Ні 40 не є новими 30, ні є позиції, які сприяють вагітності. Однак носити вузькі штани ніколи не було гарною ідеєю.
Народжувати дітей чи не мати їх - одне з найважливіших рішень у житті людей, і з тими ж зусиллями, які одні прагнуть продовжувати рід, інші приєднуються до лав руху без дітей (без вибору дітей). Незалежно від того, що ви вирішите, переважають дві реальності: за десятиліття з 2003 по 2013 рік щороку в Іспанії народжувалося менше дітей (у 2013 році було 425 390 народжень проти 441 881 народжень у 2003 році), повідомляє INE. Але, за останніми даними, протягом першої половини 2015 року вперше за 10 років народження зросли на 1%. З іншого боку, вік, у якого народилася перша дитина, зростає з року до року серед іспанських жінок: 31,7 року у 2013 році проти 30,8 у 2003 році. Демографи пропонують всілякі пояснення цієї тенденції, але лікарі також попереджають про ще один факт: 15% пар у розвинених країнах мають проблеми з безпліддям, цифра яка зростає. "В Іспанії ми вже могли говорити про 18% стерильних пар", - говорить Буенавентура Королеу, керівник служби репродуктивної медицини в Інституті Дексея в Барселоні.
Чому зачати дитину все важче? Як можна збільшити шанси завагітніти? Легенд про розмноження існує безліч, деяким не вистачає наукових підстав. Це одні з найбільш вкорінених серед громадськості (не всі помилкові).
У 55% випадків безпліддя це пов'язано з жіночими факторами, решта 45% - чоловіки. Але найчастіше те, що обидва приєднуються
1. 40 - це нове 30. Неправда. Тут голос гінекологів одностайний: «Основною проблемою народжуваності у жінок є вік, і настає момент, коли біологія перестає працювати. Ви не можете мати дітей спонтанно, коли вам 50 років », - підкреслює Хуан Антоніо Гарсія Веласко, директор Валенсійського інституту безпліддя (IVI) у Мадриді. І не потрібно їхати так далеко. «Щодня на наші консультації приходять 40-річні жінки, які кажуть, що настав час завагітніти. І це неправда. Думка про те, що вагітність потрібно шукати у більш комфортному [похилому] віці, щоб вона не заважала вашому життю, зазвичай не закінчується добре ”, додає Королеу. Перетинаючи можливості завагітніти з ризиком переривання вагітності, виявляється, що «ідеальний вік для вагітності менше 30 років, а допустимий термін - від 30 до 36 років; звідти варіант успіху знижується ".
2. Дуже можливо завагітніти з першої спроби. Підробка. Це абсолютно незвично. За оцінками експертів, до 30 років можливість щомісячної вагітності для партнера становить 25%; пізніше, у 38 років, вона падає до 12%; у 40 років 7%, а в 43 лише 3-4% жінок досягнуть вагітності за один місяць. Крім того, нижче 30, можливість переривання вагітності становить 10%, але в 44 роки вона досягає 50% через погіршення якості яєць.
3. Безпліддя, як правило, жіноче. Підробка. У 55% випадків це пов’язано з жіночими факторами, а решта - чоловіками. Але часто додається і те, і інше. «Легкий чоловічий фактор, такий як утруднення руху сперми, може бути пов’язаний із жінкою похилого віку. Результат - пара з низькою народжуваністю, субфертильна », - пояснює Короле.
4. Чоловіки можуть мати дітей, навіть якщо їм 80 років. Правда. “Людина не втрачає здатності до запліднення з роками. Ви можете втратити лібідо або еректильну функцію, але сперма у 80-річного чоловіка працює майже так само, як і у молодої людини », - говорить фахівець з ІВС. Деякі відомі приклади: у Чарльза Чапліна була остання дитина у 73 роки, або у гінеколога Хуліо Іглесіаса Пуги, який помер у віці 90 років, за кілька місяців до народження сина.
Ідеальний вік для вагітності - менше 30 років, а допустимий термін - від 30 до 36 років; звідти воно занепадає "(Буенавентура Королев, гінеколог)
5. Венеричні захворювання (ЗПСШ) впливають на фертильність. Правда. Короле пояснює, що "хламідіоз або гонококові інфекції впливають на фертильність чоловіків, оскільки вони можуть впливати на якість сперми, а у жінки - пошкоджувати трубки". А щодо цього виду хвороби гінеколог попереджає: «Послаблення звичок серед молодих людей, які втратили свій страх, спричиняє збільшення ІПСШ, що може вплинути на стерильність». Існує більше 15 методів контрацепції.
