АРТРОЗ КОТ-ЗДОРОВ'Я
Барселона, 18 січня (EFE). - Найкращим методом лікування остеоартриту на початкових стадіях є втрата ваги та фізичні вправи, згідно з дослідженням Дослідницького інституту первинної медичної допомоги Джорді Гола (IDIAP).
Дослідження показує, що майже 12% населення старше 40 років страждає на артроз, і що фармакологічне та нефармакологічне лікування є настільки ж важливим.
Остеоартроз є найпоширенішим ревматичним захворюванням, що вражає 12% населення старше 40 років і створює великий медичний попит.
Дослідження, проведене лікарями Альбою Муріскот, Аурою Марією Стен, Пабло Хсу та командою з Основного Здоров'я в Реусі (Таррагона), вказує на те, що профілактика є важливою, і що дуже важливо, щоб хвороба була її найрозвиненіший та інвалідизуючий етап, коли необхідне фармакологічне та хірургічне лікування, зниження ваги та фізичні вправи сприяють первинній медичній допомозі.
"У дослідженій вибірці ми спостерігали, що 54,6% не займалися жодним видом фізичної активності, а також індекс маси тіла (ІМТ) був високим", пояснив Муріско.
Лікар підкреслив, що "нефармакологічні заходи, такі як дотримання дієти та фізичні вправи, на початкових етапах і ще не відключення є важливими для спроби зупинити еволюцію та запобігти появі ускладнень та інвалідизуючих деформацій".
Ходьба з відповідним взуттям "і заняття у воді, такі як" аквагім ", є хорошим варіантом, в цьому середовищі ви уникаєте удару, зменшуєте ваговий коефіцієнт при русі, а також нагрівання води зменшує біль", засмутив Мурікот.
Для лікаря майбутні нефармакологічні заходи передбачають "інформування населення про важливість нефармакологічних заходів проти болю та стимулювання фізичної активності як іншого способу лікування".
"В ідеальній ситуації ми повинні мати можливість відправляти людей робити" аквагім "або плавати, як ми відправляємо на реабілітацію, коли у них є сильна больова криза, запроваджуючи програму фізичних вправ на 3 місяці, принаймні 2 рази на тиждень А після того, як пацієнти могли продовжувати самостійно ".
За словами Муріско, "це введення фізичних вправ з дієтою у більшості випадків повинно супроводжуватися, можливо, через ініціативні семінари, що дають рекомендації щодо їжі та правильно готують їжу", хоча він усвідомив, що на більш запущених стадіях або при спалахах болю лікування наркотиками необхідний.
Насправді, ще одним з аспектів, проаналізованих дослідницьким проектом, було спостереження адекватності лікування.
У цьому сенсі Муріско заявив, що вони спостерігали, "що існує хороша фармакологічна адекватність, дотримуючись клінічних рекомендацій, так що при гострому болю протизапальні випадки призначаються у 86,7% випадків, а парацетамол - у 84,8%".
"У пацієнтів з хронічним болем їх звичайним лікуванням є парацетамол у 71,8% випадків, як зазначено в клінічних рекомендаціях; але також було помічено, що 36% зразків не були призначені або не потребували будь-якого типу лікування", додав фахівець.
Дослідження було проведено на вибірці близько 300 людей старше 40 років з діагнозом остеоартроз із середнім віком 71 рік. 60% жили з партнером, а 79% були на пенсії.
Найчастіше остеоартроз виявлявся в колінах (68,1%) та поперековому відділі (39,5%). 64,6% пацієнтів у вибірці були направлені до хірурга-ортопеда, і з них 17,1% потребували протезування колінного суглоба.
31,9% потребували зовнішніх пристроїв, щоб допомогти їм ходити, а з цих 50% зробили це за допомогою тростини. EFE
- Аеробні вправи - найкращий спосіб схуднути, чи безпечний Be Кордова?
- Модна вправа, що кожного разу має m; майстерно схуднути і підготуватися до кількох
- Модна вправа, яка проводить в тренажерних залах, щоб швидко схуднути, і ви можете займатися вдома -
- Трюк для пенсіонера, щоб схуднути та підготуватися лише за 21 хвилину вправ
- Два тижні лікування; Це відбувається; Лікування схуднення