Якщо ви коли-небудь натрапите на товар, який є підозріло добрим і занадто хорошим, щоб бути правдою, це, мабуть, справді підозріло і насправді не так.
Перш ніж жертвувати підозрілими «супер» споживчими товарами чи послугами, вам слід завжди думати про наступне, щоб не просто бути розумним у ретроспективі.
1. "Ви можете схуднути за допомогою продукту X без фізичних вправ і дієти"
Давайте дивитися правді в очі! (Чим швидше ви це зробите, тим швидше ви зможете отримати реальні результати.) Стійка втрата ваги вимагає зусиль, енергії та часу.
і коротші подорожі. Якщо у вас є багато грошей, щоб викинути свої вікна, і ще більше терпіння, ви можете спробувати лише будь-який продукт, що обіцяє чудові результати, без будь-яких зусиль, але якщо ви заглянете глибоко в себе, ви також знаєте, що таких немає, і ви просто хочете диво.
У мене було кілька кунсафтів, з якими я більше не працював, тому що він завжди купував усі чудопродукти, але відмовлявся приймати мою пораду і виконувати те, що я йому сказав. Що й казати, результати завжди не відповідали обіцянкам, якщо ви послухаєте мене, ви пропустите такі пропозиції.
2. "Швидке схуднення. До 10 фунтів на тиждень!"
Хочете отримати форму для своєї класної зустрічі наступного тижня? Або літо на шиї, і непогано було б піти на пляж і хотіти, щоб йому заздрили? І для цього вам слід раптово скинути 10-15 кілограмів? Ну, продукту - як я вже згадував до цього часу -, який споживається швидко, ефективно та безпечно, просто не існує. Для того щоб назавжди схуднути, спочатку потрібно відмовитися від зайвого жиру. Якщо я причалюю до дерева і нічого не їм, якщо ви живете лише на рідинах (наприклад, смузі тощо), звичайно, ви схуднете. Але ви заплатите за це велику ціну, можете бути впевнені в цьому. (Ви вже читали про фізіологічну основу цього у попередніх модулях програми підготовки майстрів). Твоє тіло візьме енергію, необхідну тобі, щоб десь залишитися в живих і сумно чи ні, воно спочатку розіб’є твої м’язи з високою енергією. Щоб, так що
схуднути назавжди
, вам потрібно втратити жир, і з цим - при правильному способі життя - ви можете скинути півкілограма на тиждень (можливо, трохи більше, ніж надмірна вага, але якщо ваше здоров’я важливо, я б розраховував на це на вашому місці) . Це здоровий та стійкий захід. Мені шкода, що я зіпсував вам це, але це сумна реальність.
3. "Ви можете їсти що завгодно, і ви схуднете, навіть якщо ваш продукт" Х "береться під час його прийому!"
Втрата ваги, але особливо зменшення жиру в організмі (що в кінцевому рахунку має стати вашою метою) базується на розумному харчуванні. Не постом, не їжею, а вибором їжі розумної кількості, якості та складу.
4. "Науково доведено, рекомендовано лікарями!"
Я бачив продукт, який стосувався брехні. Це було виявлено лікарем XY, і всі в США вже говорять про це тощо тощо. Тоді незабаром стало зрозуміло, що ніхто про це не говорив, хоча якщо ви натрапите на щось подібне, ви можете задати (і слідувати) наступні питання: * Які методи були використані для проведення дослідження, і де є докази ? * Чи була речовина випробувана на людях чи вона була випробувана лише на мишах/щурах? * Наскільки великою була вибірка? Тестували на 5 предметах чи 5000 предметах? * Чи були результати дослідження опубліковані в якомусь авторитетному професійному журналі, і якщо так, то в якому? * Який лікар рекомендує? Лікар загальної практики (наприклад, ваш дільничний лікар)? Інтерніст? Хірург? Лікар-дослідник? Дерматолог? Що за лікар? Цей лікар взагалі існує? Якщо натрапляєте на щось подібне, завжди шукайте деталі. В OÉTI ви також можете поцікавитись усіма такими продуктами (www.oeti.hu), і ви навіть можете подати їм зразок цих продуктів. Шукайте на сторінці розділ контактів/обслуговування клієнтів, щоб дізнатися точні адреси.
5. "Нарешті, ось метод, який працює для всіх без винятку!"
Я не знаю, як ти з нею, але особисто я не бачив одягу, який був би корисним для всіх. Методи зменшення жиру в організмі трохи нагадують одяг. Їх потрібно персоналізувати. У кожного різні умови здоров’я, проблеми та різний спосіб життя. Продукти "добре для всіх", безумовно, працюють не для всіх. Підсумовуючи це, справа в цьому. Панацеї немає. Формула схуднення проста: Розумне харчування + Здорові фізичні вправи = Останні результати
5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)