Досягнення ідеальної ваги не завжди є легкою роботою. На щастя, існують певні продукти харчування та добавки, які можуть допомогти вам досягти цієї мети трохи легше.

Одним з них є спалювачі жиру - продукт, який допомагає усунути накопичений жир або запобігає створенню нових відкладень.

Якщо ви вирішили почати їх використовувати і хочете придбати, ми розповімо вам все, що вам потрібно знати.

Що таке спалювач жиру?

Жиросжигатели - це харчові добавки, створені для стимулювання втрати ваги тіла та доповнення до дієт та фізичних вправ, які завжди слід робити так чи так.

Ці продукти, що спалюють жир, виготовляються з різними компонентами, які впливають на метаболізм, генеруючи більші витрати енергії та насичуючий ефект, що сприяє втраті апетиту.

Найкращі спалювачі жиру 2021 року

Найкраще співвідношення ціни та якості

Напій перед тренуванням, що підвищує фізичну витривалість та розумову працездатність. Його флакон ємністю 94 мл, що вистачає на 10 пострілів. Вважається потужним рекуператором кето.

Найкраща модель високого класу

Жиросжигатель з сечогінним та ситним ефектом. Він має повну 100% натуральну формулу, яка поєднує куркуму, імбир і чорний перець, а також мате ієрба і кофеїн. Він збагачений пробіотиками. Включає 60 капсул.

Найкраща дешева модель

100% природні термогенні та енергетичні спалювачі жиру для чоловіків та жінок. Включає L-карнітин, гарцинію камбоджійську, CLA, порошок маки та чорний перець. Крім того, він не містить глютену і підходить для веганів. Включає 100 капсул.

Порівняння кращих спалювачів жиру

Тут ви знайдете порівняльну таблицю, складену командою Lo-Mejor з вибором найбільш ефективних спалювачів жиру.

жиру

Навіщо купувати жиросжигатель?

Жиросжигатели - дуже популярні продукти не тільки серед жінок, але і серед чоловіків, які хочуть досягти своєї ідеальної ваги. Використання цього типу добавок пропонує кілька переваг, таких як:

Мобілізує накопичений жир

Жиросжигатели виступають в ролі мобілізаторів жиру, що сприяє зменшенню вимірювань. Вони також мобілізують жирні кислоти для полегшення вивільнення кальцію і, таким чином, сприяють спалюванню м’язового жиру. Ідея полягає в тому, щоб мати можливість використовувати цей жир як джерело енергії під час фізичних навантажень.

Збільшення енергії

Використовуючи спалювач жиру, ви можете займатися спортом без втоми, оскільки вони підвищують енергію та пильність. З цієї причини їх доцільно використовувати під час виконання серцево-судинних вправ, таких як спінінг, біг на біговій доріжці, аеробіка, веслування або кікбоксинг, серед іншого.

Зменшення апетиту

Ще однією перевагою фітнес-спалювачів жиру є те, що вони зменшують ваш апетит. Вони допомагають почуватись більш ситими, що дозволяє легше та швидше досягти негативного калорійного балансу.

Акції спалювання жиру на даний момент

Тут ви знайдете чудовий вибір із найкращими акціями спалювачів жиру на даний момент.

Як вибрати жиросжигатель?

Сьогодні вибір хороших спалювачів жиру є проблемою, оскільки існує тисячі продуктів, які обіцяють усунути цей небажаний жир в організмі. Однак ви повинні знати, що не всі вони працюють або пристосовуються до ваших потреб. Тому, щоб допомогти вам зробити правильний вибір, ми розповімо вам, які ключові характеристики слід оцінити, купуючи спалювач жиру в животі.

Формула

Перше, що слід оцінити, вибираючи спалювач жиру, це його формула.

Знання інгредієнтів цих продуктів має важливе значення для того, щоб вони були безпечними для вас, а також відповідали вашим харчовим вимогам (веганське, целіакія), а також вашої непереносимості чи алергії.

Існує багато продуктів, які пропонують чудові формули для схуднення, але з ними слід бути обережними, оскільки вони можуть завдати шкоди вашому здоров’ю. Ось чому найкраще вивчити склад продукту, який ви збираєтеся вибрати. Найкраще, що це натуральний жиросжигатель, тобто виготовлений з натуральних інгредієнтів, щоб не ризикувати зайвим.

Найбезпечнішими компонентами спалювачів жиру є зелена кава, кофеїн, форсколін, фукоксантин, L-карнітин, екстракт женьшеню, таурин та йохімбін. Тому вважається, що найбільш ефективними та безпечними спалювачами жиру є ті, що включають ці інгредієнти, хоча завжди у правильних дозах.

