Для багатьох з нас придбання різдвяних подарунків може стати серйозним головним болем, оскільки ми хочемо подарувати своїм коханим речі, які дійсно можуть їм принести користь. Ось кілька порад!

найздоровіші

Створено: 19 грудня 2018 13:49
Змінено: 21 грудня 2018 р., 21:13

Хоча ідилічний образ Різдва малює гармонію та розслабленість, період перед святами - це поспіх і поспіх для більшості людей. Багато людей залишають вибір подарунків на останні дні і не уявляють, чим здивувати своїх коханих. Чи справді буде потреба в іншій книзі чи орнаменті, чи вони просто опиняться як пиловловлювач у кінці полиці? Однією з наших найбільших цінностей є наше здоров’я, тому варто задуматися про речі, які можуть в довгостроковій перспективі служити нашій життєстійкості. Ось кілька порад щодо цього!

Скринінговий тест

Серйозні хвороби можна лікувати набагато швидше та ефективніше, якщо лікар вчасно поставить правильний діагноз - не щодня, але це, безумовно, може бути дуже корисним подарунком для деяких обстежень. Ні, можуть знадобитися різні тести залежно від віку та способу життя, і багато приватних медичних працівників можуть допомогти вам вибрати правильний скринінговий пакет, але цей калькулятор також може стати в нагоді.

Найважливіші скринінгові тести

Коли ви востаннє перевіряли зір? Як часто ви відвідуєте стоматолога? І чи все в порядку з лабораторними висновками? Якщо питання виникали лише після тривалого сеансу мозкового штурму, настав час поставитися до скринінгу більш серйозно - адже профілактика завжди окупається! Клацніть для деталей!

Оздоровчий ваучер

Хто б не хотів гарячої сауни або розслаблюючого масажу в зимові місяці? Звичайно, оздоровлення може бути приємним та здоровим відпочинком для будь-кого протягом усього року, тому за допомогою такого ваучера ми можемо гарантувати задоволення. Ви також можете обміняти путівки на спа-центри або готелі, які пропонують піші прогулянки поблизу.

Тренажерний зал

Для підтримки здоров’я нашого організму необхідні регулярні фізичні вправи. У добре обладнаному тренажерному залі ми можемо рухати майже всі м’язи досить добре, і люди, які там працюють, можуть допомогти тим, хто рухався нічого не робив протягом тривалого часу. У тренажерних залах можна придбати щотижневі, місячні або навіть щорічні абонементи.

Розумні годинники

Наші розумні пристрої намагаються полегшити наше життя майже у будь-якій сфері життя, тому вони також можуть вплинути на наш спосіб життя: окрім програм, які можна завантажити на телефони, кілька смартфонів та вимірювачі активності також можуть допомогти нам рухатися. Навіть найпростіші інструменти можуть підрахувати наші кроки, зроблені в цей день, але більш серйозні можуть також показувати кількість спалених калорій на основі пройденого маршруту, вимірювати частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск, відстежувати, скільки рідини та кави ми випили, і навіть вони говорять з нами, якщо ми занадто сидимо. Смартфони вже не є предметом розкоші, ми можемо придбати більш скромне обладнання за кілька тисяч форинтів.

Кошик здоров'я

Хоча існує чітка тенденція до поліпшення, останні дослідження показують це, на жаль все ще мало угорців, які піклуються про правильне харчування. Ідеальним різдвяним подарунком може стати для них "кошик здоров'я", який також може містити їжу та вітаміни. Він може включати, наприклад, зелений і чорний чай, темний шоколад, делікатеси без цукру, фрукти (ті, які ви, можливо, раніше не пробували), і все інше, що не тільки сприяє вашому смаку, але і здоров’ю.!