Гаряча міхурова ванна

Напевно, всі це люблять, замочіть гарячу ванну і додайте в неї багато піни. Але такий вид очищення не надто корисний для організму. Окрім сушіння шкіри, тривале перебування у гарячій воді з піною також зменшує захисні сили вагінального середовища. Тоді жінка може легше заразитися вагінальною інфекцією або інфекцією сечовивідних шляхів. Однак гідромасажна ванна також не приносить користі чоловікам, оскільки тривала спека може знизити якість сперми. Тому експерти рекомендують людям краще приймати душ. Це не тільки економить воду, але й корисніше для організму.

замочіть

Чистка вух ватними паличками

Вони виглядають на перший погляд нешкідливими, і більшість людей чистять ними вуха. Але ватяні палички можуть скоріше нашкодити, ніж допомогти. Ретельне очищення вух однозначно не корисно для здоров’я. Вухо має функцію самоочищення, тому все, що вам потрібно - це злегка протерти видиму мастило. Однак люди зазвичай засовують шкірне сало глибоко у вухо за допомогою ватного тампона. Потім це закупорюється і біля барабанної перетинки утворюється жирна пробка, що може спричинити прикус вух, погіршення слуху, подразнення слухового проходу, а в гіршому випадку - вушні інфекції. Деякі люди заглиблюються настільки глибоко з палицею, що, на думку лікарів, вони можуть навіть проколоти барабанну перетинку.

Сушіння рук електричною сушаркою

На думку експертів, електричні сушарки для рук становлять загрозу здоров’ю. Хоча руки сушаться, здавалося б, гігієнічно, оскільки людині навіть не доводиться торкатися до них під час сушіння, навколо сушарки багато бактерій, які можуть завдати шкоди здоров’ю. Вони потрапляють в повітря під час сушіння з погано вимитих рук. Дослідники з університету Лідса навіть виявили велику кількість шкідливих бактерій в радіусі до 2 метрів від сушарки, майже в 30 разів більше, ніж кількість дозаторів паперових серветок.

Реклама

Чищення зубів після їжі

Давно вже було так, що ми повинні чистити зуби після кожного прийому їжі. Іноді це може бути просто на шкоду. Наприклад, після того, як ми з’їли фрукти, і особливо цитрусові. Кислоти роз'їдають нашу емаль, і якщо ми негайно чистимо зуби, ми можемо їх пошкодити. Після соків або цитрусових рекомендується чистити зуби не раніше однієї години після прийому. "Після споживання кислоти емаль стає більш чутливою і більш сприйнятливою до механічних пошкоджень", - сказала Юлія Морозова з клініки стоматологічного здоров'я медичного факультету Університету Пардубіце та Університетської лікарні в Оломоуці. Тому ідеально дати зубам час знову зміцнити емаль. Слина, яка містить необхідні мінерали, подбає про це. Вироблення слини можна стимулювати, наприклад, за допомогою жувальної гумки або цукру без цукру. "Ми також можемо розбавити кисле середовище звичайною водою, молоком або прополоскати рот ополіскувачем для рота", - радить стоматолог.

Гаряча міхурова ванна

Напевно, всі це люблять, замочіть гарячу ванну і додайте в неї багато піни. Але такий вид очищення не надто корисний для організму. Окрім сушіння шкіри, тривале перебування у гарячій воді з піною також зменшує захисні сили вагінального середовища. Тоді жінка може легше заразитися вагінальною інфекцією або інфекцією сечовивідних шляхів. Однак гідромасажна ванна також не приносить користі чоловікам, оскільки тривала спека може знизити якість сперми. Тому експерти рекомендують людям краще приймати душ. Це не тільки економить воду, але й корисніше для організму.

Чхання в руки

Можливо, досі ти вважав, що ідеально чхнути тобі в руку, бо всі говорили тобі з малих років. Але це не так. Використання рук для чхання, а потім доторкання до їжі, ручок та інших предметів є настільки ж ідеальним для поширення хвороби на інших людей, як і при вільному чханні в космос. Крім того, якщо чхати в руку під час інфекційних захворювань, бактерії також можуть потрапити на ваше обличчя або очі. Це може спричинити висип, а також запалення очей. Тому фахівці рекомендують чхати хустку, а якщо це неможливо, слід закрити ніс і рот ліктем.