курячої грудки

Інгредієнти для 4 осіб:

Для маринованого смаженого м’яса:
1 ціле філе курячої грудки
30 дкг 20% сметани
5 великих зубчиків часнику
1 чайна ложка меленого гострого перцю (несолоного)
сіль
борошно + 2 яйця + сухарі для панірування
2 горбисті плуги. жир мангаліки

Для гострої моркви:

8 середніх ниток моркви
8 великих зубчиків часнику
швейцарська суміш спецій
4 ек. оливкова олія

підготовка:

  1. Помістіть сметану в скляну або металеву посудину і змішайте крем з гострим перцем і очищений і проколотий часник.
  2. З курячої грудки спочатку наріжте нижні шматки м’яса, потім наріжте інше м’ясо тонкими скибочками (половина курячої грудки разом з нижніми шматочками м’яса видає 4-4 скибочки) і помістіть у гостру сметану, щоб маринад сягає скрізь. Посудину закупорювали і поміщали в холодильник на 1 день.
  3. Потім скибочки сметани солять з обох боків, опускають у борошно, збите яйце, панірувальні сухарі і запікають на середньому вогні з низьким вмістом жиру з обох сторін.
  4. Для гарніру очистіть моркву, наріжте невеликими кубиками і тушкуйте. (Ми не готуємо.)
  5. На сковороді розігрійте на гарячій оливковій олії, приправі і приправте часником. Додайте 2 скибочки м’яса на людину.
Інгредієнти швейцарської суміші спецій:
  • цибуля
  • петрушка
  • майоран
  • гробниця
  • пастернак
  • мелений кмин
  • мелений червоний перець
  • меленого коріандру
  • мелений чорний перець