Побічні ефекти

Окрім того, щоб переконатися, що продукт містить натуральні інгредієнти, ви повинні переконатися, що його компоненти не викликають побічних ефектів.

Загалом, найменш рекомендованими є ті продукти, які містять капсаїцин, малиновий кетон, солі хрому або синефрин. Окрім них, існують і інші компоненти, які, хоча вони і не токсичні, в певних умовах можуть бути небезпечними для здоров'я, тому їх краще уникати або гарантувати, що їх концентрація буде мінімальною.

Це кон’югована лінолева кислота (CLA), гарцинія камбоджійська та зелений чай. Останнє, по суті, є одним з найпопулярніших інгредієнтів. Однак, хоча його інфузія безпечна і має багато важливих для здоров’я властивостей, добавки, що включають неякісний зелений чай, можуть містити забруднюючі речовини, які можуть впливати на печінку.

Однак слід знати, що більшості побічних ефектів, спричинених деякими компонентами, можна уникнути, якщо не перевищується рекомендована добова доза. Так само важливо не поєднувати молекули, що спалюють жир, між собою або з іншими шкідливими сполуками, такими як наркотики, алкоголь або наркотики.

Чутливість до стимуляторів

Іншим аспектом, який слід оцінити, є стимулюючі інгредієнти, які може включати жиросжигатель.

Якщо ви страждаєте від тривоги або нервуєте, вам слід уникати добавок, до складу яких входять такі інгредієнти, як кофеїн або женьшень, оскільки вони можуть погіршити ваш стан. У цьому випадку найкраще вибрати жиросжигатель без стимуляторів, оскільки таким чином можна досягти своєї мети зменшення жиру в організмі, але без побічних реакцій.

Хорошим варіантом може бути вибір спалювачів жиру з L-карнітином, оскільки це продукти ліпотропного типу, тому вони не містять стимулюючих речовин серед своїх інгредієнтів.

Зміст

Вибираючи спалювач жиру в таблетках або розчині, слід перевірити, скільки доз приносить презентація. Ви можете знайти продукти у флаконах по 30 капсул, 50, 60, 100 капсул і навіть більше.

Залежно від суми, яку ви враховуєте при покупці одиниці, ви будете мати лікування протягом одного місяця, двох місяців і до більш ніж трьох місяців. Враховуйте час, який ви збираєтеся використовувати, щоб визначити, яка презентація вам найбільше підходить.

Бренди часто пропонують більші пропозиції за меншу ціну. Тому, хоча спочатку пляшка із 100 капсулами коштує дорожче, ніж одна з 30, якщо ви робите деякі розрахунки, може бути вигідніше придбати ту, що має найбільшу кількість.

Існують також сиропи для спалювання жиру, тобто презентації у рідкій формі. У цьому випадку більшість виробників вказують, скільки доз досягає кожна пляшка.

Доза

Виробники часто рекомендують певну дозування або дозування для досягнення результату. Важливо, щоб при виборі товару ви переглядали, що це таке, оскільки кількість товару, який вам знадобиться, буде залежати від цього.

Тобто продукт, що рекомендує одну дозу на день, не є таким, як той, що рекомендує дві.

Якщо виробник рекомендує приймати дві капсули на день, тоді вам знадобиться вдвічі більше капсул, щоб закінчити один місяць лікування. У разі рідинних спалювачів жиру доза, як правило, залежить від ваги людини. З іншого боку, ви повинні знати, що практично жоден продукт не працює поодинці. Тобто, завжди рекомендується поєднувати відповідну дозу зі здоровим та збалансованим харчуванням та фізичними вправами.

Різні моделі спалювачів жиру

На ринку ви знайдете незліченну кількість потужних спалювачів жиру. Однак слід знати, що не всі вони працюють однаково, оскільки їх дія залежить від типу спалювача жиру. Далі ви знайдете різні типи, що існують, щоб ви могли вибрати той, який вам найбільше підходить.

Термогенний

Вони одні з найвідоміших. Вони є речовинами, які активізують основний обмін речовин для збільшення тепла тіла, щоб використовувати накопичені в організмі жири як паливо.

Таким чином спалювання жиру стає більш ефективним.

Термогенні спалювачі жиру, як правило, включають кофеїн, зелений чай, гуарану, екстракти какао та ін.

Ліпотропи

Цей тип спалювача жиру допомагає емульгувати жир, накопичений в організмі, щоб він міг легше рухатися.

