народившись

Фото: Instagram (хвороба будинку)

Хвороба не вибирає ні часу, ні ситуації. Це відбувається несподівано, а іноді і в найпрекрасніший період нашого життя. Однак історія, яку пережила подвійна мати Наталі, може трапитися з кожним з нас.

Наталя, 27-річна студентка денної форми навчання, тепер подвійна мати. Під час другої вагітності у неї діагностували гіпотиреоз, також відомий як хвороба Хашимото, повідомляє портал Жіночого здоров’я. Вона зізнається, що пережила найважчий період свого життя, оскільки експерти правильно діагностували хворобу до двох років після виявлення перших симптомів.

Наталія була шокована, бо ніколи раніше не чула про подібну хворобу. Вона пройшла ряд обстежень та зразків, але більшість лікарів все ще вважали, що це класична вагітність. На це вказували симптоми: збільшення ваги, нездужання, нестача енергії, швидка стомлюваність тощо.

Переломний момент настав після народження дочки, коли симптоми зовсім не вщухли, навпаки, вони швидко зростали. Наталі, як і більшість матерів, намагалася повернутися до подібної, пренатальної ваги. Вона не досягла успіху, незважаючи на різні дієти та вправи. Її вага постійно зростала протягом двох років після пологів.

Межу міцності

Тому молода мама вирішила знайти лікаря, який справді звернув би увагу на її слова. Вона почувалася повністю виснаженою і розбитою, вона не розуміла, де робить помилку, бо після перших пологів все пройшло дуже гладко. Ненормально було робити те, що відбувається з її тілом, і у неї також почалися інші проблеми зі здоров’ям.

Лікар діагностував у неї хворобу Хашимото, і його рекомендацію було вислухано кето-дієта. Спочатку Наталі була скептично налаштована. Як її лікар може рекомендувати лише дієту для свого здоров’я? Але варто було спробувати. Через кілька місяців, як показали результати, кілограми зменшились, а рівень її гормонів остаточно стабілізувався. Вона почала відчувати себе здоровою, симпатичною та повною енергії. Тому вона вирішила поділитися своєю історією. Можливо, це спрацює не у кожної жінки, але кето-дієта Наталі у стані повного відчаю допомогла.

Як їсти зараз?

Кето-дієта стала частиною її життя. Це правда, що це складно і вимагає багато самозречення, але результати реальні. Вона додала до дієти регулярні фізичні вправи, і вона почувається чудово. Він зізнається, що любить зелений чай або чорну каву без цукру на сніданок, м’ясо з овочами на обід та кето-піцу на вечерю. Незважаючи на свою хворобу, їй вдалося схуднути на 12 кілограмів, і на вихідних вдасться до якогось злидня.

Ви коли-небудь пробували або дотримувались кето-дієти? Наскільки Ви задоволені результатами? Повідомте нам у коментарях, як ви впоралися з післяпологовими кілограмами.