Відкрийте для себе унікальний спосіб схуднення,
що допомогло тисячам людей у всьому світі.
Чому деякі люди можуть схуднути легко, без особливих зусиль, тоді як ви пробуєте всі можливі дієти та вправи з мінімальними результатами? Якби був спосіб схуднути на 5, 10 - навіть на 30 кг або більше, ніж ви тоді відчували б?
Якщо вам слід прочитати лише одну статтю про те, як схуднути, це все.
"Я знову щаслива людина"
Довгий час моя вага була далеко не оптимальною. Дві вагітності та проблеми зі здоров’ям, пов’язані із вживанням наркотиків, також допомогли мені скласти число, яке вже виглядало загрозливим.
Мені було соромно дивитись у дзеркало. Прогулянка на 4 поверсі була для мене майже висхідним виступом, оскільки я вже дмухав язиком на другому поверсі. Йдучи двома вулицями далі, я також вважав серйозним туризмом. Коротким днем я вже був досить виснажений, що змусило мене почуватись жахливо.
Коли я виявила в Інтернеті сайт про здорове схуднення, мене одразу зацікавило. Відтоді, як я вживаю харчові продукти, я схуд на 24 кг, моє життя значно покращилося, я виглядаю краще, що хвалить все моє оточення, я маю енергію віддавати. Коротше кажучи, я блища, і я знову щаслива людина.
4 найбільші брехні про схуднення
Коли я не займаюся, я не худну - це брехня
Вправи лише допомагають вашому організму швидше спалювати калорії. Однак фізичні вправи не є необхідною умовою для схуднення. Вся справа в втраті калорій. Це просто. Коли ви вживаєте менше калорій на день, ніж спалюєте, ви худнете.
У мене не може бути солодощів - це брехня
Позбавлення від солодкого, якщо воно вам подобається, зазвичай передвіщає невдалий кінець схуднення ще до його початку. Не гнітіть себе, ви можете порадувати свої смакові рецептори солодкістю, але в розумній мірі. Це стосується і інших продуктів, які ви так любите. Не можна переїдати, інакше ви ніколи не схуднете.
Я не можу їсти ввечері - це брехня
Можна їсти ввечері. Калорії не знають, ранок чи вечір. Щоб схуднути, потрібно лише приймати менше калорій, ніж спалювати їх.
Коли я схудну, я точно наберу вагу - це брехня
Якщо після схуднення ви знову набираєте вагу, ваше тіло почало приймати більше калорій, ніж може спалити. Ви не переїдаєте? Більшість людей набирають вагу через погані харчові звички. Навчіться харчуватися відповідно до свого тіла, і у вас не буде проблем набрати ідеальну вагу.
"Я найбільше задоволений, що мені доведеться купувати менші штани"
У мене надмірна вага з дитинства, яка з віком збільшувалася. Через значну зайву вагу моє здоров’я погіршилось настільки, що я залежав від щоденного вживання ряду ліків.
За допомогою харчових продуктів моя вага була суттєво відрегульована, і, таким чином, стан мого здоров'я настільки покращився, що я зміг припинити більшу частину ліків.
Зменшивши свою вагу на 18 кг, я почуваюся набагато краще, легше, покращується надмірне потовиділення, що робить моє життя незручним. Я перестав страждати від вовчого голоду. Я відчуваю себе повним енергії. Найбільше мене тішить те, що я маю піти купувати менші штани.
Більше немає дієт "Тип робототехніки"
Я маю для вас добрі новини. Я не хочу, щоб ви їли як фанатик фітнесу чи як найкращий спортсмен, який готується до Кубка світу. Або навіть як машина без емоцій. Я не раджу вам їсти лише селеру весь день. Це тому, що наш спосіб схуднення був розроблений для реальних людей, які живуть у реальному світі та насолоджуються їжею.
Більшість дієт лише припускають, що у вас є робот, призначений для проживання лише на кухні. Або ще гірше - жити цілий день на салаті. Це не нудно?
Ви не хочете жити таким чином лише для того, щоб отримати характер, якого ви заслуговуєте. Чому? Тому що ти будеш ненавидіти кожну хвилину. Якщо вам не подобається те, що ви їсте, ви не можете довго тривати. Ось чому більшість дієт не вдаються. Звичайно, ви можете скинути кілька кілограмів силою волі, але в підсумку все одно візьмете їх назад.
Це вам знайоме?
"Я вже можу сказати, що життя справді прекрасне"
Після пологів я боровся із зайвими кілограмами та надзвичайною втомою, що дуже ускладнювало життя мені та оточенню. Мене дратувало, нервувало і дуже засмучувало те, як я виглядав. Я не поважав себе, я переніс це на всі сфери життя і ніколи не хочу переживати це почуття знову.
Завдяки харчуванню я прекрасно схудла до 20 кг. Сьогодні я маю готовий розмір 36 і я надзвичайно задоволений. Я почуваюся чудово, я бачив неймовірний приріст енергії, і сьогодні я можу сказати, що життя справді прекрасне.
Ви готові до революційного рішення?
Скажіть "ласкаво просимо" до нового способу схуднення, який допоміг тисячам людей по всьому світу і допоможе і вам:
Опустіть всі зайві кілограми, які хочете скинути
Знову почувайся чудово в сукні на кілька менших номерів
Виглядають на 5,10 навіть молодше на 15 років
"Втратити здорово і назавжди"
Тільки завдяки збалансованому харчуванню можна схуднути здорово, природно і назавжди. Я пропоную вам унікальну можливість почуватись краще та впевненіше.
