У 2013 році з’явилося одне з найвідоміших важливих досліджень середземноморської дієти. Це дослідження було проведене в Іспанії, в ньому взяли участь 7 447 осіб у віці від 50 до 88 років. Припустимо одна з перших і найважливіших спроб суворо оцінити цей тип дієти та його визнані переваги для здоров’я.

найвідоміше

Учасникам дослідження була призначена одна з трьох можливих дієт: дві з них середземноморські, а інша звичайна дієта для схуднення. Одна з середземноморських дієт включала споживання оливкової олії, а інша - горіхів. За учасниками дослідження стежили майже п’ять років. Отримані результати полягали в тому, що середземноморська дієта, як з додаванням олії, так і горіхів, допоміг запобігти та захистити від серцево-судинних захворювань.

Однак вчора ця ж група дослідників опублікувала відкликання розслідування 2013 року разом із оглядом згаданого дослідження, переглядом методології та отриманих даних.

Помилки в методології

Ті самі дослідники викривають причини, за якими вони повторно проаналізували методологію та дані своїх відомих досліджень. Мабуть, знайшли дві помилки в протоколі заявки, який вони дотримувались в оригінальному дослідженні.

З одного боку, вони запросили членів того самого домогосподарства, що й деякі з їх учасників - як правило, пари - взяти участь у дослідженні, і їм було призначено ту саму групу, що і їх партнерам. Це неминуче, прибрав частину випадковості з дослідження. Крім того, як вони самі вказують, ці дані були опущені без усвідомлення протоколу в оригінальній статті.

З іншого боку, в одній з 11 груп учасників призначали як групу до дієти - у цілому районі одна і та ж дієта - замість того, щоб бути призначеними індивідуально та випадковим чином. Знову ж таки, це псує випадковість дослідження та змінює або спотворює результати, спотворюючи дослідження.

Без випадковості неможливо забезпечити статистичну збалансованість трьох груп досліджень. В одному районі або в одному будинку можуть бути специфічні умови, що впливають на серцево-судинне здоров’я, тому без випадковості не можна запевнити, що отримані результати зумовлені лікуванням а не до якогось іншого чинника, поділеного цією конкретною групою.

Перегляд

Претензія в цьому новому аналізі дослідження та даних була виправити або компенсувати ці методологічні помилки та перевірте, чи не змінилися чи не змінилися результати з виправленням.

Для цього вони повинні були статистично відкоригувати інформацію 390 осіб, що склало кількість партнерів та співмешканців початкових учасників, які не випадково долучились до дослідження.

Крім того, їм також довелося переналаштуватися дані, отримані від 652 осіб що належать до групи, дієта якої не була призначена випадковим чином.

На додаток до цього, вони враховували дотримання дієти та порівнювали результати людей, які показали a хороше дотримання середземноморської дієти з тими, хто добре дотримувався нормальної дієти.

Якими були ваші висновки

Після цих перебудов дослідники запевняють, що результати не змінилися або були змінені. Як зазначено, дотримання середземноморської дієти може ефективно захистити від серцево-судинних захворювань.

Крім того, за їх результатами, чим більша дотримання дієти, тим більше ми захищаємо своє серце.

Питання в цій справі полягає в тому Не всі погоджуються поки ці корективи в процедурі є достатніми для підтвердження розслідування та його результатів.

З одного боку, досить складно проаналізувати дієту під час клінічного випробування. Почнемо з того, що дуже важко проводити вичерпне спостереження протягом багатьох років, щоб переконатися, що учасники протягом усього цього часу - п’яти років - дотримуються дієти, точно такої, яку ми їм давали. Зазвичай, у цих випадках застосовується самоконтроль, що означає, що сам учасник сам повідомляє, як він дотримується дієти та чи дотримується її. Це вже ускладнює справи.

Додайте до цього підозру, що, навіть із змінами, це дослідження має занадто великі вади. З цієї причини деякі професіонали вважають, що огляд не вирішив проблем дослідження, і тому їх дані не можуть бути достовірними.

У будь-якому випадку, інші дослідження виявили це середземноморська дієта має користь для здоров’я, як допомогти зменшити негативний вплив забруднення навколишнього середовища на наш організм, допомогти нам схуднути або покращити рівень глюкози та інсуліну. Хоча кінцеві результати цього нового аналізу здаються правдоподібними, щоб забезпечити захист нашого серця, нам доведеться почекати нових досліджень.