою олією та користь для здоров’я - Краще зі здоров’ям
- Домашні настої для зменшення живота, чи ефективні вони - Краще зі здоров’ям
- Мед у 5 засобах для покращення здоров’я - краще зі здоров’ям
- Настої від легкого гастроентериту в домашніх умовах - краще зі здоров’ям
- Морквяні сиропи від застуди та кашлю - краще зі здоров’ям