Регулярне практикування цих сексуальних позицій допомагає позначити живіт і, до речі, мати сильний оргазм
- СУЗАНА КАРРАСКО
- 16.01.2020
- 15:23 год.
Живіт на животі Це одне з найскладніших для усунення, а також одне з найбільш ризикованих Здоров'я. Сидіння може бути гарною вправою для її зменшення, але якщо вам нудно, ви також можете вибрати сексуальні позиції для позначення живота.
секс інтенсивний не тільки дає хороший оргазм, але також дозволяє тонізувати тіло, включаючи складну область живота та талія.
Статеві позиції для позначити живіт
Клініка Майо попереджає, що жир на животі робить більше, ніж ускладнює закриття джинсів. Дослідження показують, що жир, який накопичується в цій частині тіла, також несе серйозні ризики для Здоров'я, такі як діабет 2 типу, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, проблеми з диханням та серцеві захворювання.
Тому важливо докласти зусиль для його усунення, і якщо вправа вже вам набридла, ви також можете вибрати сексуальні позиції для позначення живота:
1. Зчеплення
Щоб це зробити, ви повинні лежати на поверхні і ви пара повинен перейти над вами, підтриманий на його руках, як у місіонера.
Фокус тут полягає в тому, щоб підняти живіт і утримати положення, поки ви пара проникає у вас. Це здається легким, але, звичайно, через кілька хвилин ви починаєте відчувати навантаження на живіт. В ідеалі вам слід пробути принаймні 3 хвилини спалювати більше жиру і зміцнити м’язи в цій області.
2. Тачка
Вантажівка може бути однією з сексуальні позиції найприємніший, але і один з найефективніших для позначте живіт.
ви пара Він повинен стояти, поки ви переходите в положення тачки перед ним. Ви повинні підтримувати себе руками на землі, поки ви пара тримає вас за стегно.
Натисніть силою рук і живота, щоб досягти оргазм і тонізуйте свій талія.
3. Плуг
Це статева постава Він дуже схожий на тачку, але з варіантом, що ви повинні спиратися руками на ліжко. ви пара вона повинна бути розташована позаду вас і підтримуватися стегнами, коли ви піднімаєте ноги.
Якщо вам вдається потримати його протягом декількох хвилин у вашому статеві стосунки, ви помітите результати в животі за короткий час.
4. Сирена
Один з сексуальні позиції це найсексуальніше - це точно, і щоб зробити це, ти пара Він повинен стояти на колінах, а ви, ви повинні стояти перед ним, спиною на землі і тримаючи ноги на його плечах.
Фокус полягає в тому, щоб тримати ноги прямо під час проникнення, що вимагає великої сили в животі. Докладіть зусиль, щоб затриматися на кілька хвилин для отримання вражаючих результатів.
5. Перевернута арка
Для цього положення ви повинні бути на краю ліжка або крісла і залишати половину тіла в повітрі, лежачи на спині, підтримуючи себе руками на підлозі.
Ви повинні робити багато сили в животі і робити руху стегнами, поки ви пара проникає до вас, тож ви будете працювати талія, ноги, руки і верхню частину спини і з набагато більше задоволення і задоволення що в спортзалі.
Смійте і спробуйте ці сексуальні позиції для позначення живота, вони порушать рутину з вашими пара і вони дадуть вам плоский живіт що ти завжди мріяв.
Не забудьте використовувати презерватив на всіх своїх статевий акт і вжити належних заходів гігієни, щоб уникнути зараження, наприклад, сечовипускання після секс і уникайте ароматизованого мила під час купання.