Коли ви задуєте 35-ю свічку, у вашому тілі вже відбулося кілька змін. Якщо ви відчуваєте, що вам важко схуднути, або ви сумуєте за тією фігурою, яка була у вас у 20-х роках, не варто засмучуватися, це цілком природний процес старіння. Сьогодні ми розповідаємо вам кілька причин, щоб ви краще розуміли та могли вжити заходів щодо них.

тілом

Гормональні зміни. Було показано, що рівень прогестерону починає знижуватися після 35 років, і чим ближче ви наближаєтесь до менопаузи, тим більше зниження прискорюється.

Окрім цього, при клімаксі або часу перед ним, також відбувається інша серія гормональних змін, через які жир накопичується в талії та животі. Наприклад, клітини організму починають накопичувати все більше жиру всередині, і його стає все важче вивести.

Обмін речовин починає сповільнюватися, зберігає більше жиру і організм займає більше часу, щоб вивести токсини. Зменшення фізичної активності призводить до того, що ви витрачаєте менше енергії, а це означає більше накопичення жиру. Наприклад, деякі низькокалорійні дієти можуть назавжди уповільнити ваш метаболізм. Тіло, позбавлене калорій, намагається зберегти енергію, споживаючи ще менше калорій. Якщо ці жорсткі дієти часто повторювати, це може призвести до постійного зниження швидкості метаболізму.

Кількість жиру в організмі стабільно зростає після 35 років. Люди похилого віку можуть мати майже на третину більше жиру, ніж тоді, коли вони були молодшими. Жирова тканина накопичується до центру тіла, в тому числі навколо внутрішніх органів.

Біль у спині - патологія, яка більшою мірою вражає жінок і посилюється з віком, це часто трапляється через здавлювання хребетних дисків з часом.

Лікування пероральними НПЗЗ є одним із найцінніших у фармацевта, поряд із допоміжними методами лікування на основі комплексів вітаміну В у терапевтичних дозах (таких як Гідроксил®), термопластирами та поясами.

Ти це бачиш? Це трапляється не просто з вами. Дізнайтеся, як використовувати стиснення на свою користь в умовах цих змін. # VitíControlEsBienestar