Муніципальний лікар запевняє, що ті, хто є частиною плану "100 000 причин ваги", втрачають два з половиною кілограми на місяць.

народ

Місто Нарон (A Coruña) має 100 000 вагомих причин для припинення ожиріння та малорухливий спосіб життя, який топить так багато 15 000 його мешканців. І це те, що шість із десяти вихідців з цього муніципалітету мають проблеми з вагою. З цієї причини лікар муніципалітету Карлос Пінейро Діас хотів вирішити проблему всіх своїх сусідів одночасно, оскільки він вважає, що якщо вона зіткнеться разом, результати будуть кращими.

Він мав рацію. З цієї причини його план щодо схуднення цих сусідів охоплює міську раду та школи до ресторанів від міста. Загалом програма передбачає, що жителі Північного Сходу, які мають проблеми з вагою, скинути 100 000 кілограмів за два роки і що кожен має оптимальне здоров’я. Мігель Анхель Родрігес - один із сусідів, які є частиною плану, і який сприймає його дуже серйозно. У лютому він важив 118 кіло, а зараз він важить 112. За словами Ель Паїса, його пріоритетом є ходьба, як і більшості тих, хто є частиною "100 000 вагомих причин". Він робить це щоранку і в групі, під дощем чи блиском. "Прогулянка - це святе", - каже він. І настільки, що це так, адже мова йде про один із ключових моментів плану: колективний підхід.

"Нарон має виняткові гастрономічні продукти"

Марія Тереза ​​Родрігес, 55 років, також є частиною цієї дієти Нерона, оскільки в останню аналіз крові Пінейро попередив його про це У мене був високий рівень глюкози і що він мав надмірну вагу: він важив 81 кіло і мірив 1,53. Тож лікар рекомендував дієту і за п’ять місяців він схуд на десять кілограмів. Вона каже, що "в захваті", і лікар каже, що це свідчить. Його дієта (всі вони персоналізовані, але в основі вона лежить на ходьбі) - 1200 калорій плюс півтори години ходьби щодня. Хоча ще потрібно пройти довгий шлях, щоб охопити тих 40 000 людей, які хочуть покращити своє здоров'я, на даний момент 4100 Naronenses вже підписалися, і що офіційні висновки не відомі, каже Піньейро кожен пацієнт втрачає 2,5 кілограма на місяць.

Дванадцять ресторанів візьмуть участь у плані

"Я відчуваю себе набагато бадьорішим, спритнішим. Я схудла, зросла і їжу набагато краще. Хоча це здається парадоксальним, оскільки я сиджу на дієті, у мене більше енергії ", 35-річна Алехандра Медін розповідає El País. І меню більш ніж апетитне; дві страви на вибір між зеленою квасолею, кабачковим кремом, пасерованими грибами, цвітною капустою з картоплею, курячою грудкою зі спаржею, часниковими креветками тощо.

Дієта підтримується Радою Нарона, Сергас, Іспанським товариством вивчення ожиріння і навіть ресторанами. Дванадцять ресторанів почнуть пропонувати меню на основі продуктів Nero, які їдять ті, хто сидить на дієті, і вони приготують збалансований посуд для найменших у будинку. Однак мета полягає в тому, щоб 30 місцевих жителів підписалися на цю революцію здорового харчування, якої деякі сусіди так боялися. Настільки, що він сказав, що їх збиратимуть називати `` товстунами Іспанії '', але тепер вони кажуть, що пишаються тим, що живуть у місці пропагує здоровий спосіб життя.