Якщо ви їсте нездорово, те, що має опинитися в туалеті, також потрапляє в кров.
Поділитися статтею
Кишечник - основа нашого здоров’я. Те, що відбувається в них, вбиває наші зморшки, нервові клітини і прискорює старіння. На думку Ігоря Буковського, слід думати про слизову.
Якщо ми їмо нездорово, ми не можемо виробляти достатньо слизу, стінки слизової оболонки стоншуються, і те, що повинно опинитися в туалеті, також потрапляє в кров. Наприклад алергени, бактерії або віруси. І вони спричиняють швидше старіння та дегенерацію колагену. Це призводить до швидшого утворення зморшок, а також пошкоджує нервові клітини, що викликають запалення в мозку.
І що ми можемо зробити, щоб кишечник і слизові були здоровими та підтримували мозок? Лікар каже, що ми повинні отримувати клітковину принаймні три рази на день. Буковський виправдовує це тим, що він утворює в організмі масляну кислоту. І саме вона уповільнює згадані процеси і захищає кишечник від запалення.
"Ми не можемо його їсти, ми повинні робити це в товстій кишці. Коли ми його їмо, він всмоктується в тонкому кишечнику і більше не робить таких наслідків у товстому кишечнику. Однак їсти їжу слід лише в тому випадку, якщо ми голодні протягом години. Кишечник повинен бути повністю очищений. Через годину після спорожнення шлунка т. Зв хрипи. І це процес очищення тонкої кишки, який перетворюється на великий. Якщо це турбує часте вживання їжі, у вас почнеться синдром подразненого кишечника ", - сказав лікар.
У відеоролику від Телерана ви також дізнаєтесь, чому нудьга зросла на п’яту частину підлітків.
- Ми були на колекції тромбоцитів! Подивіться, як це працює - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Погана постава та сколіоз стають дедалі серйознішою проблемою у дітей - здоров'я
- Ви збираєтеся кинути нікотин. Він захоче очищення - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Він все життя розбивав серця, тепер вік розбив його
- Смартфони, ледарі та можливе рішення у формі словацького eDetox Healthy Health