47-річна (!) Гельмут Стребль є фітнес-моделлю, тобто вона досить вирвана з роботи, але все одно належить до відносно зі смаком категорії, а не похмурої. Її відсоток жиру в організмі становить лише 4%, що робить її схожою на живу книгу з анатомії.
Ми відразу починаємо з того, що ваше тіло потребує жиру, оскільки воно зберігає вітаміни, амортизує кісткову систему, захищаючи внутрішні органи, бере участь у регулюванні температури тіла. Крім того, це допомагає організму ставати самодостатнім, коли потрібно досягти запасів у періоди голодування.
Чоловік середнього віку з 8% жиру в організмі вважається худим - здоровим було б 8-20% - і 2-5% з рівнем життя.
Вважається, що Гельмут Стребль - найволокнистіший 47-річний чоловік:
Найкращий спосіб зменшити відсоток жиру в організмі - це аеробні вправи - ми вже писали про грубокалорійний спорт ТУТ і ТУТ.
Сильвестр Сталлоне був ще сильнішим за нього: він додав 2,9% відсотків жиру в організмі до Rocky 3 за допомогою дієти, яка загрожує життю.
(Джерело: National Geographic, shockmansion.com)
Виберіть з наших секс-іграшок і подаруйте відчутну радість у подарунок, будьте на вершині разом зі своїм партнером цього Різдва!
Так бізнес тримається на плаву в умовах пандемії
Не повсякденні виклики.
Важливі речі
Все, що вам потрібно зробити, це зробити дієти не самим пеклом
У віці 80 років він придбав своє вісімдесяте Порше
Вам обов’язково потрібно зробити ці три речі, перш ніж починати змінювати спосіб життя
Незважаючи на труднощі, Мюпа склала іспит цього року
Виставковий зал плеєра автомобілів
Nissan X-Trail (новий автомобіль)
- X-TRAIL 1.3 DIG-T Acenta DCT (7-місний) Також з великою сімейною державною підтримкою, 159 к.с., міський позашляховик (кросовер)
- океанічно-синій, чорний
- бензин, автоматична (7-ступінчаста) коробка передач, 8,1 л, 184 CO
Шасі та бортовий Peugeot Boxer (новий автомобіль)
- BOXER 2.2 BlueHDI 35 L2H2 Premium РОК ЦЕГО РОКУ, 140 к.с., закритий
- помаранчевий, чорний
- дизель, механічна (6-ступінчаста) коробка передач, 0 л, 0 CO
Nissan New Juke (новий автомобіль)
- Пакет JUKE 1.0 DIG-T Acenta DCT + Comfort ЗА СТАРИМИ ЦІНАМИ, 117 к.с., міський позашляховик (кросовер)
- океанічно-синій, чорний
- бензин, автоматична (7-ступінчаста) коробка передач, 6 л, 136 CO
Hyundai New i20 (тестовий автомобіль)
- I20 1,25 к.с. Комфорт, 84 к.с., хетчбек
- срібло,
- бензин, механічна (5-ступінчаста) коробка передач, 5,1 л, 117 СО
Kia Xceed PHEV (триває)
- XCEED 1.4 T-GDI Platinum DCT На складі з ADA Driving Support Pack і автоматичною коробкою передач, 140 к.с., кросовер
- океанічно-синій, чорний
- бензин, автоматична (7-ступінчаста) коробка передач, 6,7 л, 137 CO
Suzuki SX4 S-Cross (тестовий автомобіль)
- SX4 S-CROSS 1.4 GL + 4WD ISG, 129 к.с., міський позашляховик (кросовер)
- океанічно-синій, чорний
- бензин, механічна (6-ступінчаста) коробка передач, 6,4 л, 144,4 CO
- Різдво
- Останні статті
- Додому
- Спосіб життя
- Двигун автомобіля
- Стиль та хайлайф
- Культ
- Спорт
- # День
- Вдома
- Тех
- Зелене майбутнє
Підписатися на новини
Підпишіться на нашу розсилку, і ми будемо щотижня надсилати вам цікаві, веселі історії зі всього світу.
Захист вашої інформації є важливим для нас
Наш веб-сайт розміщує невеликий пакет даних (так званий "cookie") на комп'ютері користувача, щоб надати індивідуальні послуги. Призначення файлу cookie полягає у забезпеченні максимально можливого рівня роботи даної сторінки з метою покращення взаємодії з користувачем. Користувач може видалити файл cookie зі свого комп’ютера або встановити у своєму браузері відключення використання файлів cookie. Вимикаючи використання файлів cookie, користувач визнає, що без файлів cookie робота на даній сторінці не завершена.
Детальний опис Я приймаю все
Налаштування файлів cookie
Основні файли cookie
Ці файли cookie необхідні для роботи веб-сайту, тому їх не можна вимкнути. Це дозволить безпечно підписатись на розсилку новин, ділитися статтями в соціальних мережах, фільтрувати опитування та вміст для дорослих.
Специфікація
Персоналізовані оголошення
Ці файли cookie дозволяють нам створювати персоналізовану рекламу за допомогою наших рекламних партнерів. Файли cookie не зберігають особисту інформацію, вони створюють особистий рекламний профіль, використовуючи ваші дані перегляду.
Вимкнення файлів cookie призведе до зменшення кількості корисних оголошень.
Специфікація
- Вийшли перші фотографії з Ford v Ferrari Інтернет-журнал для чоловіків вийшов
- Леброн Джеймс - найкращий баскетболіст за всю історію "Інтернет-журнал для чоловіків
- Ваші очі розширяться, коли ви дивитесь на новий світовий рекорд у стрибках через скакалку Інтернет-журнал для чоловіків
- Вийшла нова пісня та кліп Rolling Stones з Інтернет-журналу для чоловіків
- Російський космічний корабель на ядерній енергії Інтернет-журнал для чоловіків став досить вражаючим