Вони розкривають, як португальцю вдається завжди бути в найкращому фізичному стані завдяки харчуванню.

Що Кріштіану Роналду чи правильно, чи неправильно, на сьогодні є правомірною дискусією, що виходить за межі думок «за» чи «проти», а також найглибший роздум, який стосується небезпеки того, що вік почне впливати на дуже високий рівень, який проявлявся в останні роки. Зараз не можна сперечатися з тим, що португалець як і раніше професіональний з точки зору фізичної підготовки та активності на полі. Він продовжує прагнути бути завжди найкращим і не втрачає обличчя перед конкурентами з точки зору своїх щоденних тренувань.

найкраще

Більша частина цього обслуговування її статуального тіла, яке принесло їй не тільки радість на майданчику, але й сотні мільйонів євро в рекламі завдяки її ролі моделі, пояснюється сувора, розмірена і дуже скрупульозна дієта, яка дотримується щодня. Кріштіану одержимий харчуванням, чого він не сумнівається визнати кожного разу, коли його запитують в інтерв'ю. І ось, деякі деталі цього дуже показового питання пролунали щодо білого футболіста.

Teresa Carles Healthy Food - це компанія, що займається харчуванням та здоровим харчуванням, і в недавньому відео, опублікованому на YouTube, про це йдеться Початок Кріштіану Роналду в "Манчестер Юнайтед". Здається, на той час молодий португалець не усвідомлював переваги над своїми супротивниками, яку могло означати повноцінне харчування. "Прибуття до Манчестера йому довелося навчитися їсти. Сер Алекс Фергюсон сказав йому, що дієта є ключовим фактором, і він почав все контролювати [. ] відсутність швидкого харчування, відсутність газованих напоїв та цукру, дуже мало смаженої їжі та багато робочого часу […]. Завжди їжте в один і той же час, від закінчення фізичних вправ до того, як ви їсте, проходить не більше години, вечері дуже легкі і завжди за пару годин до сну, щоб мати можливість неквапливо перетравити їжу ... " вищезазначене відео.

Так що, Історія Кріштіану може бути фантастичним прикладом для всіх, хто хоче розпочати фізичне вдосконалення завдяки здоровому харчуванню. З нізвідки ми можемо перетворити своє тіло на щось набагато здоровіше і підтягнуте. Не обов'язково бути подібним до Кріштіану, але, не маючи привілейованого статури, ми можемо наблизитися. Перш за все, тому що всупереч тому, що може здатися, він не завжди був таким, яким є зараз.