Привіт коти, я хотів запитати вас, що краще їсти під час вагітності, а що краще пропустити. Я багато читав про Тома в Інтернеті, але все ж у кожного з вас, безумовно, є свій власний досвід, який, безумовно, рідше, ніж Інтернет. Буду вдячний за будь-яку пораду.
Я прошу вас вилучити їх із приміток ще раз тому, що мені 18, тому я буду радий, якщо він воліє посміхатися і просто пропустити цю дискусію. ну спасибі

baskaa1993 просто

@ baskaa1993 просто використовуйте здоровий глузд, не читайте все в мережі, уникайте алкоголю, сирого м’яса та непастеризованих речей.

@ beky1813 ти мусиш одразу дражнити? Здається, я запитав доброзичливо і чемно. Але дякую за пораду

@ baskaa1993 якщо у вас безпроблемна вагітність, їжте як раніше. Табу - це алкоголь, сигарети, обмежте вживання кави. Додайте більше овочів і фруктів. Вам не потрібен якийсь особливий рецепт.

@ baskaa1993 Я просто кажу, що те, що ви читаєте в Інтернеті, мабуть, полягає в невеликій кількості рекомендацій лікарів і значною мірою в досвіді звичайних людей. Ви, мабуть, отримаєте тут приблизно ті самі відповіді, що вже читали;)

І @ beky1813 не мав на увазі це погано з цим здоровим глуздом: D: D

@ baskaa1993 такі речі, як кишки, не можна їсти/напр. печінка, печінка вишні /, гриби, тонізуючі, консервовані та заморожені продукти/лише з точки зору здорового харчування /. Підходять різні горіхи, горіхи, овочі, фрукти, риба, нежирне м’ясо, яйця, тверді сири, молоко.

@ baskaa1993 основа полягає в тому, щоб пропустити сирі сирі речі, які можуть загрожувати дитині (яйця, м’ясо, суші, непастеризовані речі), і навіть не рекомендується, наприклад, пліснявий сир. але знову ж таки, це також мами, які їдять що-небудь, а також щось повільно 🙂 мій лікар дозволив мені в основному все, окрім сирих речей і, звичайно, алкоголю 😂, але тому я також можу бути трохи параноїком, особливо з самого початку, ці 3 місяці слідкуйте за травами, які може стимулювати матку. але знову ж таки, я не вирішив цього, оскільки вони іноді вміють писати полуницю та горіхи, наприклад, що вони можуть бути невідповідними. Те, про що ви просите, дайте і, звичайно, просто багато вітамінів 🙂 Я великий, і я справді з’їв трохи полуниці, дині, купу фруктів і овочів, що мене просто насильно понесло, але з обов’язку я взяв 😃 і також такі речі, як бриндза тощо. Я щойно перевірив на упаковці, чи пастеризована вона 🙂