Киньте палити, займіться більше спортом, більше подорожуйте, економте, знаходьте партнера.

Бійка між студентами та університетом: збір підписів вимагати, щоб іспити були "онлайн"

Він викрадає картку у Варільясі та вносить 996 євро на рахунок своєї померлої матері

2016 рік залишився позаду, щоб поступитися місцем новому початку, новим речам, щоб жити, відчувати чи робити. Новий рік представлений у вигляді порожнього полотна, яке потрібно заповнити, і хороший варіант для цього - у новорічних постановах.

допоможуть

Призначення - це ті наміри, які внесені до списку і про які більшість людей забувають через кілька місяців чи навіть тижнів. Киньте палити, більше грайте у футбол, більше подорожуйте, економте, знаходьте партнера. Вони є на будь-який смак і колір, але якщо вони з’являються в цьому списку або блукають у вашому розумі, це для чогось.

Щоб ваш список цілей здійснився, і ви мали певну допомогу для їх досягнення, у Portaltic ми зібрали 10 мобільних додатків (Android та iOS), які дадуть вам підказку щодо виконання тих новорічних постанов, які ви встановили для себе.

ПРИМІТКИ, щоб завжди мати список

Як тільки ми складемо список цілей, загальноприйнятою практикою є покласти його в шухляду, чекаючи моменту, щоб щось викреслити і винести знову. Помилка, тому, швидше за все, ми про щось забуваємо з часом.

FINTONIC, ЕКОНОМАТИ АБО НЕ ВИХОДИТИ

Збереження або правильне управління фінансами - це два аспекти, про які люди дуже турбуються протягом року, і найважливіші речі у списку цілей багатьох людей. Або для того, щоб заощадити на непередбачувані події, побалувати себе чи спробувати покращити якість свого життя, управління грошима є важливим і дуже добре контролюється за допомогою мобільних додатків.

ДУОЛІНГО, ВИВЧИТИ НОВУ МОВУ

Якщо ця програма не переконує вас або не має мови, яку ви хочете, подивіться нашу статтю про всі види ресурсів для безкоштовного вивчення мов, ви, безсумнівно, знайдете щось, з чим можна перекреслити цю мету зі свого списку. 2017 рік.

МОЙ ФІТНЕС ПАЛ І НІКЕ + КЛІНГ ДЛЯ НАВЧАННЯ, ЩОБ ОТРИМАТИ ФОРМУ

Заняття спортом та хороша дієта йдуть рука об руку, і те, і інше є абсолютно необхідним, щоб бути здоровим, тому сьогодні ми рекомендуємо додаток, який допоможе вам у питанні щодо їжі, а інший - при фізичному навантаженні.

My Fitness Pal - це програма, яка вимірює кількість споживаних калорій протягом дня, а також кількісно визначає, скільки калорій ви споживаєте під час виконання вправ. Крім того, це дозволяє відстежувати харчування, фундаментальний аспект, який, як правило, не контролюється дуже добре, включаючи дані та статистику поживних речовин, які містять усі продукти, які ви їсте.

Nike + Training Club - це, мабуть, найпопулярніший додаток для тренерів, і це не просто так. За допомогою цього "додатка" ви можете виконувати усталені процедури вправ з безліччю різних підходів. Він має більше 100 коротких тренувань, а програми тривають 4 тижні, маючи можливість вибору між трьома різними рівнями складності, залежно від того, що вам найбільше підходить.

СПОКОЙНИЙ, ДО РОЗСТУПЕННЯ

Спокій - це програма для медитації та розслаблення, яка базується на ключових кроках, яких слід дотримуватися на сеансах від 3 до 25 хвилин. "Додаток" базується на 21 7-денній програмі як для людей, які нічого не знають про медитацію, так і для досвідчених користувачів. Є вправи всіх видів, включаючи дихання, і воно включає невелику бібліотеку із звуками природи, які можуть допомогти вам заснути. Додаток безкоштовний, але з вбудованими платежами для розблокування деяких функцій.

Якщо ви хочете поглянути на інші програми для розслаблення та медитації за допомогою мобільного, натисніть на це посилання.

ДОБРО читає, ДЛЯ БІЛЬШЕ КНИГ

Goodreads - це мережа мереж, що стосується читання. Як для завзятих читачів, так і для тих, хто читає по одній книзі раз на тривалий час, це ідеальне місце, щоб бути в курсі новинок, читати вичерпні думки про історії та зустрічати людей з однаковими смаками читачів.

Ця мережа є своєрідним особистим щоденником. У ньому ви можете вибрати прочитані книги, зберегти ті, які вам цікаві прочитати в майбутньому, і вести облік своїх прочитаних на даний момент, а також кидати виклик собі, сортувати книги по папках, бути в курсі нових випускає та встановлює критику та оцінки читань, серед іншого. Можливість додавати людей у ​​друзі дуже корисна для знайомства з людьми зі схожими смаками та обміну коментарями, а також для участі у спільнотах або дискусійних групах.

ЩОДЕННО, Врятувати те, що проходить крізь вашу голову

Є багато людей, які хочуть записати свої спогади, турботи, радощі чи скорботи, і для цього журнал є дуже хорошим другом. Фізичний журнал не завжди подобається всім, тому що інші можуть його знайти або тому, що його можна загубити, але якщо писати в одному із цих зошитів - одна з новорічних постанов, скористайтеся цифровим способом, щоб зробити все простіше.

Щоденник - це програма для запису всього, що ти хочеш, і багато іншого. Ви можете писати протягом дня в будь-який час, і всі вони синхронізуються між усіма вашими пристроями. Інтерфейс дуже керований, він має захисний код для введення, організацію щоденника можна зробити за допомогою папок та ярликів, а також, серед іншого, можна додати фотографії.

ЗАРОБІТЬСЯ!, Щоб припинити куріння

GOOGLE ПОДОРОЖКИ, ДЛЯ ПОДОРОЖ

Подорожуйте, бачте світ, знайте нові культури, змініть свій спосіб життя на кілька днів, називайте це так, як хочете, але це те, що багато людей вважають важливим, і саме тому вони ставлять це як одну з головних цілей для новий рік.