6. Коли ви йдете на консультацію щодо фертильності, зазвичай призначається гормональне лікування. Правда. Гарсія Веласко пояснює, що „овуляція залежить від гормонів, і якщо потрібна допомога для овуляції, потрібно буде вводити та замінювати їх. Практично вони завжди будуть потрібні, в 95% випадків, хоча якщо пара дуже молода, стосунки можна запрограмувати.
7. Щоб завагітніти, потрібно займатися сексом щодня. Підробка. “Це не добре для сперми, оскільки об’єм еякуляту в перший день нормальний, але потім він падає до мінімуму. Крім того, якщо це стає своєрідним зобов'язанням, це в кінцевому підсумку впливає на пару ", - пояснює директор IVI, який дає пораду:" Чергуйте стосунки між 11-м і 16-м числа місяця [коли настає овуляція], оскільки ті розриви, які вони дозволяють заповнити насіннєві бульбашки, а кінцевий об’єм бути більш ефективним ”. Будьте обережні: ця технічна порада може підірвати стосунки. "Це не романтичні зустрічі, а родючі", - додає експерт. Тому ця стратегія використовується все рідше в запитах.
8. Є позиції, які сприяють вагітності. Підробка. "Що покращує вагітність - це розслаблені стосунки, коли обидва досягають оргазму з еякуляцією глибоко у піхву", - підкреслює гінеколог з Інституту Дексея, "за винятком деяких патологій, таких як ендометріоз, при якому статевий акт може бути болючим і доцільно прийняти інші позиції ".
9. Перебування на спині після статевого акту сприяє вагітності. Підробка. "Через кілька секунд після статевого акту сперма піднімається вгору по шийці матки, тому намагання утримувати всю рідину у піхві не має сенсу", - підкреслює Гарсія Веласко.
Є професії, які сприяють безпліддям у чоловіків, наприклад, ті, що працюють у печах або водії "Антоніо Гарсія Веласко (директор IVI)
10. Стрес впливає на фертильність. Суперечливий. Фахівці визнають певний вплив. "Але це повинен бути дуже високий стрес, коли пролактин піднімається так, щоб не було овуляції, а якщо немає періоду, то вагітності не було", - пояснює директор IVI. Однак дослідження Чиказького університету, опубліковане в "Репродукція", робить висновок, що жінкам, які страждають високим рівнем стресу, потрібно більше 29%, щоб завагітніти, до висновку, який вони дійшли після вимірювання рівня альфа-ферменту амілази (показник стресу) у слині учасників.
11. Стерильність може змінитися. Суперечливий. Іноді трапляється так, що пари, які вирішили усиновити через неможливість зачаття біологічної дитини, завагітніли під час оформлення документів або під час поїздки до країни усиновлення. Як зазначає Королеу, „це може статися, коли не виявлена причина стерильності та наявні психологічні фактори. Якщо є серйозна причина стерильності, така як повна непрохідність труб, це не повертається назад ".
12. Забруднення збільшує безпліддя. Правда. Обидва фахівці зазначають, що навколишнє середовище, води і навіть харчові продукти, що містять ендокринологічні руйнівники (пластмаси, пестициди, наркотики тощо), впливають на родючість. Це також фактор, який палить жінка, оскільки він може змінити репродуктивну здатність плода чоловічої статі, модифікуючи стовбурові клітини яєчок.
В Іспанії ми вже могли говорити про 18% стерильних пар »(Буенавентура Короле, гінеколог)
13. Вузькі штани змінюють якість сперми. Правда. Ефект може полягати у підвищенні температури яєчок. Як зазначає Гарсія Веласко, «яєчка знаходяться при температурі 35 ºC, а при більш високій температурі статева тканина самця погано функціонує. При тісному одязі статева залоза тепліша і може призвести до безпліддя. Це питання фізіології ”. Американська асоціація вагітності схвалює цю теорію.
14. Є професії, що сприяють підвищенню чоловічої стерильності. Правда. Королеу та Гарсія Веласко натякають на роботу, яка передбачає нагрівання яєчок, наприклад, працівників духової шафи або водіїв, які сидять за кермом багато годин, про що свідчить цей нарис про родючість та стерильність. Дослідження, проведене в Стенфордському університеті, додало, що чоловіки, які мають роботу, яка вимагає фізичної сили, мають більше труднощів із зачаттям. І що щось подібне сталося з прийомом певних ліків, таких як ті, що лікують артрит, депресію, проблеми з травленням, інфекції, гіпертонію та рак.