найкращі

Зміцніть правильну роботу печінки за допомогою цих подарунків із природної аптеки.

Як з’ясувати, що печінка не працює належним чином

Печінка виконує понад 500 різних функцій, і без неї наш організм не зміг би нормально функціонувати.

Якщо він перевантажений або пошкоджений, він може проявлятися різними, навіть менш помітними, симптомами. Це включає:

  • Проблеми з травленням - крім болю, проблем з травленням та виділенням, ви також можете відчувати часті діарею та судоми
  • Незвичайна втома - навіть після повноцінного сну втома не зникає
  • Проблеми зі шкірою - гіперемія, плями, свербіж або надзвичайно суха шкіра
  • Біль у суглобах - а також нижні кінцівки
  • Проблеми зі статевими органами - у чоловіків можуть болі в яєчках, у жінок - виділення та зовнішній свербіж

Чому печінка не виконує свою функцію належним чином

У деяких випадках роль відіграє генетика або стрес.

Однак найчастіше ми пошкоджуємо печінку самі, чи то через надмірне вживання алкоголю, чи то через тривалий нездоровий спосіб життя. Однак у деяких випадках тривале вживання ліків також може бути згубним.

Найкращі трави для підтримки функції печінки

З цих трав можна регулярно готувати несолодкий чай. Рекомендуємо пити його принаймні два рази на день протягом принаймні двох тижнів.

  • Кропива
  • Маріанський естрагатор
  • Кульбаба
  • Шавлія
  • Цикорій
  • Любов

Під час такої детоксикації печінки не забудьте обмежити споживання червоного м’яса, куріння, а також алкоголю. Навпаки, додайте споживання фруктів та овочів через збільшення споживання клітковини, фізичних вправ та якісного сну.