З цим корейським секретом у вас буде шкіра 100! Фото: La Verdad/люб’язно

краси

Якщо ви хочете мати сяючу шкіру, як шкіра корейських дівчат, ось один з її секретів мати цю ідеальну шкіру!

Це пити ви не можете перестати мати це у своєму дієта оскільки це один із секрети мати a сяюча шкіра, Це буде ваш новий еліксир краса! І чи полягає в цьому секрет краси дівчат корейська, Це було виявлено, і саме в тому, що цей смачний напій викликав велику цікавість у соціальних мережах. Це знаменитий смузі, який ви випадково неодноразово випивали в дитинстві, тепер це еліксир краси.

Користь бананового молока

Спочатку він з’явився як альтернатива підтримці урядової кампанії проти недоїдання та заохоченню споживання молочних продуктів шляхом покращення їх смакових якостей. Сьогодні він вважається напоєм, повним користі для здоров'я та краси, який став майже таким же популярним, як шоколадне молоко в коробці.

  • Живіть своє тіло

Однією з дивовижних переваг банана в красі є те, що він пропонує високий вміст вітамінів А, В2, В6, С та рибофлавіну, які приносять користь нормальному функціонуванню організму різними шляхами для організму, включаючи шкіру.

Бананове молоко чудово, якщо ви любите займатися спортом, оскільки завдяки високому рівню цукру воно забезпечує велику енергію і завдяки калію запобігає спазмам.

  • Уникайте затримки рідини

Тож ви можете забути про ненависне запалення та інші проблеми, які внаслідок цього виникають, у вас буде швидкий плоский живіт!

  • Надає ситний ефект

Банан допомагає довше почуватися задоволеним, тому ви уникатимете збирання закусок, які вас не живлять. Крім того, маючи досить низьку калорійність, вона чудово підходить для схуднення.

Деякі експерти стверджують, що коли ми відчуваємо стрес, ми, як правило, вживаємо більше нездорової їжі, що шкодить організму по-різному. Бананове молоко може допомогти вам знизити рівень стресу та тривоги, запобігаючи впаданню в шкідливі звички.

  • Різко покращує травлення

І це надзвичайно корисно для вашого шлунку, оскільки допомагає краще переробляти їжу та її вітаміни, побічно корисно для вашої шкіри та вашої фігури.

Як приготувати бананове молоко

Цей смачний напій, визнаний у Кореї, надзвичайно простий у приготуванні, а інгредієнти можна знайти на кінчиках ваших пальців.

Інгредієнти

  • Вживайте 200 мл коров’ячого молока, овочевого напою або води.
  • Один-два банани.
  • Трохи кориці (на ваш смак).
  • Дві природні фініки для підсолоджування (на вибір)

Підготовка

Все, що вам потрібно зробити, - це змішати всі інгредієнти, поки не вийде повністю рідка і однорідна суміш. Звичайно, пам’ятайте споживати його в невеликих кількостях, оскільки це фрукт, багатий на цукор, тому для отримання всієї його користі достатньо невеликої склянки.

Можливо, цей секрет краси буде таким самим або дуже схожим на той, який ви завжди готували вдома, але якщо ви хочете, щоб він мав смак більш-менш схожий на смак оригінального корейського рецепту, то не соромтеся дотримуватися цього рецепт крок за кроком. Він пройшов.