Здорові люди можуть споживати будь-яку кількість будь-якої мінеральної води, немає необхідності час від часу чергувати різні мінеральні води. Однак ситуація йде зовсім інакше у випадку з якимось захворюванням.
Угорщина заслужено славиться за кордоном своїми природними мінеральними водами, оскільки під Карпатським басейном знаходяться високоякісні запаси мінеральної води, що не забруднюють.
Ця кількість води просочується крізь тріщини земної кори в глибину, де вона розчиняє мінерали в породі.
Залежно від складу породи, через яку витекла вода, і від того, наскільки глибоко знаходиться водоносний шар (глибока вода має більш високу температуру, розчиняючи, таким чином, більше мінералів), вміст розчинених мінералів і склад води змінюються.
Ми кваліфікуємось як мінеральна вода?
Слід знати, що природні мінеральні води не містять забруднювачів навколишнього середовища через своє походження, оскільки водоносний шар захищений від поверхневих забруднень, а водоносний шар оточений захищеною територією певного розміру. Тисячі років він просочується у водоносний шар, з якого видобувається. Без будь-яких хімічних та мікробіологічних забруднень.
Мінеральні води не містять сторонніх доданих речовин. Вуглекислий газ не вважається чужорідною речовиною, оскільки більшість мінеральних вод містять його в природному стані.
Пацієнтам слід звернути увагу!
Здорові люди можуть споживати будь-яку кількість будь-якої мінеральної води, немає необхідності час від часу чергувати різні мінеральні води. Розрізнити мінеральні води можна лише за їх вмістом, складом і, отже, смаком, який варіюється від нейтрального до характерного, характерного смаку.
Мінеральні води також не мають енергії, що робить їх найбільш підходящим напоєм для тих, хто дієтує. Однак вуглекислота - це слабка кислота з апетитним ефектом, яка сприяє травленню. В іншому випадку вміст вуглекислоти у воді ніяк не впливає на здоров’я, кожен може вибрати його відповідно до власного смаку.
Ситуація йде зовсім інакше у випадку захворювання, оскільки тоді пацієнтам доводиться звертати увагу на склад споживаної природної мінеральної води. Кожна з цих пляшок з водою містить свій склад, тому кожен може вибрати правильну воду для своєї хвороби, але також слід звернутися за порадою до лікаря:
- Людина, схильна до каменів у нирках, не повинна пити мінеральну воду із занадто високим вмістом кальцію та магнію;
- Людям з високим кров’яним тиском слід уникати води з високим вмістом натрію;
- Пацієнтам із перевантаженням шлункової кислоти рекомендується негазований лужний рН;
- Люди, які страждають на остеопороз, п’ють воду з високим вмістом кальцію та магнію;
- Тим, у кого шлунок погано закривається (рефлюкс), пийте негазовану воду;
- Якщо у когось мало шлункової кислоти, віддайте перевагу вуглекислому газу.
На етикетках міститься вся важлива інформація про мінеральні води
Ніхто не повинен відчувати, що вони не були належним чином проінформовані про небезпеку, оскільки натуральна мінеральна вода в пляшках вважається їжею. Склад можна знайти на етикетці кожної пляшки, на основі якої кожен може вибрати найбільш підходящу для них мінеральну воду, немає необхідності попереджати пацієнтів окремо.
Не потрібно турбуватися про кількість мінеральних речовин, оскільки навіть у водах з високим вмістом мінералів слід випивати 8-10 літрів на день, щоб досягти рекомендованого щоденного споживання, і це ще не добово допустимий рівень, не кажучи вже про кількість здоров'я, що становить ризик.
Це не стосується лікувальних вод, оскільки їх мінеральний вміст більше ніж у десять разів перевищує мінеральну воду, тому вони мають клінічно доведений терапевтичний ефект, і тому ми можемо споживати лікувальну воду, призначену лікарем, лише в кількості та частоті рекомендований лікарем.
Джерело: WEBPeteg
Наш медичний автор: доктор Аніко Ковач, фармацевт
Рекомендація до статті
Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.
Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.
Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.
Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в нашому теперішньому розумінні ми більше не класифікуємо їх як.
Вживання природних мінеральних вод є найздоровішою формою гідратації, оскільки крім води, організм потребує макросу-.
Найефективніший спосіб запобігти шкоді для здоров'я, спричиненій спекою, - це споживання великої кількості рідини, 2-4 літри на день, тому відповідний.