Містить велику кількість вітамінів групи В, С і К, а також природні антиоксиданти, макро- та мікроелементи. 100 грам, 11 грамів СН.
Сьогодні ми обговорили дієту з аналогом інсулінового діабетика, кілька тижнів тому лежали в прилеглих лікарнях і зустріли кількох пацієнтів, де вони говорили про “дієту”. Він чув, що ківі дуже корисний для діабетиків, оскільки знижує рівень цукру, тому він їсть по 2-3 штуки кілька разів на день, але у нього це не вийшло.
Повторення важливо, чи не так? Як часто ви приймаєте інформацію від інших пацієнтів? Вам цікаво, чи ця інформація дійсно надходить із справжнього джерела.?

взимку

Під час запитання мені довелося поглянути на свою «харчову» заяву: 100 г. хороший ківі Я знайшов 52 ккал та 12,3 г Ch., ця вага зазвичай становить 2-3 штуки. Я люблю це через його характерний смак у фруктових ковзанах і так далі (очищений-нарізаний). Слід подбати, щоб, якщо плоди не свіжі, ліктьова частина насіннєвої оболонки мала тверду дерев’яну консистенцію. Ця частина вже гірчить і ставить на кілька% більше на СН. Для порівняння, апельсин: 41 ккал і 8,5 г. Ч. Я вже писав про мандарин, який є іншим ледвеном.

Приєднуючись до фруктового питання, я хотів би відзначити корисний ефект Гранату, він містить багато антиоксидантів і рекомендується для його протиракових клітинних ефектів. .

Рекомендується також для нормалізації артеріального тиску, зносу суглобів, зняття скарг на геморагію, зняття неприємного запаху з рота, діареї та гормональних порушень. .

Коли мова заходить про ківі ....

Пару тижнів тому стільки овочів на вулиці Фені-стріт були «навчені», як «дозріти» ківі за кілька днів. 🙂

Отже, покладіть тверді плоди в капроновий пакет і покладіть між ними яблуко. Не закривайте рот мішка, просто скрутіть його.

Через кілька днів ківі справді став м’якшим! 🙂

З тих пір я використовую цей метод і вже з радістю купую і дуже важкі. 🙂

Відповідь на ваше запитання - шановна Сара!
Я слухаю поради, але потім або запитую свого лікаря, або шукаю її на надійному веб-сайті.
Але у мене все ще є застереження! 🙂

Я вірю лише в лікаря ...