Ви любите солодке, не уявляєте свого життя без нього, але чи трохи боретеся з вагою? Не впадайте у відчай! Ми підготували для вас велику кількість корисних десертів, якими ви можете насолодитися без докорів сумління.
Здорові десерти зазвичай мають менший вміст простих вуглеводів порівняно з класичними рецептами. Тому вони легше і легше засвоюються. Для їх приготування замість простого борошна використовується цільнозернове борошно, або борошно повністю замінюється, наприклад, сумішшю мелених горіхів, пластівців та фруктів. Також дуже популярні рецепти холоду з використанням сиру та фруктів.
Рекомендуємо спробувати смачний маковий пиріг, морквяний пиріг, здорові кекси для фітнесу або приготувати 100% корисну домашню версію чудових батончиків мюслі. Ви можете знайти інші чудові рецепти в нашій галереї. Ми впевнені, що ви полюбите наші здорові десерти!