Таким чином, при щоденних фізичних вправах жир використовується як джерело енергії для організму. На відміну від термогенних речовин, цей продукт не містить стимулюючих речовин.

Серед ліпотропних спалювачів жиру серед інших є L-карнітин, холін та інозит.

Кон'югована лінолева кислота (CLA)

CLA - це жирна кислота, яка зменшує жирові відкладення, тим самим допомагаючи контролювати вагу тіла.

Характеризується тим, що також сприяє збільшенню м’язової маси, покращує імунну систему, діє як антиоксидант і знижує рівень холестерину. Це працює, блокуючи транспорт жиру до жирових клітин.

Блокатори жиру та вуглеводів

Цей тип спалювача жиру також відомий як поглинач жиру. Ця назва пов’язана з тим, що вони відповідають за те, щоб організм не засвоював жири в процесі травлення. Його дія відбувається в шлунку і кишечнику.

Діуретики

Діуретики не є точно спалювачами жиру, оскільки їх функція полягає у сприянні виведенню зайвої рідини з організму.

Однак, допомагаючи виводити воду і натрій, що накопичується в організмі, вони допомагають очистити його і відновити запаси води.

Найбільш продавані спалювачі жиру

Якщо ви шукаєте якісний спалювач жиру, тут ви знайдете вибір з найкращими продажами сьогодні.

Скільки коштує спалювач жиру?

Придбання ефективного природного спалювача жиру не особливо дороге. Однак, як і у всіх випадках, є більш доступні варіанти, ніж інші.

Загалом ці добавки мають ціни від 10 до 30 євро, хоча все залежить від кількості капсул або доз, які має продукт, його інгредієнтів або типу.

Потужним та дешевим спалювачем жиру є Thermos Xtreme від Natur Fusion. Це стимулююча добавка, оскільки містить зелений чай. Його термогенна функція дозволяє усунути накопичений жир, а також знизити апетит. Цей продукт має вартість майже 12 євро і містить 90 капсул.

Ще одним дуже популярним варіантом є DUAL, 100% натуральний спалювач жиру без клейковини та без добавок для жінок та чоловіків. Цей продукт включає 100 капсул і його ціна становить близько 25 євро.

Де купити спалювач жиру?

Хоча ці товари продаються в певних магазинах або аптеках, якщо ви вважаєте за краще уникати переслідувань з боку продавців, щоб ви могли взяти найдорожчий товар, ви можете придбати через Інтернет. У таких магазинах, як Amazon, у вас є широкий вибір брендів на вибір та за доступними цінами.

Як працюють спалювачі жиру?

Жиросжигатели діють по-різному, залежно від виду, залежно від інгредієнтів, що входять до складу. Іншими словами, продукт на основі женьшеню працює не так, як, наприклад, з форсколіном. Тому, щоб дати вам уявлення, ми розповімо вам, який механізм дії деяких основних компонентів цих добавок до зони спалювання жиру.

Жиросжигатель з L-карнітином, який є одним з найпопулярніших, працює, збільшуючи засвоєння жиру м’язами та завдяки окисленню жирів. Зі свого боку, женьшень, крім того, що працює за рахунок окислення жирів, пригнічує синтез жирних кислот, зменшує накопичення жирів і регулює метаболізм жирів і цукрів.

Спалювач жиру із зеленого чаю руйнує запаси жиру, пригнічує апетит та збільшує вихід основного метаболізму. Останнє - єдине, що роблять продукти на основі йохімбіну. Зелена кава працює подібно до женьшеню, але вона також зменшує всмоктування глюкози та знищує жирові відкладення.

Як приймати спалювачі жиру?

Те, як ви приймаєте жиросжигатель, частково залежить від його складу. І якщо це стимулюючий продукт, такий як той, що містить кофеїн, краще не вживати їх перед сном, оскільки вони можуть спричинити безсоння.

Наприклад, женьшень найкраще приймати перед їжею, бажано вранці, а таурин перед фізичними вправами.

На додаток до графіка, важливо дотримуватися дієти, яка включає достатню кількість білка, щоб уникнути втрати більше жиру, ніж потрібно. Також рекомендується бути постійними. Як би ви не хотіли швидко спалити жир, насправді результати досягаються через деякий час. І для цього ви повинні бути дисциплінованими з лікуванням. Головне - поєднувати хорошу дієту та регулярні фізичні вправи.

Останнє оновлення 12 січня 2021 року

1 голос - примітка: 5,00 з 5