Відкрийте силу харчового напою, який допоможе вам скинути зайві кілограми та зберегти оптимальну вагу. Напій містить всі необхідні поживні речовини, але в той же час має низьку калорійність.
Унікальне поєднання природних речовин забезпечить ваше тіло необхідним харчуванням, поставляючи мікроелементи з низьким вмістом калорій.
Завдяки коктейлю ви отримаєте тривале відчуття ситості, приплив енергії і, при регулярному вживанні, значне зниження ваги.
Це не є тягарем для травного тракту, воно покращує його діяльність, тоді як ваше тіло краще засвоює поживні речовини з їжі, яку ви їсте.
Він стимулює виведення та імунну систему, що є головними атрибутами здоров’я.
Це ідеальна заміна швидкого сніданку та вечері.
Підходить для роботи під напругою.
Він також підходить спортсменам для підвищення працездатності та швидкої регенерації тіла.
"Я зрозумів, що нарешті знайшов щось, що працює"
Як колишній спортсмен (легка атлетика - стрибки у висоту), після закінчення активної кар’єри я почав значно набирати вагу з «оптимістичною» перспективою збільшення на 1-2 кілограми на рік. Це було викликано відсутністю руху, частими поїздками в машині. Я їв і мав величезний смак до солодощів.
Тим не менше, я втішав себе, що це нормально і нічого з цим робити не потрібно. У мене почалися проблеми з потовиділенням. Моя вага обмежувала мене в різних видах діяльності. Піднявшись кількома сходами, я дуже задихався.
Коли я перевищив ліміт 100 кг, я почав пробувати різні засоби для схуднення. Продукти, які зазвичай можна придбати в магазинах або аптеках, але дивовижних результатів досягти не вдалося. Я відчував, що мені вже ніщо не допоможе, тому змирився з цією формою схуднення. І оскільки я не бачив способу схуднути і не мав ні часу, ні апетиту до занять спортом, я залишив це і в основному набрав вагу.
Поживні продукти я виявив у 36 років і 106 кг. Після трьох тижнів використання моя вага значно зменшилась (на 6 кг), я почувався чудово, відчував значне збільшення енергії і через тривалий час знову почав займатися і робити вправи.
Я розуміла, що така проста і здорова форма схуднення може призвести до результату, якого я думала, що більше ніколи не досягну. Мені потрібно було досягти своєї оптимальної ваги близько 88 кг, і я відчував, що це нарешті можна зробити.
Через кілька наступних тижнів темп схуднення сповільнився, і в середньому я втрачала близько 1-2 кг на місяць. У мене навіть були місяці стояти зі своєю вагою. Тим не менше, я продовжив програму, бо зрозумів, що нарешті знайшов щось, що працює. Я почувався чудово, мені дуже сподобався коктейль. Мені повідомили, що моє тіло намагається адаптуватися до змін, але це лише перехідний стан, і моя вага поступово стане ще нижчою.
До цього дня я схудла на 16 кілограмів і почуваюся чудово. Я відчуваю значне збільшення енергії, і через довгий час я знову почав займатися спортом і займатися спортом. Я втратила більше 10 см в талії, і мені це найбільше подобається. Мені більше не потрібно стискати живіт, щоб дивитись, і я можу розслабитися.
Я розуміла, що на все потрібен час, і така проста і здорова форма схуднення приведе мене до бажаного результату. Я не можу очікувати, що я буду кидати собі роками, я просто кину через кілька днів чи тижнів.
Основна причина, яка заважає людям схуднути.
Основною причиною, яка заважає людям схуднути, є постійне зволікання.
Більшість людей скажуть: "Я почну худнути наступного тижня" або "Я повинен почати худнути відразу після Різдва". Таким чином, вони відкладають це постійно і на невизначений час ...
Правда в іншому місці
Немає значення, яким є місяць зараз. Не має значення, яка пора року. Чому? Бо абсолютно марно чекати чогось, чого можна досягти раніше. Ви хочете жити із зайвою вагою тижнями, місяцями чи роками, поки не настане ваш день?
Втрата ваги дозволить вам носити одяг на кілька менших номерів, який вам більше підійде, і ви будете в ньому привабливішим ... І це відчуття безцінне.
Відкрийте календар і підготуйте ручку
Пропоную витягнути свій календар і обвести сьогоднішню дату. Тепер обведіть дату, яка буде рівно один місяць. Місяць пройде дуже швидко. То чому б у цей день не мати на 4 кг менше?
Кожна подорож починається з першого кроку. Якщо ви не зробите цього кроку, у вас ніколи не буде біднішого і привабливішого тіла.
Не починайте худнути перед тим, як проконсультуватися зі спеціалістом з дієти та схуднення. Не псуйте своє здоров’я неправильним способом схуднення.
- 4 найбільші брехні втрати ваги, які потрібно знати!
- 4 Найбільші міфи, які заважають вам схуднути - Матуш Шпірко ()
- 5 найкращих способів допомогти вам контролювати голод при схудненні Як схуднути
- 8 речей, які кожна жінка у 40 років повинна знати про схуднення
- 20 речей, які потрібно знати, щоб набрати вагу або схуднути