найкраще

Відступ ясен і пародонтоз - надзвичайно тривожна проблема зі здоров’ям, яка виникає у людей не тільки в літньому віці, але часто і у молодих людей.

Уражені таким чином ясна не тільки болять, але і призводять до утворення проміжків між зубами, в яких відкладаються хвороботворні бактерії і утворюється зубний камінь. Потім він ще більше пришвидшує хворобу.

За даними порталу WebMD, відступ ясен призводить до серйозних пошкоджень тканин, що утримують зуби, а також до пошкодження кісткової структури зубів.

Результатом, як правило, є розхитування та втрата зубів.

Що насправді призводить до відступу ясен?

Вірте чи ні, але дослідження, опубліковане в Journal of Parodontology, показало, що найпоширенішою причиною відступу ясен є нехтування гігієною порожнини рота.

Ще однією причиною є генетика. За даними порталу WebMD, до 30% населення схильне до захворювань ясен. Якщо ви належите до них, то у вас підвищений ризик цього захворювання, як би ретельно ви не доглядали за зубами та яснами.

На додаток до перерахованого, причиною ураження ясен є також куріння, що, мабуть, не дивно.

Деякі джерела навіть стверджують, що куріння є найбільшим фактором ризику розвитку ясен, що відступають, та пародонтозу.

Що робити, щоб зупинити і відновити відходить ясна

Ну, тепер ми знаємо, що викликає відступ ясен. Однак питання в тому, що ви можете з цим зробити. Потрібно просто з цим змиритися?

На щастя, відповідь така: Ні, не потрібно з цим миритися.

Є кілька природних рішень, які допомагають не тільки зупинити хворобу, але навіть змінити її.

Звичайно, як і в інших областях медицини, чим раніше ви почнете лікування, тим вище ваші шанси на успіх. Якщо ситуація досягає стадії, яка вимагає хірургічного втручання, тоді для цих природних методів лікування занадто пізно.

Для того, найкраще починати, коли ви помічаєте перші симптоми відступу ясен, такі як кровотеча і набряк ясен, неприємний запах з рота або початковий біль.

Тоді ще настав час змінити відступаючі ясна і почати процес їх регенерації.

Тут і тут уже згадуються 4 найкращих способи природного лікування, як зупинити або навіть відновити та відновити відступаючі ясна.

1. Зелений чай

Японське дослідження, опубліковане Американською стоматологічною асоціацією, показало, що регулярне вживання зеленого чаю може бути дуже корисним для здоров'я зубів і ясен.

Дослідження показало, що наступні 3 показники захворювань ясен та пародонтозу вщухли завдяки зеленому чаю:

  • глибина відкладень пародонту
  • лущення ясен з зубів
  • кровотеча

Передумовою успішного лікування було щоденне вживання хоча б однієї чашки зеленого чаю.

2. Алое Віра

Ви, напевно, чули про незліченні наслідки алое вера для здоров’я. І, здається, зупинка пародонтозу - це ще один спосіб його використання.

Дослідження, опубліковане в Журналі Індійського товариства пародонтології, називає алое віра "заспокійливим і цілющим засобом від пародонтозу". У дослідженні взяли участь 15 людей і виявили, що коли гель алое вера (м’якоть) наносили безпосередньо на ясна, їх захворюваність значно знижувалась.

Не хвилюйтеся, ця знахідка не означає, що вам потрібно негайно ламати листя алое вера, щоб отримувати свіжу м’якоть щодня.

Застосування різних засобів гігієни порожнини рота, таких як зубні пасти або зубні води, що містять екстракти алое вера, також має бути достатнім.

3. Евкаліпт

WholeHealthMD каже, що евкаліпт, потужна протизапальна трава, чудово підходить для придушення відступлень ясен.

В основному це пов’язано з його антибактеріальними властивостями, які пригнічують ріст шкідливих бактерій у роті, що відповідають за відступ ясен.

Щоб приготувати власну натуральну зубну воду, рекомендується змішати наступні 2 інгредієнти:

  • 2 чайні ложки евкаліптової олії (увага, не обов'язково, її дозують лише по краплях)
  • 1 склянка гарячої води

4. Вітамін С

За даними веб-сайту PerioProtect, вітамін С вже давно є перевіреним засобом для лікування пародонтиту та зупинки набряків, кровотеч та ремісії ясен.

Університет Каліфорнії в Сан-Франциско провів 14-тижневе дослідження, яке показало, що тяжкість захворювань ясен значно зменшилася після збільшення споживання вітаміну С.

І навпаки, зменшення споживання вітаміну С призводить до погіршення симптомів відступу ясен та пародонтозу.