очищення

Якщо ми хочемо підтримувати здоровий стан свого тіла і тіла і не хочемо, щоб токсини отруїли нас, ми не можемо провести очищення кишечника.

З рецептом нижче ви можете зробити все це легко, дешево і майже непомітно!

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка меду
  • пів кг свіжого буряка
  • пів кг свіжої моркви
  • 1 жменька кураги
  • 1 жменя родзинок
  • води

Підготовка:

Покладіть подрібнену моркву та буряк в емальований посуд. Додайте води, щоб покрити овочі на 3-4 см. Покладіть туди ж абрикоси та родзинки, а потім поставте все це на плиту. Коли закипить, зніміть з плити, додайте мед і накрийте сковороду. Залиште стояти в сухому, прохолодному місці на 12 годин. Через 12 годин фільтрують через рідину. Такої підготовленої кількості вистачає на 2 дні. Дуже важливо тримати в холодильнику!

Використання:

Щодня випивайте по півсклянки (1-1,5 дл) рідини перед кожним прийомом їжі. Весь процес чищення повинен тривати близько 4 тижнів.

Буряк є надзвичайним природним миючим засобом, який захищає кров і кишечник. Очищення легенів і товстої кишки є важливим процесом, і йому слід приділити належну увагу. Буряк містить багато мінеральних речовин, таких як калій, фосфор, кальцій, магній, залізо, йод і бром. Крім того, він містить вітаміни В1, В2, В6 і С, які важливі для очищення кишечника.

Морква найкраще підходить для детоксикації організму, оскільки вона багата антиоксидантами, бета-каротином та вітаміном А. Останні допомагають боротися з вільними радикалами, тобто бета-каротин уповільнює старіння та відновлює шкірі природне сяйво. Вітамін А використовується для зміцнення імунітету та захисту від інфекцій.

Ізюм та курага покращують роботу кишечника, тоді як мед сприяє загоєнню ран, зволожує шлунок після хвороби, знімає температуру та є чудовим очисним інгредієнтом.