Я все ще не буду гастро-блогером, але іноді хочу поділитися з вами перевіреним рецептом, сподіваюся, ви не проти. Це сьогодні знову сприяє здоровому харчуванню!
Дуже дуже мені подобаються традиційні котлети, коли, навпаки, я приймаю назад їжу продуктів, які насправді не допомагають мені схуднути, тоді, звичайно, я теж це пропускаю. THE овочеві фрикадельки у цьому випадку є відмінні альтернативи, так буряк - мій великий фаворит, адже це робиться швидко, а також дуже смачно!
Інгредієнти на 8 штук:
- 2 великі моркви
- 5 столових ложок вівсяних пластівців
- половина головки цибулі
- зубчик часнику
- 1 яйце
- солоний перець
Я натерла моркву в мисці, а потім обваляла її разом з вівсянкою, додала нарізану кубиками цибулю, добре перемішала, додала часник, сіль і перець, потім збила на неї яйце і ретельно працювала.
Я дуже тонко змастила сковороду для здоби олією (справді краплею), а потім додала тісто ложкою, там було майже половина кожного “відділення”. Їх запікали в розігрітій духовці протягом 20 хвилин, а потім подавали з булгуром.
- 5 найсмачніших рецептів різдвяного салату Hello Tesco
- 10 найсмачніших зелених смузі за 21 день
- 4 найсмачніші дієтичні різдвяні солодощі, які ви також повинні спробувати для себе!
- 10 найсмачніших цукерок без цукру! Знайдіть свою улюблену плитку шоколаду з діабетом! Швейцарський шоколад
- 5 найсмачніших дієтичних різдвяних печивів - 2