харчування

Порушення харчування - це психологічна проблема. В основному це пов’язано з відсутністю впевненості в собі. Сучасний світ створений для того, щоб спокушати дітей думати, що краса походить лише від того, як вони виглядають і одягаються. Викладачі батьківських курсів Нікі a Сіла Лі однак вони енергійно попереджають батьків допомагати своїм дітям усвідомити, що те, чим вони є, визначає їхній характер, а не зовнішній вигляд, що б не говорив решта світу. Впевненість у своїх дітях також можна побудувати, висловивши безумовну любов. Лише внутрішнє задоволення собою - це те, що формує справжню впевненість у собі. У разі втрати самооцінки можуть виникнути три категорії харчових розладів.

Причини розладів харчування

  • емоційні проблеми з дитинства,
  • невирішені внутрішні почуття,
  • травматичні переживання,
  • проблеми розвитку,
  • проблеми в сім'ї,
  • нестача часу на формування тісних сімейних відносин,
  • пошук втечі зі світу тривоги.

Анорексія полягає в контролі над їжею, вагою, тому що ті, хто страждає нею, відчувають, що все інше в житті не піддається їх контролю. Отже, симптомом є наполегливі зусилля для набуття стрункої фігури. Однак це лише зовнішній прояв внутрішньої боротьби, в якій дитина намагається втекти у світ, де ніщо, крім стрункості, не має значення. Ця одержимість допомагає анорексикам забути інші проблеми. Якщо вони не їдять, вони перестають відчувати, і саме цього вони хочуть.

Хвороба найчастіше зустрічається на початку або в середині періоду статевого дозрівання, але все більше і більше маленьких дітей починають проявляти деякі симптоми анорексії, такі як стійка повнота або нудота, утруднене ковтання або постійний біль у шлунку.

Перфекціонізм і змагальність - загальні риси анорексики. Вони ставлять до себе надзвичайно високі вимоги, і якщо вони їх не задовольнять, за це будуть покарані. Порушення власних суворих правил призводить до ненависті до себе. Їм подобається бути оточеними різноманітними завданнями та обов’язками, щоб вони не думали про їжу.

Голод може спричинити різкі зміни в особистості. Мила і ніжна дівчина може стати нетерпимою і егоїстичною істотою. Мозок уражений, мислення починає пошкоджуватися і починається чорно-біле бачення світу. Також спостерігається спотворене сприйняття тіла. Анорексики вважають себе товстішими, ніж вони є насправді.

Батьки можуть помітити такі попереджувальні знаки:

  • уникати їжі в суспільстві,
  • зустріч з друзями після їжі,
  • постійне вживання мінеральної води або фруктових чаїв,
  • емоційне ослаблення,
  • втрата ваги,
  • розлад менструального циклу,
  • втрата менструації.

Нервова булімія

Булімія часто починається в пізньому статевому дозріванні і може бути наслідком анорексії. Постраждала людина споживає величезну кількість їжі за відносно короткий час. Цей період називають «періодом обжерливості». Цей період супроводжується «очищенням». Поширеними методами очищення є блювота або використання проносних засобів. Очищення - це спроба позбутися не тільки їжі, але і почуттів. Окрім їжі, буліміки намагаються спростувати свої емоції, бо не можуть з ними мати справу. Вони також можуть спробувати запобігти набору ваги. Буліміки не знають, як впоратися зі своїми почуттями, тому що переживають тривогу або стрес як непереборне бажання їсти. Їжа відволікає їх від проблеми, і вони позбавляються їжі від почуття спокою. З усіх розладів харчової поведінки булімію виявити найважче, оскільки людина може мати нормальну вагу і здаватися зовні.

Попереджувальні сигнали:

  • регулярне сидіння в туалеті після їжі,
  • відходи від столу з виправданням, що вони вже їли,
  • вони ситі або згодом з’їдять,
  • стійкий запах зубної пасти після їжі.

Батьки повинні усвідомити, що булімізм буде робити все можливе, щоб зберегти свої таємниці.

Нав'язливе переїдання

Хвороба схожа на булімію, за винятком того, що вона не має «очищення». Людина, яка переїдає, прагне почуття ситості. У їжі він шукає розради після травм, розчарувань або стресів. Вони переїдають, щоб придушити свої емоції. На таку тягу до їжі така людина не може вплинути. Цей стиль харчування стає таємною звичкою і супроводжується почуттям провини, сорому, депресії, що призводить до подальшого переїдання. Результат - величезне збільшення ваги та стрес через відсутність самоконтролю. Ці люди споживають їжу протягом дня. Вони не їдять, бо голодні. Вони їдять, щоб заповнити свою емоційну порожнечу.

Що робити, якщо ви виявили, що ваша дитина страждає харчовими розладами?