грипу

З імбиром/Фото: Shutterstock

Ось правильний спосіб зробити це!

Зараз це всі спостерігають!

За вашим знаком зодіаку, саме тому вас всі ненавидять. Це стосується і вас?

Прогнози Баби Ванги на 2021 рік! Такий рік чекає нас цього року, за словами ворожки

Імбир - надзвичайно здорова рослина, яку кожен повинен вживати восени, в зимові місяці, щоб запобігти застуді, грипу. Однак він також покращує травлення, запобігає внутрішньому запаленню і навіть має знеболюючий ефект, оскільки бульби імбиру також можна використовувати як знеболюючий засіб.

Крім того допомагає запобігти застуді, імбирний чай зігріває все тіло з тих пір ініціює кровообіг, і, завдяки потовиділенню, також починається детоксикація.

Свіжий імбир - найкращий вибір, оскільки в цьому випадку він має найсильніший лікувальний ефект, рекомендується вживати свіжий імбир та його сік у чаї та компоти.

Також рекомендується використовувати імбир під час приготування їжі, оскільки це полегшить нам засвоєння важчих страв. Крапля органічного імбирного масла, наприклад розсмоктує спазми в шлунку, здуття живота.

Панацея від грипу

У періоди грипу, при застуді, запальних захворюваннях він зміцнює імунітет, знижує температуру та відіграє певну роль у знищенні вірусів грипу. Свіжі імбирні гризуни або імбирний медовий чай здавна використовуються в народній медицині при застуді, зниженні рівня холестерину, зниженні високого кров’яного тиску, запобіганні утворенню тромбів, оскільки містять ефективний рослинний антикоагулянт.

Це також природне ліки для людей похилого віку

Також його можна застосовувати для лікування артриту в літньому віці, оскільки він містить протизапальні речовини та пригнічує утворення запальних речовин. Це зменшує біль і ранкову скутість суглобів. Аромамасло можна наносити на хворий суглоб. Він благотворно впливає на варикозне розширення вен, а також ефективний при лікуванні ревматизму та м’язових спазмів. Це дуже хороший підсилювач пам’яті, він також загострює наші органи чуття. Регулярне вживання імбиру знижує ризик звуження судин і схильність до інсультів та тромбозів. Імбирна олія також зменшує біль. Не випадково його рекомендують для лікування мігрені в традиційній китайській медицині. Це чудовий засіб для зменшення нездужання після операцій та вагітності.

Вітамінна бомба

Він насичений вітамінами та мінералами, 100 г свіжого імбиру містить 17 мг кальцію, 4 мг вітаміну С, 11 г вуглеводів, 0,7 г жиру, 330 мг калію та 61 ккал.

А тепер давайте готувати імбирний чай так, як це роблять тибетські ченці!

Цей смачний чай можна ковтати протягом дня, особливо перед їжею, щоб ми могли залишатися здоровими роками.

Інгредієнти:

  • 5 г свіжотертого імбиру
  • 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку
  • 1 столова ложка меду
  • 1 щіпка меленого перцю
  • 1 щіпка анісу
  • 2 літри води

Підготовка:

Кип’ятити воду протягом 5 хвилин, а потім дати охолонути. Потім додайте тертий імбир, лимонний сік, мед, перець та аніс. Давайте ковтати це цілий день, особливо перед їжею з кухлем.