Імбирний чай

здоров

Імбирний чай може врятувати вас від нудоти, зменшити запалення, поліпшити кровообіг.

Цей чай може допомогти при застуді або під час стресу.

І навіть на репродуктивні функції імунної системи.

Однак,

Багато імбирного чаю може спричинити проблеми з травленням та безсоння.

2. Ройбуш

Це солодкий чай з Південної Африки.

Ройбуш застосовується для лікування головного болю, безсоння, астми, екземи, гіпертонії, алергії .

У цьому чаї немає кофеїну, тому ви можете пити його протягом дня.

Він містить антиоксиданти і вітаміни С і Е, які руйнують шкідливі вільні радикали в організмі.

Ройбуш знижує ризик розвитку раку,

передчасне старіння, а також серцево-судинні захворювання.

3. Гібіскус-гібіскус

Чай з гібіскуса виготовляють із сухих квітів гібіскуса.

Застосовується для зниження артеріального тиску та стимулювання апетиту.

Гібіскус діє як м’яке проносне.

Дослідження показали, що деякі речовини гібіскуса можуть діяти як антибіотики,

знищують бактерії та паразитів.

Чай з фіолетової ехінацеї

Ехінацея - рослина,

з якої виготовляють різні ліки.

Чай з ехінацеї може допомогти зменшити запалення та зміцнити імунітет.

Ехінацея бореться з простудними захворюваннями, мігренями,

диспепсія та деякі шкірні захворювання.

Але будьте обережні

тривале вживання продуктів ехінацеї може призвести до пошкодження печінки.

5. Ромашковий чай

Чай з ромашки застосовується в медицині століттями.

Він має м’яку седативну дію і допомагає впоратися з безсонням, стресом і занепокоєнням.

Це також корисно для імунної системи.

Допомагає при метеоризмі, діареї, висипаннях, болях у шлунку,

при порушеннях менструального циклу, при пропуску менструацій та при інших труднощах живота,

запалення яєчок,

при лихоманці, болючих ранах і зубному болі.

Ромашка має водянисту, заспокійливу та протисудомну дію,

крім того, він дезінфікує та гальмує запалення всіх видів, особливо мукозит.

Ми застосовуємо його зовнішньо при сверблячих та вологих шкірних висипаннях,

для полоскання горла при зубному болі, для промивання ран.

Чай пуер

Він розщеплює зайвий жир. Це ідеальне доповнення до скорочувальних дієт.

Рекомендується пити перед кожним жирним прийомом їжі.

Це знижує рівень холестерину в крові.

При регулярному вживанні (3 чашки на день) спостерігається падіння холестерину до 13% на місяць.

Прискорює розщеплення алкоголю в крові,

зміцнює імунітет, очищає кров,

печінка і очищає організм від токсинів і захищає від інфекційних захворювань.

7. Улун

Використовується для стимуляції мозкової діяльності.

Улун також зменшує ризик раку, карієсу та остеопорозу.

8. Білий чай

Він багатий антиоксидантами, які допомагають запобігти раку.

Регулярне пиття також знижує артеріальний тиск і стрес.

Антибактеріальну дію білого чаю використовують також у косметичній промисловості.

Він має омолоджуючий ефект і підтримує роботу нирок.

9. Чорний чай

Чорний має найвищий вміст кофеїну.

Рекомендується пити замість кави, це може замінити його.

Як і зелений та білий чай, чорний чай має антиоксидантну дію.

Дослідження показали,

що чорний чай може захистити легені курців.

Звичайно, найкраще відмовитися від цієї залежності,

однак для пасивних курців це хороша новина.

10. Зелений чай

Зелений чай допомагає схуднути,

зменшує стрес та ризик розвитку хвороби Альцгеймера та хвороби Паркінсона.

Крім усього іншого, чай багатий мінералами, такими як марганець, калій і кальцій,

який допомагає оксигенувати кров, регулювати частоту серцевих скорочень,

а також будувати міцні кістки і зуби.