Деякі типи взуття не тільки погано виглядають, а в деяких випадках навіть безстатеві, але й шкодять нашому здоров’ю. Правильний вибір взуття - головний момент у догляді за хребтом. Ми проводимо в ньому майже цілий день, і коли ми страждаємо в невідповідному положенні, а також в неправильному розмірі, це швидко впливає на біль, викривлення і пізніше сколіоз.

якомога

Каблук понад 5 сантиметрів

Коли ми хочемо виглядати сексуально, ми одягаємо взуття на гріховно високих підборах. Ми працюємо в них більш жіночно і додаємо нам впевненості. Однак лікарі зазначають, що всі п’яти більше п’яти сантиметрів поступово деформують наш хребет.

Вони не призначені для тривалого носіння, ви можете одягнути їх лише на коротку вечірку або на захід, на якому ви не будете довго стояти. Ви повинні тримати їх на ногах протягом трьох годин, а після надягання побалуйте себе коротким масажем і добре потренуйтеся, щоб полегшити і спину.

В'єтнамки

При тривалому носінні вони можуть повністю деформувати стопу. Стопа не впевнена в них, вони прямі і викликають утворення плоскостопості, вони ставлять ваші пальці в неправильному положенні, і вам підсвідомо доводиться гальмувати їх пальцями, щоб вони не впали з ваших ніг. Це насправді просто пляжна прикраса, щоб ви не наступали на камінчики і не на цілоденне взуття. Уникайте їх вдома і не замінюйте на тапочки.

Балерини

Це взуття не особливо підходить людям, які мають високу голову. Для них положення в балерин неприродне, і з часом вони ризикують виникнути перелом втоми.

Балерини, які повністю копіюють форму взуття танцюристів, також не підходять. Вони стиснуті з боків, мають тонку підошву, і стопа дуже стискається в них. Також зверніть увагу на плоску підошву, яка викликає біль у спині при тривалому носінні. Хоча б трохи підняті підбори ідеальні.