середземноморської дієти

Іспанський уряд розпочинає кампанію з просування середземноморської дієти

Соціальні та економічні зміни в останні десятиліття та запровадження нового способу життя змінили харчові звички іспанського населення, спричинивши помітне зменшення споживання домашніми продуктами продуктів, що входять до "Середземноморської дієти".

Під девізом «Наша середземноморська дієта. Культура, якою ми ділимося », Міністерство сільського господарства та рибного господарства, продовольства та навколишнього середовища (MAPAMA) розпочинає нову кампанію, що пропагує середземноморську дієту з метою інформування споживачів про важливість збалансованого та різноманітного харчування, яке включає продукти середземноморської дієти, а також важливість виконання помірних фізичних вправ щодня, також забезпечуючи баланс для нашого розуму та тіла.

Цією кампанією MAPAMA продовжує висвітлювати значення нашої середземноморської дієти, оголошеної ЮНЕСКО нематеріальною спадщиною людства в 2010 році.

Середземноморська дієта - це спосіб годуватися, готувати їжу та ділитися нею, тому ми запрошуємо дітей, молодь та дорослих ділитися цінностями середземноморської дієти та передавати їх із покоління в покоління, як щось типове для нашої культури .

У кампанії, яку пропагує іспанське міністерство сільського господарства, популярні перегони, гастробус та змагання запрограмовані для пропаганди середземноморської дієти. Одержувачами рекламних акцій, зазначає іспанське міністерство, є ЗМІ, школярі, працівники гостинності та ресторанів та розподіл їжі. У популярних перегонах та в гастробусі як учасники, так і громадськість, яка бажає це зробити, зможуть виміряти свій Індекс маси тіла (ІМТ) у зоні, передбаченій для цього.

«Середземноморський гастробус» протягом шести місяців відвідуватиме різні провінції іспанської географії (Мадрид, Вальядолід, Луго, Ов'єдо, Касерес та Севілья) з метою розповсюдження продуктів, що складають середземноморську дієту та її переваг. З іншого боку, Mapama ще раз, на третій рік, скликає національний онлайн-конкурс рецептів "med Mediterraneanamos 2018", конкурс, спрямований на студентів гостинності, який винагороджує найкращі рецепти за тапасом, основною стравою та десертом.

Щодо середземноморської дієти є нове дослідження, яке вказує на те, що вона сприяє зменшенню наслідків забруднення нашого організму. Це американський документ, опублікований Нью-Йоркським медичним університетом, в якому протягом 17 років брали участь близько 500 000 людей старше 63 років із 7 різних штатів. "Ми є тим, що ми їмо", - прийнято говорити, і все ж забруднення може також змінити наше здоров'я та якість життя. Чим більше затхле повітря, яким ми дихаємо, тим більше ми повинні дбати про свій раціон харчування, здається, наслідком американського дослідження.

ЗМІ, що публікують інформацію про гастрономію, заходять так далеко, що кажуть, що "середземноморська дієта" допомагає схуднути. У ACTUAL FruVeg, можливо, ми не знаємо так багато, натомість ми вважаємо, що це допомагає самопочуттю. Інгредієнти, що розглядаються в середземноморській дієті, насичують, багаті клітковиною і білками, і загалом вони сприяють зниженню калорійності. Можливо, така «дієта» є хорошим варіантом для схуднення, якщо вона супроводжується великою кількістю води та фізичними вправами.

Пов’язана інформація