У світі налічується майже 47 мільйонів людей з різними формами деменції. Найпоширенішою формою деменції є хвороба Альцгеймера, на яку припадає майже половина деменцій. За оцінками ВООЗ, кількість хворих подвоюватиметься кожні двадцять років, а кількість пацієнтів збільшиться до 131,5 мільйона в 2050 році.
Однією з причин є збільшення віку населення. Точних статистичних даних щодо кількості пацієнтів у Словаччині немає, але, за підрахунками, майже 60 000 пацієнтів страждають на хворобу Альцгеймера і ними опікується приблизно 150 000 осіб, які здійснюють догляд. Очікується, що до 2040 року кількість пацієнтів потроїться до 180 000.
"Незважаючи на те, що це відносно широко розповсюджене захворювання, функціонування нашого мозку все ще пов'язане з багатьма міфами, які ми намагаємось поставити на потрібний рівень", - говорить PaedDr. Марія Чундерлікова Віце-президент Словацького товариства Альцгеймера. "Неправда, що забудькуватість - це нормальне явище у літньому віці. Багато людей похилого віку активні і мають гострий розум. Причиною є не тільки генетика, а й здоровий спосіб життя, адекватна фізична та розумова активність, здорове збалансоване харчування та велика кількість соціальних контактів, які допомагають підтримувати мозок у тонусі ".
"Для нормальної роботи мозку дуже важливо регулярно його навантажувати і тренувати, але з іншого боку не перевантажувати. Тренування пам’яті допомагає нам створювати нові зв’язки між нейронами ", - говорить доктор. MUDr. Міхал Мінар, доктор філософії, невролог. "Багато пацієнтів не визнають проблем на початку захворювання або страждають від почуття сорому. Велика кількість пацієнтів взагалі відсутня або неправильно діагностується. Тому дуже важливо, щоб люди знали перші ознаки деменції та зверталися до лікаря зі своїми підозрами ", - додає доктор. MUDr. Міхал Мінар, доктор філософії.
Більшість пацієнтів переживуть найдовший період хвороби в сім'ї, для чого це означає велике навантаження. "Вихователі часто не знають, як правильно доглядати за пацієнтом, їм потрібна порада, як правильно реагувати та полегшити ситуацію не тільки собі, а й пацієнту. Ось чому деменція та розлади чутливості, Фокус на хворобу Альцгеймера та Активна хвороба Альцгеймера були опубліковані, щоб допомогти їм найкраще керувати доглядом за пацієнтом. Захворювання неможливо вилікувати, але якщо фармакологічне лікування та когнітивні тренування правильно поєднані, це припущення, що пацієнт буде жити краще життя ", - додає PaedDr. Марія Чундерлікова.
Що слід знати про хворобу Альцгеймера?
Хвороба Альцгеймера - це прогресуюче дегенеративне захворювання мозку, яке проявляється як розлад когнітивних функцій із поступовим зниженням пам’яті, мислення, мови, здатності до навчання та судження. Когнітивні функції - це процеси мислення, які дозволяють нам знати, запам’ятовувати, вчитися, пристосовуватися до мінливих умов навколишнього середовища. Це сприйняття, пам’ять, концентрація уваги, швидкість мислення, розуміння інформації, а також здатність вирішувати проблеми, планування та судження. Хвороба Альцгеймера є найпоширенішою причиною деменції.
Вперше він був ідентифікований у 1907 році німецьким лікарем Алойзом Альцгеймером, на честь якого і був названий. Прояви хвороби Альцгеймера можуть бути різними, і перші симптоми захворювання часто пояснюються старінням, стресом або депресією. Літня людина починає змінюватися в характері, втрачає інтерес до своєї роботи та захоплень, часто повторюється. Хвороба може спричинити травму, операцію або навіть перебування в лікарні.
Те, що ви повинні помітити?
Порушення пам’яті є основним і, як правило, першим симптомом захворювання, мова і судження зачіпаються пізніше. Порушення пам’яті проявляються незначною втратою здатності запам’ятовувати останні події чи факти або здатності керувати автомобілем. Пізніше до них приєднуються зміни особистості та падіння когнітивних функцій, погане мислення абстрактного мислення та здатність мислити раціонально. Не вдається судити і вирішувати прості завдання. Специфічним елементом є зміна особистості - апатія, втрата інтересу до навколишнього середовища, до оточуючих та ізоляція. Людина з деменцією часто страждає від депресії та розладів сну. У середній фазі захворювання людина перестає розуміти нову інформацію, часто губиться навіть у звичному оточенні.
У нього пошкоджена довготривала пам’ять, йому загрожує падіння, йому потрібна допомога у звичайній діяльності. Зміни поведінки та повна просторово-часова дезорієнтація будуть додані пізніше. На запущеній стадії хвороби Альцгеймера пацієнт припиняє ходити, виконує звичайні дії, може мати проблеми з нетриманням. Короткострокова та довготривала пам’ять повністю втрачаються, і може бути пов’язана проблема з ковтанням. Люди з цією хворобою живуть після її діагностики від двох до двадцяти років, в середньому найчастіше від восьми до десяти років.
10 попереджувальних ознак хвороби Альцгеймера
- Погіршення короткочасної, але і довготривалої пам’яті
- Труднощі з виконанням раніше відомих видів діяльності
- Мовленнєві труднощі
- Дезорієнтація в часі та просторі
- Порушене судження
- Проблеми з абстрактним мисленням
- Неправильне розміщення предметів
- Зміни настрою та поведінки
- Зміни особистості - розлади настрою, психотичні симптоми, марення, галюцинації, порушення ритму сну,
- Втрата ініціативи
- Зміни ваги, особливо втрата ваги, втрата м’язів, порушення континенції
Поради щодо правильної роботи мозку
- Будьте фізично активними і регулярно займайтеся фізичними вправами
- Чим більше ми розумово активні і тренуємо свій мозок, тим багатшу мережу зв’язків між нейронами ми створюємо і створюємо когнітивний резерв, який у випадку захворювань мозку забезпечує їх прояв пізніше.
- Харчуйтеся здоровою та насиченою дієтою на жирних кислотах омега-3 та середземноморською дієтою
- Зверніть увагу на здоров’я серця та судин, зверніть увагу на зниження артеріального тиску та холестерину (судинні фактори збільшують ризик деменції незалежно від ризику інсульту)
- Будьте серед людей і зустрічайте друзів
- Думай позитивно і не напружуйся